Vrede koster dyrt

ER DU hidsig? Farer du i flint ved den mindste provokation? Syder du af vrede og ruger krænket over det i dagevis når nogen har trådt dig over tæerne? I så fald sætter du ikke bare venskaber på spil, men selve livet.

Men kan vrede da være dødelig? Ifølge nogle nyligt foretagne undersøgelser der er offentliggjort i The New York Times News Service, er risikoen ikke så ringe endda. Det hævdes for eksempel at „kronisk vrede skader organismen så meget at risikoen for at dø for tidligt er mindst lige så stor som ved cigaretrygning, overvægt og en fedtholdig kost“.

Artiklen anfører adskillige videnskabelige undersøgelser som bevis. I én undersøgelse blev nogle 25-årige studenter personlighedstestet så man kunne fastslå hvor vrede de blev i forskellige hverdagssituationer. Da forskerne fulgte undersøgelsen op 25 år efter, viste det sig at dødeligheden var yderst lav blandt dem der lod sig gå mindst på: Kun 4 procent af disse var døde inden de fyldte 50. De opfarende klarede sig dårligere — 20 procent af dem var døde! En anden undersøgelse gav det resultat at de der som unge havde lettest til vrede, senere i livet ofte havde et stærkt forhøjet indhold af skadeligt kolesterol i blodet og dermed øget risiko for hjertelidelser.

Hvordan så hvis man syder af indestængt harme i stedet for at løse problemerne på en positiv måde? Dr. Mara Julius, en epidemiolog ved Michigans Universitet, fulgte en gruppe kvinder gennem 18 år og fandt at dødeligheden hos dem der viste tydelige tegn på kronisk, undertrykt vrede, lå cirka 3 gange højere end hos dem der ikke bar nag. Hun konkluderer: „Hos mange kvinder lader det til at risikoen for at dø for tidligt er større ved konstant, indestængt vrede end ved rygning.“

Tusinder af år før disse videnskabelige undersøgelser advarede Bibelen mod vrede. Ét skriftsted siger: „Lad ikke solen gå ned mens I stadig er opbragte.“ (Efeserne 4:26) „Giv slip på vrede og lad forbitrelse fare,“ hedder det i et andet skriftsted. (Salme 37:8) Endnu mere bemærkelsesværdigt er det at Bibelen med følgende ord viser at der er forbindelse mellem vort følelsesliv og vort helbred: „Et roligt hjerte er liv for legemet.“ — Ordsprogene 14:30.

[Illustration på side 14]

Bedemanden ser i kolerikeren en ny kunde