Ο Θυμός Είναι Επικίνδυνος

Σύμφωνα με το βιβλίο Πώς Να Ζήτε 365 Ημέρες το Έτος, του Δρος Ι. Α. Σίντλερ, «Ο ρυθμός της καρδιάς ανέρχεται σημαντικά στη διάρκεια θυμού, συχνά έως 180 ή 220, ή και υψηλότερα, και παραμένει εκεί ωσότου παρέλθη ο θυμός. Η πίεσις του αίματος αυξάνει σημαντικά και κατακορύφως από το φυσιολογικό 130, ή περίπου, έως το 230 και πλέον. Αυτή είναι μια εκδήλωσις, που παράγει συχνά καταστρεπτικά αποτελέσματα.» Είναι σαφές ότι αυτοί, που ακολουθούν τη συμβουλή της Γραφής «παύσον από θυμού, και άφες την οργήν» και καλλιεργούν τους καρπούς του πνεύματος, είναι σοφοί.​—Ψαλμ. 37:8· Γαλ. 5:22, 23.