Κάνετε την Πληρέστερη Χρήσι των Δυνάμεών σας Όταν Εργάζεσθε
ΑΙΣΘΑΝΕΣΘΕ συχνά κουρασμένος, εξηντλημένος, πριν από το τέλος της εργασίμου ημέρας; Αν ναι, μπορείτε ν’ ανακουφισθήτε με το γεγονός ότι δεν είσθε ο μόνος. Πάντως δεν μπορούμε παρά να παρατηρήσωμε ότι μερικά άτομα κουράζονται αργότερα από άλλους· φαίνεται ότι κάνουν περισσότερη εργασία με ολιγώτερη δαπάνη δυνάμεως. Γι’ αυτούς η εργασία είναι μία ευχαρίστησις, όπως πρέπει να είναι.
Η εργασία αποτελεί μέρος της βουλής του Δημιουργού για τον άνθρωπο. Αρχικώς ετοποθέτησε τον άνθρωπο μέσα στον κήπο της Εδέμ «διά να εργάζηται αυτόν και να φυλάττη αυτόν.» Αυτό εσήμαινε εργασία. Η αρχή την οποία εφήρμοσε ο Δημιουργός ελέχθη κατόπιν από τον απόστολο Παύλο: «Εάν τις δεν θέλη να εργάζηται, μηδέ ας τρώγη.»—Γεν. 2:15· 2 Θεσ. 3:10.
Με σοφία και στοργή ο Δημιουργός κατεσκεύασε τον άνθρωπο για να εργάζεται. Εφωδίασε τον άνθρωπο με ισχυρά οστά και μυς, ώστε να μπορή να εκτελή την απαιτούμενη φυσική εργασία, και με ένα εκπληκτικό εγκέφαλο με τον οποίο να μπορή να εκτελή κάθε είδους πνευματική εργασία. Επίσης μας ετελειοποίησε συναισθηματικώς, ώστε ν’ απολαμβάνουμε ικανοποίησι και ευτυχία όταν εκτελούμε καλή και χρήσιμη εργασία. Όπως αναφέρει ο σοφός Βασιλεύς Σολομών: «Είδον λοιπόν ότι δεν είναι καλήτερον, ειμή το να ευφραίνητε ο άνθρωπος εις τα έργα αυτού· διότι αυτή είναι η μερίς αυτού.»—Εκκλησ. 3:22.
Τι είναι εκείνο που θα σας βοηθήση να κάνετε αποτελεσματικώτερη χρήσι της δυνάμεώς σας όταν εργάζεσθε; Εκείνο που θα σας βοηθήση σε μεγάλο βαθμό είναι να έχετε ενδιαφέρον στο έργο σας. Πώς συμβαίνει αυτό; Λόγω της δυνάμεως που έχει ο συναισθηματισμός επί του σώματος. Όταν η νεαρή μητέρα ενός παιδιού του ζητήση να κάμη μερικές δουλειές στο σπίτι, μπορεί το παιδί να δικαιολογηθή ότι είναι κουρασμένο. Αλλά το άλλο λεπτό μπορεί να δαπανά κάθε είδους ενέργεια παίζοντας μπάλα με τους φίλους του. Βρίσκει ότι η μια εργασία τον ικανοποιεί συναισθηματικώς, όχι όμως και η άλλη.
Με το να έχετε πραγματικό ενδιαφέρον για την εργασία σας μπορείτε ν’ αποκτήσετε συναισθηματική ικανοποίησι κι’ έτσι να την κάνετε ευκολώτερα. Και μπορείτε να εγείρετε το ενδιαφέρον σας για την εργασία σας αναλύοντας γιατί είναι αναγκαία, γιατί είναι μία εργασία που πρέπει να γίνη. Επίσης μπορείτε ν’ αυξήσετε το ενδιαφέρον σας γι’ αυτήν υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας τον λόγον που έχετε στο να εκτελεσθή η εργασία αυτή: Διότι προμηθεύει τα αναγκαία της ζωής για σας και τους προσφιλείς σας. Και μπορείτε ακόμη ν’ αυξήσετε το ενδιαφέρον σας για την εργασία σας με τη σκέψι να βελτιώσετε την ποιότητά της ή την αποτελεσματικότητά σας στην εκτέλεσί της. Η προκύπτουσα ικανοποίησις θα σας βοηθήση να διώξετε κάθε αίσθημα ανίας, το οποίο τόσο συχνά εμποδίζει ένα άτομο να χρησιμοποιή με τον καλύτερο τρόπο τη δύναμί του όταν εργάζεται.
Αν θέλετε να κάνετε την καλύτερη χρήσι της δυνάμεώς σας όταν εργάζεσθε, θα κάμετε καλά να μάθετε πώς ν’ αποφεύγετε περιττές κινήσεις. Μια βοήθεια σχετική με αυτό είναι να τακτοποιήτε τα εργαλεία σας ή τα διάφορα υλικά σας με τον πιο κατάλληλο τρόπο. Οι σημερινές κουζίνες είναι έτσι κατασκευασμένες ώστε ν’ απαιτήται ο μικρότερος αριθμός βημάτων εκ μέρους της οικοκυράς όταν παρασκευάζη το φαγητό. Μπορεί να χρησιμοποιή την αρχή αυτή σε όλες τις δουλειές της. Το ίδιο μπορεί να κάνη και ο γεωργός, ο μηχανικός, ο μαραγκός και άλλοι. Οι εργοδόται συχνά αμείβουν καλά εκείνους τους υπαλλήλους των που εφευρίσκουν πρακτικές εισηγήσεις για τη βελτίωσι μιας εργασίας. Γι’ αυτόν ακριβώς τον σκοπό προσλαμβάνονται ειδικοί τεχνίτες που είναι αποδοτικοί.
Μια σχετική υποβοήθησις στο σημείο είναι να χρησιμοποιούνται και τα δύο χέρια, γιατί με αυτόν τον τρόπο η εργασία γίνεται γρηγορώτερα ή ευκολώτερα. Όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα μη βάζετε όλη την έντασι επάνω στη ράχι σας με ένα απλό σκύψιμο, αλλά κάμψετε τα γόνατά σας ώστε να χρησιμοποιήτε τη δύναμι των μυώνων των ποδών. Η παράλειψις αυτή έκαμε πολλούς να πάθουν κήλη χωρίς λόγο. Αφ’ ετέρου μη χρησιμοποιείτε περισσότερο μέρος του σώματός σας από ό,τι χρειάζεται για την εκτέλεσι μιας εργασίας. Μη χρησιμοποιείτε ολόκληρο τον βραχίονά σας όταν χρειάζωνται μόνον οι καρποί των χεριών σας για την εργασία.
Η κατάλληλη εκγύμνασις δεν πρέπει να παραβλέπεται. Συχνά η βία ν’ αρχίσωμε μια εργασία κάνει το άτομο να παραβλέπη την κατάλληλη οδηγία ή εκγύμνασι και να προχωρή μ’ έναν τρόπο που δεν είναι αποτελεσματικός και σπαταλάται πολύς χρόνος και δύναμις. Παραδείγματος χάριν, μπορεί ένας ν’ αποκτήση μια γραφομηχανή και να παρατηρήση πόσο χρήσιμη του είναι. Αλλ’ αν ο κάτοχός της δεν διαθέση αρχικώς πρώτα χρόνο για να μάθη τη χρήσι της με το κατάλληλο «τυφλό σύστημα,» θα χρησιμοποιή ένα δάχτυλο του κάθε χεριού. Το γράψιμο με τέτοιον τρόπο γίνεται όχι μόνο βραδύ και με λιγώτερη ακρίβεια, αλλ’ είναι πολύ περισσότερο κουραστικό.
Το να μπορήτε να κανονίζετε τον ρυθμό της εργασίας σας θ’ αποδειχθή υποβοηθητικό για τη συντήρησι της δυνάμεώς σας όταν εργάζεσθε. Αν είσθε νευρικός και ευσυνείδητος, είναι πολύ πιθανό ότι θα έχετε την τάσι να προχωρήτε όσο γρήγορα μπορείτε. Ως αποτέλεσμα είναι πιθανώτερο ότι θα κάμετε περισσότερα λάθη και θα εξαντληθήτε πριν τελειώση η εργασία σας. Μάθετε να ελέγχετε τον ζήλο σας και να υιοθετήτε έναν ήρεμο, σταθερό ρυθμό στην εργασία σας. Τότε δεν θα εξαντληθήτε πριν από το τέλος της εργασίας, αλλά μάλλον θα υπάρχη ακόμη κάποια δύναμις για τις βραδυνές ώρες.
Ένας άλλος παράγων που πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν, αν θέλετε να χρησιμοποιήτε με τον καλύτερο τρόπο τη δύναμί σας όταν εργάζεσθε, είναι να μη βαρύνετε το στομάχι σας με υπερβολικό φαγητό. Τα πολύ παχιά και πολύ βαριά φαγητά τείνουν να σας κάμουν βραδύν και να κάμουν την προσήλωσι στο έργον σας πιο κοπιαστική. Τέτοια φαγητά τείνουν επίσης να σας προσθέτουν βάρος, και το βαρύ άτομο δυσκολεύεται πιο πολύ να κάμη κάθε είδους σωματική εργασία.
Είναι σπουδαίο να έχετε ανάπαυσι και ύπνο. Το ποσόν της δυνάμεως που κατέχετε εξαρτάται κυρίως σε μεγάλο βαθμό από το τι κάνετε κάθε νύχτα. Μην επιδιώκετε διασκεδάσεις σε τόσο άπληστο βαθμό, ώστε η εργασία σας να γίνεται δυσάρεστη ή ανιαρή. Όλως ιδιαιτέρως, ένας αρκετός ύπνος είναι ουσιώδης για την αποκατάστασι της διανοητικής και νευρικής σας δυνάμεως. Είναι ακόμη πιο ζωτικό από το φαγητό και το ποτό.
Ιδιαιτέρως οι Χριστιανοί διάκονοι έχουν λόγους να χρησιμοποιούν με τον καλύτερο τρόπο τη δύναμί των όταν εργάζωνται. Αντίθετα με άλλους που δεν γνωρίζουν συχνά τι να κάμουν τον διαθέσιμο καιρό τους τα βράδυα των και τα Σαββατοκύριακά των, οι Χριστιανοί έχουν πολλά να κάμουν στο έργον του Κυρίου. Λόγω των καιρών στους οποίους ζούμε είναι σπουδαιότερο από κάθε άλλη φορά να είναι απησχολημένοι με τα διακονικά των καθήκοντα ‘με επιμονή.’»—1 Κορ. 15:58· 2 Τιμ. 4:2.
Αλλ’ άσχετα με το βιοποριστικό σας επάγγελμα, αποτελεί σοφή πορεία να σκέπτεσθε να χρησιμοποιήτε με τον καλύτερο τρόπο τη δύναμί σας όταν εργάζεσθε. Αυτό θα καταλήξη όχι μόνο σε αποδοτικότητα, αλλά και σε ικανοποίησι και απόλαυσι της εργασίας σας.