Indholdsfortegnelse

Juni 2010

Hvordan mindsker man stress?

Stress er blevet kaldt den største trussel mod vores sundhed og velbefindende. Læs hvad stress gør ved os, og hvordan vi kan holde det under kontrol.

3 Stress — en alvorlig trussel mod sundheden

4 Stress — hvad det gør ved os

6 Hold stress under kontrol

10 En trækfugl med flyveforbud

16 En jernbane fra hav til hav

27 Hvordan du beskytter din familie mod influenza

30 Vi betragter verden

31 Til brug i familien

32 „Hold dig nær til Jehova!“

Knogleskørhed — en snigende sygdom 19

I gennemsnit er der hvert 30. sekund en i EU som rammes af et brud på grund af knogleskørhed. I USA vil 50 procent af alle kvinder fra 50 år og opefter få et osteoporoserelateret brud på grund af denne sygdom. Læs om hvordan den kan forebygges.

Hvorfor jeg opgav en indbringende karriere 24

Martha opnåede stor berømmelse og rigdom som professionel sanger. Find ud af hvorfor hun opgav sin karriere, og hvordan hun blev virkelig lykkelig.