DIE HASS-SPIRALE DURCHBRECHEN – WIE?
2 | Sich von Rachegefühlen lösen
Die Bibel sagt:
„Zahlt niemandem Böses mit Bösem zurück. … Wenn möglich, haltet, soweit es von euch abhängt, mit allen Menschen Frieden. Rächt euch nicht selbst … Denn in den Schriften steht: ‚„Es ist meine Sache, Rache zu nehmen. Ich werde Vergeltung üben“, sagt Jehova‘“ (RÖMER 12:17-19)
Was das bedeutet:
Es ist vollkommen normal, sich zu ärgern, wenn man schlecht behandelt wird. Aber Gott ist nicht damit einverstanden, wenn wir uns rächen wollen. Er selbst wird bald für Gerechtigkeit sorgen und legt uns deshalb ans Herz, auf ihn zu warten (Psalm 37:7, 10).
Was man tun kann:
Wenn Menschen Rache nehmen, hält das die Hass-Spirale in Gang. Verletzt oder schadet uns also jemand, zahlen wir es ihm nicht mit gleicher Münze zurück. Besser ist es, sich zu beherrschen und ruhig zu bleiben. In einigen Fällen erspart man sich wahrscheinlich zusätzlichen Schmerz, wenn man die Sache auf sich beruhen lässt (Sprüche 19:11). In anderen Fällen entscheidet man sich vielleicht dafür, konkret etwas zu unternehmen – zum Beispiel Anzeige zu erstatten, wenn man Opfer eines Verbrechens geworden ist.
Rache ist selbstzerstörerisch
Aber was, wenn man keinen Weg sieht, das Problem friedlich zu lösen? Oder wenn man schon alles unternommen hat? Rache ist nicht die Lösung. Sie macht die Situation wahrscheinlich nur noch schlimmer. Stattdessen sollte man die Hass-Spirale stoppen und lernen, auf Gott zu vertrauen und auf seine Lösung des Problems. „Vertraue auf ihn und er wird für dich handeln“ (Psalm 37:3-5).