Unge spørger:

Hvordan kan jeg begrænse mit dagdrømmeri?

„JEG har et alvorligt problem,“ indrømmer den unge Jonathan. „Jeg dagdrømmer når jeg er på arbejde, når jeg går en tur, inden jeg skal sove, ja, selv i rigssalen. Det er som regel om piger, sex eller om at blive en populær stjerne eller helt.“

Dagdrømmeri er almindeligt blandt både unge og gamle. Hvis blot det ikke tager overhånd, er det en normal og uskadelig foreteelse.a Men det kan let blive for meget af det gode. (Jævnfør Ordsprogene 25:16.) Det er især tilfældet hvis dagdrømmene tager en forkert retning.

Lad os for eksempel antage at du nogle gange forestiller dig at du er din yndlingssanger. I begyndelsen bruger du måske kun nogle få øjeblikke hver dag på at forestille dig at du står på scenen og modtager publikums hyldest. Men som ugerne går begynder du måske at bruge mere og mere tid i din fantasiverden af koncerter, interviews og indspilninger. Du nyder denne drømmeverden så meget at du ikke kan holde op med at drømme.

’Men hvad skadeligt er der ved det?’ spørger du måske. Eksperter siger at vanedagdrømmere ofte „fungerer dårligt i den virkelige verden“. (The Parents’ Guide to Teenagers) Hvis man lever i en drømmeverden kan det hæmme ens udvikling; man klynger sig til barnlige karaktertræk i stedet for at aflægge dem. (1 Korinther 13:11) Man udvikler et romantisk og urealistisk livssyn. I stedet for at opøve ens „opfattelsesevne“ ved at løse problemerne, undertrykker man dem ved at søge tilflugt i en fantasiverden. (Hebræerne 5:14) Dagdrømmeriet kan få så stor indflydelse på ens liv at det går ud over forholdet til andre og de opgaver der skal klares i det virkelige liv.

Bogen Daydreaming af dr. Eric Klinger peger på hvad der kunne være den største fare, nemlig at man „dvæler ved noget man ønsker sig men ikke kan få, hvilket kan gøre det sværere for én at lade være med at jage efter det“. Bibelen siger det på denne måde: „Hver enkelt prøves ved at blive draget og lokket af sit eget begær.“ (Jakob 1:14) Tanke går forud for handling. Man bliver sandsynligvis ikke en rockstjerne der er stofmisbruger bare fordi man nogle gange drømmer om at blive en berømt musiker, men man kan opdyrke en usund længsel efter „kødets begær og øjnenes begær“. — 1 Johannes 2:16.

Slip ud af fantasiverdenen

Men hvordan kan man lære at beherske disse fantasier? For det første kan det måske være en hjælp at spørge sig selv hvorfor disse fantasier tiltaler en.b Er det fordi man ønsker at andre skal kunne lide en? Er det fornøjelsen ved at forestille sig at man er lige så flot eller talentfuld som en populær stjerne? Eller kan det være at man ligefrem er misundelig på vedkommendes tilsyneladende ubekymrede livsstil? En forsker i mentalhygiejne har sagt følgende om den populære sanger Madonna: „I hendes fans øjne er hun fri for at bekymre sig om penge, lektier og ensomhed.“ Nogle drømmer derfor om at blive ligesom hende.

Noget der kan hjælpe dig til at slippe ud af fantasiverdenen er at være realistisk. Anvend princippet i Filipperbrevet 4:8, hvor vi får besked på at dvæle ved ting der er sande og rosværdige. Passer det at berømtheder lever et ubekymret liv? Er deres moral normalt rosværdig? Faktisk har mange måttet betale en høj pris fysisk og følelsesmæssigt for deres vilde liv. Til trods for rigdom har mange berømtheder økonomiske problemer. Få lever i et harmonisk ægteskab. Kunne du tænke dig at leve et sådant liv?

Det er selvfølgelig kun naturligt at man gerne vil være vellidt og beundret. Olivia på 16 år har en tilbagevendende dagdrøm hvor hun forestiller sig at hun er „en speciel type som alle synes om“. Men en dagdrøm — ligegyldig hvor levende eller realistisk den er — kan ikke tilfredsstille sådanne ønsker lige så lidt som en drøm om at spise kan fylde ens mave. (Esajas 29:8) Bibelen advarer desuden: „Den der holder øje med vinden, kommer ikke til at så.“ (Prædikeren 11:4) I stedet for at drømme om at blive vellidt, skulle du hellere arbejde på at gøre dig fortjent til det. — Se artiklen „Unge spørger: Hvordan får jeg andre til at synes om mig?“ i Vågn op! for 22. november 1988.

Seksuelle fantasier

I teenageårene havde Alan (navnet ændret) en anden slags dagdrømme. Han „lærte at fremkalde erotiske tanker“ og brugte meget tid på det. Senere indviede han sit liv til Gud som en kristen. „Det ændrede ingenting,“ indrømmer Alan. „De seksuelle dagdrømme fortsatte. De var blevet en livsstil for mig.“

Har du også nogle gange seksuelt betonede dagdrømme?c Det behøver ikke at være unormalt hvis du er i „ungdommens vår“ mens kønsdriften er stærk. (1 Korinther 7:36) Men du skader dig selv hvis du bevidst fremkalder seksuelle tanker. Bibelen siger i Kolossenserbrevet 3:5: „I skal derfor gøre jeres lemmer som er på jorden, døde med hensyn til utugt, urenhed, seksuel lidenskab.“ At dvæle ved seksuelle fantasier øger urette ønsker. Det kan føre til masturbation — eller til utugt.

Hvordan kan man bryde vanen med umoralske fantasier? Alan siger: „Jeg besluttede at det skulle være enten/eller. Jeg kunne ikke koncentrere mig om sex så længe jeg skulle koncentrere mig om noget andet.“ Derved lærte Alan selvdisciplin. (1 Korinther 9:27) Han grundede over sunde ting og lærte at slå umoralske tanker ud af hovedet i det øjeblik de opstod. (Salme 77:12) „Det hjalp,“ siger Alan.

Det er interessant at forskere har fundet ud af at vi dagdrømmer mest når vi ikke har så meget at lave. Så at have rigeligt at gøre, især „i Herrens gerning“, er endnu en hjælp til at forhindre usunde tanker i at slå rod. — 1 Korinther 15:58.

Lad ikke dine tanker drage på langfart

For mange unge er problemet ikke så meget indholdet af deres dagdrømme, men det at de griber forstyrrende ind i deres lektielæsning og skolegang. „Jeg kan ikke koncentrere mig,“ beklager 16-årige Karine. „Jeg kan ikke fastholde tankerne ved en bestemt ting.“ Hvordan kan man koncentrere sig om det man hører? (Jævnfør Markus 4:24.) Nogle forskere mener at det kan hjælpe hvis man ganske enkelt gør sig klart hvor meget man dagdrømmer. Måske kunne man bare sætte en streg på et stykke papir hver gang man opdager at tankerne drager på langfart i timerne. Da eleverne i en undersøgelse gjorde dét, skete der et markant fald i deres dagdrømmeri.

Prøv også at opdyrke interesse for det du lærer. Hvis du er blevet enig med dig selv om at matematik er kedeligt eller at historie er uinteressant, så bliver det svært at koncentrere sig. Timerne og lektielæsningen vil blive meget mere spændende hvis du minder dig selv om hvordan du kan få gavn af oplysningerne. Dine studier vil om ikke andet hjælpe dig til at udvikle „evnen til at tænke“. (Ordsprogene 1:4) Man kan også lære vigtige færdigheder. Regning og matematik, for eksempel, vil være gavnligt når man får et arbejde, skal styre en husholdning og varetage visse kristne ansvarsopgaver. Et kendskab til historie kan hjælpe en til at forstå andre folk og aktuelle begivenheder. Daniel på 14, der er et af Jehovas vidner, siger: „Jeg prøver altid på at se hvordan mit hjemmearbejde kan relateres til Bibelen og hvordan jeg kan bruge oplysningerne i forkyndelsen. Så drager mine tanker ikke så let på langfart, og jeg har ikke så travlt med at blive færdig med opgaven.“ Ja, det er sandt, jo mere man værdsætter det man lærer, jo mere vil man blive motiveret til at gøre en indsats for at søge efter kundskab. — Jævnfør Ordsprogene 2:4.

Det er især svært at koncentrere sig når man foretager noget rutinearbejde såsom at lave mad, gøre rent eller rydde op. Det er så nemt at falde i staver! Ikke desto mindre viser Bibelen at der er stor tilfredshed ved at udføre et stykke arbejde godt. (Prædikeren 2:24) Den opmuntrer os desuden til at ’gøre alt som for Jehova’. (Kolossenserne 3:23) En sådan positiv indstilling kan hjælpe en til at koncentrere sig. „Når jeg holder mine tanker ved det jeg laver, bliver jeg hurtigere færdig,“ siger Samuel på 12 år.

Dagdrømme kan være fornøjelige, men de kan ikke erstatte virkeligheden. Lad dem ikke styre dit liv. Få derimod styr på dine tanker. Tænk på noget der er det værd. På den måde vil du ikke blot kunne beherske dit dagdrømmeri, men du vil også „få et fast greb om det virkelige liv“. — 1 Timoteus 6:19.

[Fodnoter]

[Illustrationer på side 21]

I stedet for at drømme om at blive vellidt, kunne du arbejde på at gøre dig fortjent til det