Når man har mistet lysten til at leve

“Følelserne ville ikke gå væk. Så jeg tænkte at det ville være bedst hvis jeg bare tog mit eget liv.” – Adriana, Brasilien.

HAR du nogensinde været så langt nede at du ikke havde lyst til at leve mere? Så kan du måske sætte dig ind i hvordan Adriana havde det. Hun led af angst og kæmpede med tristhed og håbløshed. Adriana blev diagnosticeret med depression.

Tænk også over eksemplet med en mand ved navn Kaoru fra Japan. Om den periode hvor han tog sig af sine aldrende og syge forældre, siger han: “På det tidspunkt var jeg ekstremt presset på mit job. Jeg mistede appetitten og led af søvnløshed. Jeg begyndte at tænke at det hele ville være meget lettere hvis jeg bare døde.”

En mand fra Nigeria ved navn Ojebode siger: “Jeg var hele tiden så ked af det at jeg kunne græde, og jeg begyndte at tænke på hvordan jeg kunne tage mit liv.” Heldigvis begik Ojebode, Kaoru og Adriana ikke selvmord. Men det er der hundredtusinder der gør hvert eneste år.

HVOR DU KAN FÅ HJÆLP

Der er flest mænd der begår selvmord, og mange af dem har følt at det var pinligt at bede om hjælp. Men Jesus sagde at de der er syge, har brug for læge. (Lukas 5:31) Så hvis du går med sådanne tanker, skal du ikke skamme dig over at bede om hjælp. Lægebehandling har hjulpet mange der lider af depression, til at få det bedre. Både Ojebode, Kaoru og Adriana fik professionel hjælp og har det nu meget bedre.

Som led i behandlingen af depression kan læger ordinere medicin eller henvise til en psykolog. Men en der lider af depression, har også behov for medfølelse, støtte og omsorg fra familie og venner. Den bedste ven man kan have, er Jehova Gud, og gennem sit ord, Bibelen, hjælper han på en helt særlig måde.

DER FINDES EN VARIG LØSNING!

De der har en depression, har ofte brug for langvarig behandling og at foretage ændringer i deres livsstil for at kunne tackle deres situation. Men hvis du kæmper med depression, kan du alligevel have håb om en lys fremtid, ligesom Ojebode har. Han siger: “Jeg glæder mig til at opleve Esajas 33:24 gå i opfyldelse. Det vers fortæller nemlig om en tid hvor ingen på jorden vil sige ‘Jeg er syg’.” Ligesom Ojebode kan du finde trøst i Guds løfte om “en ny jord” hvor ‘smerte ikke vil findes mere’. (Åbenbaringen 21:1, 4) Det indbefatter også din mentale og følelsesmæssige smerte. Alt det der gør ondt indeni, vil forsvinde for evigt. Det “vil ikke blive husket, og det vil ikke længere findes i hjertet”. – Esajas 65:17.

Bibelvers der kan hjælpe dig

Gud forstår hvordan du har det

“Jeg, Jehova din Gud, griber din højre hånd. Jeg er den der siger til dig: ‘Vær ikke bange. Jeg vil hjælpe dig.’” – Esajas 41:13.

Jehova forstår bedre end nogen anden hvordan vi har det, og han vil gerne hjælpe os.

Tænk grundigt over vers i Bibelen

“[Elias] bad om lov til at dø og sagde: ‘... Jehova, tag mit liv.’” – 1. Kongebog 19:4.

“Det hjalp mig at tænke dybt over det jeg læste i Guds ord,” siger Ojebode. “Det gik op for mig at profeten Elias engang havde haft det nøjagtigt ligesom mig.”

Lær af eksempler fra Bibelen

“Jeg [Jesus] har bedt for dig [Peter], for at din tro ikke må svigte.” – Lukas 22:32.

Efter at apostlen Peter tre gange havde nægtet at han kendte Jesus, blev han overvældet af sine følelser og græd fortvivlet. “Beretningen om Peter hjalp mig til at forstå at Jehova og Jesus bekymrede sig for ham,” siger Kaoru og tilføjer: “Det opmuntrede mig meget.”

Alt det der gør ondt indeni, vil forsvinde for evigt. Det “vil ikke blive husket, og det vil ikke længere findes i hjertet”. – Esajas 65:17