Er selvhypnose løsningen?

Lider du af søvnløshed? Er du for tyk? Forsøger du at bekæmpe dårlige egenskaber? I så fald kan et kassettebånd hjælpe dig, hævder firmaer der fremstiller kassettebånd til selvhypnose.

Den ene side af båndene skal afspilles om dagen, den anden om aftenen. „Dagsiden“ indeholder musik der er komponeret specielt til dit problem, og producenterne siger at den bør spilles tit, også på tidspunkter hvor du ikke bevidst lytter til den. Hensigten med musikken er at gøre hjernen mere modtagelig for „aftensidens“ budskab.

Det foreslås at man kun afspiller „aftensiden“ når man har mulighed for at slappe af, helst når man går i seng om aftenen. En hypnotisørs stemme vil hurtigt lulle én i dyb søvn, men da underbevidstheden — ifølge annoncerne — aldrig sover, vil den være modtagelig for hans budskaber, selv om man sover.

Alan Baddeley, der er leder af Det Britiske Lægeforskningsråds Afdeling for Anvendt Psykologi i Cambridge, skriver imidlertid at det er begrænset hvad underbevidstheden kan udrette. Han oplyser at undersøgelser modbeviser at de såkaldte søvnundervisningssystemer skulle have nogen effekt. Hans konklusion lyder: „Hvis man gerne vil lære noget, er det tilsyneladende tilrådeligt at man er ved fuld bevidsthed.“

Der er imidlertid en endnu vigtigere side af sagen som man bør tage i betragtning, nemlig sådanne kassettebånds forbindelse med hypnose. Det kan være farligt at give en anden, i dette tilfælde en hypnotisør, herredømme over sit sind og sin vilje. Man kan ikke overvinde sine svagheder ved at lade sit sind blive påvirket af musik og usete menneskers stemmer. Løsningen ligger i at man tilegner sig nøjagtig kundskab om Guds ord og derefter følger hans hellige ånds tilskyndelser. (Romerne 12:2; Efeserne 4:22-24) Dette vil desuden give én håb om evigt liv i Guds problemfri nye tingenes ordning, der nu er nær. — Åbenbaringen 21:3-5.