ΜΕΡΟΣ 7

Τα Αισθήματά Σου

Ποια από τις επόμενες δηλώσεις περιγράφει καλύτερα αυτό που νιώθεις;

□ Δυσκολεύομαι να ελέγξω τα νεύρα μου.

□ Είμαι σκέτη αποτυχία​—δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστό.

□ Νιώθω διαρκώς λύπη. Δεν έχω καμιά χαρά στη ζωή μου.

□ Το μυαλό μου είναι συνέχεια στο αντίθετο φύλο.

□ Μερικές φορές νιώθω έλξη προς άτομα του ίδιου φύλου.

Αν επέλεξες οποιαδήποτε από τις παραπάνω δηλώσεις, μην απελπίζεσαι! Τα Κεφάλαια 26-29 θα σε βοηθήσουν να μάθεις πώς μπορείς να ελέγχεις τα αισθήματά σου ώστε να μην ελέγχουν εκείνα εσένα.

[Ολοσέλιδη εικόνα στη σελίδα 216, 217]

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 26

Πώς Μπορώ να Ελέγχω τα Συναισθήματά μου;

ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ότι η φωτιά είναι κάτι καλό ή κακό; Πιθανότατα θα πεις ότι η απάντηση εξαρτάται από τις περιστάσεις. Μια κρύα χειμωνιάτικη νύχτα, μερικά κούτσουρα που καίγονται στο τζάκι μπορούν να προσφέρουν ζεστασιά που είναι πολύ απαραίτητη. Αυτό είναι καλό. Αν, όμως, οι φλόγες ξεφύγουν από τον έλεγχο, μπορούν να εξαπλωθούν γρήγορα και να καταστρέψουν ολόκληρο το σπίτι. Αυτό είναι κακό.

Κάτι παρόμοιο συμβαίνει και με τα συναισθήματά σου. Όταν βρίσκονται υπό έλεγχο, είναι ωφέλιμα και μπορούν να σε βοηθήσουν να αναπτύξεις εγκάρδιες φιλίες. Αν είναι ασυγκράτητα, μπορούν να αποδειχτούν καταστροφικά, όχι μόνο για εσένα, αλλά και για τους γύρω σου.

Στην εφηβεία, ίσως μερικές φορές νιώθεις ότι κυριεύεσαι από το θυμό ή τη λύπη. Πώς μπορείς να ελέγχεις αυτά τα συναισθήματα; Ας εξετάσουμε το καθένα ξεχωριστά.

Εκτόνωση του Θυμού

Δεν είναι εύκολο να υπερνικήσεις τα πληγωμένα αισθήματα και τον πόνο που νιώθεις όταν υφίστασαι άδικη μεταχείριση. Μερικοί, όταν βρεθούν σε αυτή τη θέση, χάνουν την αυτοκυριαρχία τους. Μάλιστα, η Αγία Γραφή μιλάει για ανθρώπους που είναι “θυμώδεις” και “οργίλοι”. (Παροιμίες 22:24· 29:22) Αυτό δεν είναι ασήμαντο ζήτημα. Ο ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί να σε εξωθήσει σε ενέργειες για τις οποίες θα μετανιώσεις αργότερα. Πώς, λοιπόν, μπορείς να ελέγχεις τα συναισθήματά σου όταν έχεις υποστεί άδικη μεταχείριση;

Πρώτα πρώτα, εξέτασε την κατάσταση αντικειμενικά και δες αν μπορείς να τακτοποιήσεις το ζήτημα μέσα στην καρδιά σου.a (Ψαλμός 4:4) Να θυμάσαι ότι, αν ανταποδώσεις «κακό αντί κακού», αυτό θα κάνει απλώς τα πράγματα χειρότερα. (1 Θεσσαλονικείς 5:15) Αφού σκεφτείς το ζήτημα προσεκτικά και προσευχηθείς για αυτό, ίσως διαπιστώσεις ότι μπορείς να πάψεις να νιώθεις αγανάκτηση. Από τη στιγμή που θα το κάνεις αυτό, το συγκεκριμένο ζήτημα δεν θα σε επηρεάζει πια τόσο πολύ.​—Ψαλμός 37:8.

Αλλά τι γίνεται αν τα πληγωμένα αισθήματα επιμένουν; Η Αγία Γραφή λέει ότι υπάρχει «καιρός να σωπαίνει» κανείς «και καιρός να μιλάει». (Εκκλησιαστής 3:7) Μπορείς να πλησιάσεις το άτομο που σε πλήγωσε; Αν αυτό δεν ενδείκνυται, ίσως σου κάνει καλό να μιλήσεις στους γονείς σου ή σε κάποιον ώριμο φίλο ή φίλη για το πώς νιώθεις. Αν ένα άτομο επιδιώκει σκόπιμα να σε παρενοχλεί, κάνε ιδιαίτερη προσπάθεια να του φέρεσαι καλά. Ο πίνακας στη σελίδα 221 μπορεί να σε βοηθήσει να σκεφτείς επιπρόσθετους τρόπους για να αντιμετωπίζεις καταστάσεις οι οποίες μέχρι τώρα ίσως σε έκαναν να αντιδράς παρορμητικά.

Να προσεύχεσαι οπωσδήποτε στον Ιεχωβά και να του ζητάς να σε βοηθάει να μην επιτρέψεις να αυξηθεί μέσα σου η αγανάκτηση για το άτομο που σε πλήγωσε. Να θυμάσαι ότι, αν και δεν μπορείς να αλλάξεις αυτό που συνέβη, μπορείς να αλλάξεις την αντίδρασή σου σε αυτό που συνέβη. Αν αφήνεις την αγανάκτηση να σε κατατρώει, τότε γίνεσαι αβοήθητη λεία, όπως το ψάρι που είναι πιασμένο στο αγκίστρι. Επιτρέπεις σε κάποιον άλλον να κατευθύνει τις σκέψεις σου και τα συναισθήματά σου. Δεν θα ήταν προτιμότερο να έχεις εσύ τον έλεγχο;​—Ρωμαίους 12:19.

Αντιμετώπιση της Λύπης

«Εδώ και λίγο καιρό, χάνω συχνά το κέφι μου και έχω γίνει πολύ επικριτική με τον εαυτό μου», λέει η 16χρονη Λόρα. «Δεν βρίσκω καμιά χαρά στη ζωή. Με παίρνει ο ύπνος το βράδυ κλαίγοντας». Όπως η Λόρα, έτσι και πολλά νεαρά άτομα νιώθουν καταβαρημένα από τις πιέσεις της ζωής. Πώς νιώθεις εσύ; Οι απαιτήσεις των γονέων, των φίλων και των καθηγητών σου, οι σωματικές και οι συναισθηματικές αλλαγές της εφηβείας ή τα αισθήματα αναξιότητας που ίσως έχεις εξαιτίας κάποιας μικρής αδυναμίας σου είναι πράγματα που μπορεί να σου προξενούν δυστυχία.

Μερικά νεαρά άτομα καταφεύγουν μάλιστα στον αυτοτραυματισμό για να ανακουφιστούν από τη συναισθηματική οδύνη.b Αν έχεις παγιδευτεί σε μια τέτοια συνήθεια, προσπάθησε να διακρίνεις το λόγο. Παραδείγματος χάρη, ο αυτοτραυματισμός αποτελεί πολλές φορές έναν τρόπο αντιμετώπισης κάποιας μορφής άγχους. Υπάρχει μήπως κάποια κατάσταση​—ίσως με την οικογένειά σου ή με τους φίλους σου​—που σε στενοχωρεί;

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσεις τα δυσάρεστα συναισθήματα είναι να μιλήσεις σε κάποιον από τους γονείς σου ή σε ένα ώριμο μέλος της Χριστιανικής εκκλησίας που θα μπορούσε να αποδειχτεί φίλος ο οποίος «γεννιέται για καιρό στενοχώριας». (Παροιμίες 17:17) Η Λιλιάνα, η οποία είναι 16 χρονών, άνοιξε την καρδιά της σε κάποιες ενήλικες Χριστιανές αδελφές. «Εφόσον είναι μεγαλύτερές μου», λέει, «οι συμβουλές τους είναι σωστές. Έχουν γίνει φίλες μου».c Η 15χρονη Ντάνα λέει ότι βρήκε κάποια ανακούφιση αυξάνοντας τη συμμετοχή της στη Χριστιανική διακονία. «Ήταν το καλύτερο που θα μπορούσα να κάνω», λέει. «Στην πραγματικότητα, αυτή ήταν η πιο ευτυχισμένη περίοδος της ζωής μου!»

Πάνω από όλα, αν νιώθεις λύπη και κατάθλιψη, μην παραμελείς την προσευχή. Ο ψαλμωδός Δαβίδ, ο οποίος αντιμετώπισε πολλές αντιξοότητες, έγραψε: «Ρίξε στον Ιεχωβά το βάρος που σηκώνεις, και αυτός θα σε στηρίξει». (Ψαλμός 55:22) Ο Ιεχωβά γνωρίζει τι περνάς. Εκτός αυτού, “ενδιαφέρεται για εσένα”. (1 Πέτρου 5:7) Αν η καρδιά σου σε καταδικάζει, να θυμάσαι ότι “ο Θεός είναι μεγαλύτερος από την καρδιά σου και γνωρίζει τα πάντα”. (1 Ιωάννη 3:20) Καταλαβαίνει καλύτερα και από εσένα το λόγο για τον οποίο νιώθεις στενοχώρια και μπορεί να πάρει από πάνω σου τα συναισθηματικά σου φορτία.

Αν η λύπη επιμένει, ίσως τελικά πάσχεις από κάποια διαταραχή της υγείας σου, όπως είναι η κατάθλιψη.d Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν καλό να κάνεις ιατρικές εξετάσεις. Αν αγνοήσεις την κατάσταση, είναι σαν να ανοίγεις την ένταση του ραδιοφώνου στο αυτοκίνητο για να καλύψεις έναν θόρυβο που κάνει η μηχανή. Είναι πολύ καλύτερο να καταπιαστείς με το ζήτημα. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ντρέπεσαι για την κατάστασή σου. Πολλά νεαρά άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη και παρόμοιες διαταραχές λαβαίνουν βοήθεια μέσω κάποιας θεραπείας.

Να θυμάσαι ότι τα συναισθήματά σου είναι σαν τη φωτιά. Όταν βρίσκονται υπό έλεγχο, είναι ωφέλιμα. Όταν είναι ασυγκράτητα, είναι καταστροφικά. Κάνε το καλύτερο που μπορείς για να τα κρατάς υπό έλεγχο. Βέβαια, κάποιες φορές πιθανώς θα πεις ή θα κάνεις πράγματα για τα οποία θα μετανιώσεις αργότερα. Να έχεις, όμως, υπομονή. Με τον καιρό, θα μάθεις να ελέγχεις τα συναισθήματά σου ώστε να μην ελέγχουν εκείνα εσένα.

[Υποσημειώσεις]

ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

«Να μην αφήνεις τον εαυτό σου να νικιέται από το κακό αλλά να νικάς το κακό με το καλό».​—Ρωμαίους 12:21.

ΕΙΣΗΓΗΣΗ

Κάθε μέρα, να λες στο γονέα (στους γονείς) σου κάτι καλό που σου συνέβη​—ακόμη και αν πρόκειται για κάτι ασήμαντο. Αν το κάνεις αυτό, θα σου είναι ευκολότερο να τους μιλήσεις όταν δημιουργηθεί κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Και εκείνοι από τη μεριά τους θα είναι πιο πρόθυμοι να σε ακούσουν.

ΓΝΩΡΙΖΕΣ ΟΤΙ . . . ;

Όταν το σώμα σου στερείται την ανάπαυση και την τροφή που χρειάζεται, δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις τα αισθήματά σου με τον καλύτερο τρόπο.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

Το αρνητικό συναίσθημα με το οποίο παλεύω περισσότερο είναι ․․․․․

Θα αντιμετωπίσω αυτό το αρνητικό συναίσθημα με το να ․․․․․

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ;

● Γιατί δυσαρεστεί τον Θεό ο ανεξέλεγκτος θυμός;

● Με ποιους τρόπους μπορεί να υποστείς βλάβη αν έχεις την τάση να θυμώνεις;

● Ποιοι είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να αντιμετωπίσεις τη λύπη;

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 223]

«Το πιο σπουδαίο πράγμα ήταν να ξέρω πως κάποιος νοιαζόταν όντως για εμένα, ότι υπήρχε κάποιος στον οποίο μπορούσα να μιλήσω όταν τα πράγματα φαίνονταν μαύρα».​—Τζένιφερ

[Πίνακας/​Εικόνες στη σελίδα 221]

Φύλλο Εργασίας

Έλεγξε το Θυμό Σου

Συμπλήρωσε τον πίνακα

Συμβάν

Κάποιος συμμαθητής μου με κοροϊδεύει

Παρορμητική Αντίδραση

Αντιδρώ προσβάλλοντάς τον

Καλύτερη Αντιμετώπιση

Αγνοώ το σχόλιο καιτου δείχνω ότι δεν θα καταφέρει να με κάνει να θυμώσω

Συμβάν

Η αδελφή μου «δανείστηκε» τα αγαπημένα μου παπούτσια χωρίς να με ρωτήσει

Παρορμητική Αντίδραση

Ανταποδίδω με το να «δανειστώ» και εγώ κάτι δικό της

Καλύτερη Αντιμετώπιση

․․․․․

Συμβάν

Οι γονείς μου μού απαγορεύουν την έξοδο

Παρορμητική Αντίδραση

․․․․․

Καλύτερη Αντιμετώπιση

․․․․․

[Εικόνα στη σελίδα 220]

Το άτομο που παραμένει αγανακτισμένο μοιάζει με ψάρι πιασμένο στο αγκίστρι​—και τα δύο ελέγχονται από κάποιον άλλον

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 27

Γιατί Νιώθω ότι Πρέπει να Κάνω τα Πάντα Τέλεια;

Αναστατώνεσαι όταν δεν παίρνεις άριστα σε κάποιο διαγώνισμα;

□ Ναι

□ Όχι

Μήπως σε κυριεύει το αίσθημα της αναξιότητας όταν σου κάνουν οποιαδήποτε κριτική;

□ Ναι

□ Όχι

Μήπως δυσκολεύεσαι να αποκτήσεις ή να διατηρήσεις φίλους επειδή κανένας δεν φαίνεται να ανταποκρίνεται στα κριτήριά σου;

□ Ναι

□ Όχι

ΑΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕΣ ναι σε μία ή σε περισσότερες από τις παραπάνω ερωτήσεις, ίσως έχεις πρόβλημα με την τελειομανία. “Μα καλά, είναι κακό να προσπαθώ να κάνω τα πράγματα σωστά;” μπορεί να ρωτήσεις. Όχι βέβαια. Η Αγία Γραφή επαινεί τον άνθρωπο ο οποίος είναι “επιδέξιος στην εργασία του”. (Παροιμίες 22:29) Ωστόσο, ο τελειομανής φτάνει στα άκρα.

Λόγου χάρη, ο 19χρονος Τζέισον παραδέχεται: «Την τελευταία χρονιά στο σχολείο, πίστευα ότι, αν δεν έπαιρνα άριστα στα διαγωνίσματα, δεν ήμουν καλός μαθητής. Παίζω επίσης πιάνο, και πίστευα ότι έπρεπε να παίζω όπως ένας φτασμένος πιανίστας».

Η τελειομανία μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο ακόμη και στη λατρεία που αποδίδει κάποιος. Σκέψου τι είναι δυνατόν να συμβεί σε ένα νεαρό άτομο που προβάλλεται διαρκώς ως παράδειγμα για τους άλλους. Επειδή βρίσκεται συνέχεια στο επίκεντρο της προσοχής, μπορεί να νιώθει σαν να περπατάει πάνω σε τεντωμένο σχοινί ενώ όλοι παρακολουθούν την κάθε του κίνηση. Οι Χριστιανοί βέβαια, νέοι και ηλικιωμένοι, ωφελούνται από τα καλά παραδείγματα στην εκκλησία. Ωστόσο, όταν ένα νεαρό άτομο πασχίζει να διατηρεί τέλεια εικόνα, μπορεί να οδηγηθεί στο να χάσει τη χαρά του στην υπηρεσία του Θεού. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, το νεαρό άτομο χρειάζεται βοήθεια. Μπορεί, όμως, να μην τη ζητάει, από φόβο ότι θα απογοητεύσει εκείνους που το έχουν τοποθετήσει τόσο ψηλά. Πιθανόν μάλιστα να μπει στον πειρασμό να τα παρατήσει εντελώς, με το σκεπτικό ότι “εφόσον δεν μπορώ να ανταποκριθώ στο τέλειο πρότυπο, ποιος ο λόγος να προσπαθώ;”

Καταπολέμηση της Τελειομανίας

Οι τελειομανείς τρέφουν την αυταπάτη ότι δεν πρέπει ποτέ να γίνονται λάθη. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτή η άποψη είναι εσφαλμένη. Η Γραφή δηλώνει ξεκάθαρα: «Όλοι έχουν αμαρτήσει και υστερούν ως προς τη δόξα του Θεού». (Ρωμαίους 3:23) Επομένως, είναι αδύνατον για οποιονδήποτε από εμάς να είναι τέλειος με την απόλυτη έννοια. Μάλιστα, το να πιστεύεις ότι μπορείς να κάνεις τα πάντα τέλεια είναι τόσο παράλογο όσο το να νομίζεις ότι μπορείς να πηδήξεις από το έδαφος και να αρχίσεις να πετάς. Όσο πολύ και αν το πιστεύεις αυτό, απλούστατα δεν πρόκειται να συμβεί!

Πώς θα καταφέρεις να μην επιτρέψεις στην τελειομανία να αναλάβει τον έλεγχο της ζωής σου; Δοκίμασε τις εξής εισηγήσεις:

Επαναπροσδιόρισε την έννοια της «επιτυχίας». Μήπως εξαντλείς τον εαυτό σου προσπαθώντας να είσαι στην κορυφή; Η Γραφή δείχνει ότι μια τέτοια προσπάθεια μπορεί να αποδειχτεί «κυνήγι του ανέμου». (Εκκλησιαστής 4:4) Το γεγονός είναι ότι λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να φτάσουν πράγματι «στην κορυφή». Αλλά και όταν κάποιος το κατορθώνει αυτό, συνήθως είναι απλώς θέμα χρόνου το να εμφανιστεί κάποιος άλλος που θα τα καταφέρει καλύτερα. Επιτυχία σημαίνει να κάνεις το καλύτερο που μπορείς εσύ​—όχι να υπερβαίνεις το καλύτερο που μπορεί να κάνει κάποιος άλλος.​—Γαλάτες 6:4.

Να βλέπεις τα πράγματα ρεαλιστικά. Οι προσδοκίες σου θα πρέπει να είναι ανάλογες των ικανοτήτων σου αλλά και των περιορισμών σου. Αν «ανεβάζεις τον πήχη» υπερβολικά ψηλά, αυτό μπορεί να δείχνει έλλειψη μετριοφροσύνης​—ακόμη και εγωισμό. Ο απόστολος Παύλος δίνει την εξής ωφέλιμη συμβουλή: «Λέω σε όποιον είναι ανάμεσά σας να μη σκέφτεται για τον εαυτό του κάτι παραπάνω από όσο είναι απαραίτητο να σκέφτεται». (Ρωμαίους 12:3) Γι’ αυτό, να βλέπεις τα πράγματα ρεαλιστικά. Αναθεώρησε τις προσδοκίες σου. Προσπάθησε να κάνεις το καλύτερο που μπορείς αλλά όχι να πετύχεις την τελειότητα.

Μην τα παίρνεις όλα τόσο σοβαρά! Προσπάθησε να κάνεις μερικά πράγματα στα οποία δεν τα καταφέρνεις τόσο καλά, όπως λόγου χάρη να παίξεις κάποιο μουσικό όργανο. Σίγουρα θα κάνεις πολλά λάθη. Αυτή τη φορά, όμως, προσπάθησε να δεις τα λάθη σου από άλλη οπτική γωνία. Η Γραφή λέει πως υπάρχει «καιρός να γελάει» κανείς. (Εκκλησιαστής 3:4) Γιατί, λοιπόν, να μη δεις το ζήτημα από την πιο εύθυμη πλευρά; Αυτό θα σε βοηθήσει να καταλάβεις ότι τα λάθη αποτελούν απλώς μέρος της διαδικασίας μάθησης. Βέβαια, μπορεί να μη σου είναι εύκολο να αποδεχτείς ότι θα κάνεις κάτι όχι και τόσο τέλεια. Αλλά να καταβάλλεις συνειδητή προσπάθεια για να διώχνεις τις αρνητικές και επικριτικές σκέψεις από το μυαλό σου.

Να θυμάσαι πάντα ότι ο Ιεχωβά δεν απαιτεί τελειότητα. Αναμένει απλώς από εμάς να είμαστε πιστοί σε αυτόν. (1 Κορινθίους 4:2) Αν πασχίζεις να είσαι πιστό άτομο, μπορείς πραγματικά να χαίρεσαι με αυτό που είσαι​—παρότι δεν κάνεις τα πάντα τέλεια.

ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

«Δεν υπάρχει άνθρωπος δίκαιος στη γη που να κάνει συνεχώς το καλό και να μην αμαρτάνει».​—Εκκλησιαστής 7:20.

ΕΙΣΗΓΗΣΗ

Σκέψου μια εργασία που αποφεύγεις να κάνεις, απλώς και μόνο επειδή φοβάσαι ότι δεν θα την κάνεις τέλεια. Έπειτα προσδιόρισε μια ημερομηνία για να την ολοκληρώσεις.

ΓΝΩΡΙΖΕΣ ΟΤΙ . . . ;

Ο Ιεχωβά, αν και είναι τέλειος, στους χειρισμούς του με τους ατελείς ανθρώπους δεν είναι τελειομανής. Δεν έχει ούτε παράλογες ούτε εξωπραγματικές προσδοκίες από εμάς.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

Αυτό που θα κάνω όταν γίνομαι παράλογα επικριτικός με τον εαυτό μου είναι ․․․․․

Αυτό που θα κάνω όταν γίνομαι παράλογα επικριτικός με τους άλλους είναι ․․․․․

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ;

● Σε ποιους τομείς της ζωής έχεις ίσως την τάση να θέτεις παράλογα υψηλούς στόχους για τον εαυτό σου;

● Ποιες Γραφικές περικοπές σού δείχνουν ξεκάθαρα ότι ο Ιεχωβά Θεός δεν αναμένει τελειότητα από τους υπηρέτες του;

● Γιατί μπορεί να απομακρυνθούν οι άλλοι από κοντά σου αν είσαι τελειομανής;

● Στο μέλλον, πώς θα αντιμετωπίζεις τα λάθη σου;

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 226]

«Άλλο είναι να κάνεις το καλύτερο που μπορείς και άλλο να είσαι τελειομανής​—το ένα δείχνει ισορροπία, το άλλο όχι».​—Μέγκαν

[Πλαίσιο στη σελίδα 228]

Η Τελειομανία και οι Φιλίες

Μήπως έχεις αποκλείσει από τη ζωή σου κάποιους ανθρώπους επειδή απλώς δεν είναι αρκετά καλοί σύμφωνα με τα δικά σου κριτήρια; Ή μήπως κάποιοι καλοί άνθρωποι μένουν μακριά σου επειδή τα πρότυπά σου για τη φιλία φαίνεται να είναι πολύ υψηλά; Η Γραφή μάς συμβουλεύει: «Μη γίνεσαι πάρα πολύ δίκαιος ούτε να παρουσιάζεσαι υπερβολικά σοφός. Γιατί να φέρεις ερήμωση στον εαυτό σου;» (Εκκλησιαστής 7:16) Ένας τρόπος με τον οποίο ο τελειομανής φέρνει ερήμωση στον εαυτό του είναι με το να αποξενώνει άτομα που διαφορετικά θα απολάμβαναν την παρέα του. «Κανένας δεν θέλει να βρίσκεται κοντά σε ανθρώπους που τον κάνουν να νιώθει άσχημα», λέει ένα κορίτσι ονόματι Άμπερ, «και έχω δει τελειομανείς να χάνουν καλούς φίλους για πολύ ασήμαντους λόγους».

[Εικόνα στη σελίδα 229]

Το να προσπαθείς να πετύχεις την τελειότητα είναι τόσο μάταιο όσο το να προσπαθείς να πετάξεις

Παράδειγμα προς Μίμηση—Παύλος

Ο απόστολος Παύλος είναι ρεαλιστής όσον αφορά τα αισθήματά του. Παραδέχεται με ειλικρίνεια: «Όταν θέλω να κάνω το σωστό, το κακό είναι παρόν σε εμένα». Ο Παύλος είναι καλό άτομο κατά βάθος. «Βρίσκω ευχαρίστηση στο νόμο του Θεού σύμφωνα με τον άνθρωπο ο οποίος είμαι εσωτερικά», γράφει. Ποιο είναι, λοιπόν, το πρόβλημα; Ο ίδιος λέει: «Βλέπω . . . έναν άλλον νόμο που πολεμάει ενάντια στο νόμο της διάνοιάς μου και με οδηγεί αιχμάλωτο στο νόμο της αμαρτίας ο οποίος υπάρχει στα μέλη μου». Οι αποτυχίες του Παύλου τον στενοχωρούν. «Ταλαίπωρος άνθρωπος που είμαι!» αναφωνεί εκείνος.​—Ρωμαίους 7:21-24.

Μήπως τα λάθη σου κάνουν και εσένα να νιώθεις το ίδιο; Αν ναι, να θυμάσαι ότι αυτό συνέβαινε μερικές φορές ακόμη και στον Παύλο. Αλλά ο Παύλος γνώριζε επίσης ότι ο Χριστός πέθανε για ανθρώπους σαν εκείνον, πράγμα που τον έκανε να αναφωνήσει: «Ευχαριστίες ας δοθούν στον Θεό μέσω του Ιησού Χριστού του Κυρίου μας!» (Ρωμαίους 7:25) Ο Παύλος έβλεπε το λύτρο ως προσωπικό δώρο, γι’ αυτό και έγραψε: “Ο Γιος του Θεού . . . με αγάπησε και παρέδωσε τον εαυτό του για εμένα”. (Γαλάτες 2:20) Όταν νιώθεις απογοήτευση, να συλλογίζεσαι το λύτρο. Και αν οι αποτυχίες σου σε αποθαρρύνουν, να μην ξεχνάς ποτέ ότι ο Χριστός πέθανε για αμαρτωλούς ανθρώπους, όχι για τέλειους.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 28

Πώς Μπορώ να Αποφύγω την Ομοφυλοφιλία;

«Στην εφηβεία μου πάλευα με την έλξη που ένιωθα προς άλλα αγόρια. Βαθιά μέσα μου ήξερα ότι εκείνες οι σκέψεις δεν ήταν φυσιολογικές».​—Όλεφ.

«Η φίλη μου και εγώ φιληθήκαμε μια δυο φορές. Επειδή εξακολουθούσαν να μου αρέσουν τα αγόρια, αναρωτιόμουν αν ήμουν αμφιφυλόφιλη».​—Σάρα.

ΛΙΓΟΙ θα αρνούνταν ότι σήμερα οι άνθρωποι συζητούν για την ομοφυλοφιλία πιο ανοιχτά από ό,τι πριν από λίγες δεκαετίες. Αν μάλιστα τολμήσεις να πεις ότι την αποδοκιμάζεις, το πιθανότερο είναι ότι θα δεχτείς θύελλα επικρίσεων! Η 16χρονη Έιμι λέει: «Κάποιο κορίτσι μού είπε πως ήταν σίγουρη ότι είχα φυλετικές προκαταλήψεις, επειδή η άποψή μου για την ομοφυλοφιλία ισοδυναμούσε στην ουσία με προκατάληψη!»

Η σημερινή χαλαρότητα των ηθών έχει ωθήσει αρκετά νεαρά άτομα να πειραματιστούν με τις ομοφυλοφιλικές σχέσεις. «Πολλά κορίτσια στο σχολείο μου ισχυρίζονται ότι είναι είτε λεσβίες είτε αμφιφυλόφιλες είτε περίεργες για το σεξ και με τα δύο φύλα», λέει η 15χρονη Μπέκι. Η Κρίστα, η οποία είναι 18 χρονών, λέει ότι η κατάσταση είναι παρόμοια και στο δικό της σχολείο. «Στην πραγματικότητα, δύο συμμαθήτριές μου μού έχουν κάνει πρόταση», λέει η ίδια. «Κάποια μου έγραψε ένα σημείωμα ρωτώντας με αν ήθελα να δω πώς είναι το να πηγαίνεις με κορίτσι».

Εφόσον οι σχέσεις μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου προωθούνται τόσο ανοιχτά, ίσως αρχίσεις να αναρωτιέσαι: “Είναι πράγματι η ομοφυλοφιλία τόσο εσφαλμένη; Τι γίνεται αν με ελκύει κάποιο άτομο του δικού μου φύλου; Μήπως αυτό σημαίνει ότι είμαι ομοφυλόφιλος ή λεσβία;”

Πώς Βλέπει ο Θεός την Ομοφυλοφιλία;

Σήμερα πολλοί άνθρωποι​—ακόμα και μερικοί κληρικοί—​μειώνουν τη σοβαρότητα του ζητήματος της ομοφυλοφιλίας. Ωστόσο, ο Λόγος του Θεού, η Αγία Γραφή, δεν αφήνει περιθώρια για σύγχυση. Μας λέει ότι ο Ιεχωβά Θεός έπλασε τον άντρα και τη γυναίκα και ότι ο σκοπός του ήταν να ικανοποιούνται οι σεξουαλικές επιθυμίες μόνο μεταξύ του συζύγου και της συζύγου. (Γένεση 1:27, 28· 2:24) Δεν προξενεί έκπληξη, λοιπόν, το ότι η Γραφή καταδικάζει τις ομοφυλοφιλικές πράξεις.​—Ρωμαίους 1:26, 27.

Μερικοί μπορεί να πουν ότι ο Λόγος του Θεού είναι απαρχαιωμένος. Αλλά για ποιο λόγο νομίζεις ότι σπεύδουν να ισχυριστούν κάτι τέτοιο; Μήπως συμβαίνει αυτό επειδή η άποψη της Γραφής είναι αντίθετη με τη δική τους; Πολλοί απορρίπτουν το Λόγο του Θεού απλώς και μόνο επειδή διδάσκει κάτι διαφορετικό από αυτό που θέλουν να πιστεύουν. Αυτή η άποψη, όμως, δείχνει προκατάληψη, και εμείς δεν θα πρέπει να παρασυρόμαστε από τέτοιον στενόμυαλο τρόπο σκέψης!

Αλλά τι γίνεται αν νιώθεις έλξη προς κάποιο άτομο του ίδιου φύλου; Μήπως αυτό σημαίνει αυτομάτως ότι είσαι ομοφυλόφιλος; Όχι. Να θυμάσαι ότι βρίσκεσαι στην «ακμή της νεότητας», μια περίοδο κατά την οποία υφίστασαι αθέλητα σεξουαλική διέγερση. (1 Κορινθίους 7:36) Αν ορισμένες φορές νιώθεις έλξη προς κάποιο άτομο του ίδιου φύλου, αυτό σίγουρα δεν σημαίνει πως είσαι ομοφυλόφιλος. Τέτοιες τάσεις συνήθως φθίνουν με τον καιρό. Στο μεταξύ, πρέπει να προσέχεις ώστε να μην αναμειχθείς σε ομοφυλοφιλικές πράξεις. Πώς;

Να προσεύχεσαι για το ζήτημα. Να ικετεύεις τον Ιεχωβά όπως και ο Δαβίδ: «Ερεύνησε πλήρως μέσα μου, Θεέ, και γνώρισε την καρδιά μου. Εξέτασέ με και γνώρισε τις ανησυχητικές μου σκέψεις, και δες αν υπάρχει μέσα μου οδυνηρή οδός και οδήγησέ με στην οδό των αιώνων». (Ψαλμός 139:23, 24) Ο Ιεχωβά μπορεί να σε ενδυναμώσει δίνοντάς σου ειρήνη η οποία «υπερέχει από κάθε σκέψη». Αυτή μπορεί να “περιφρουρήσει την καρδιά σου και τις διανοητικές σου δυνάμεις” και να σου δώσει «δύναμη που ξεπερνάει το φυσιολογικό» ώστε να μην πραγματοποιήσεις τις εσφαλμένες επιθυμίες.​—Φιλιππησίους 4:6, 7· 2 Κορινθίους 4:7.

Να γεμίζεις το μυαλό σου με εποικοδομητικές σκέψεις. (Φιλιππησίους 4:8) Να διαβάζεις τη Γραφή καθημερινά. Ποτέ μην υποτιμάς τη δύναμη που έχει αυτή να διαμορφώνει τη διάνοιά σου και την καρδιά σου προς το καλό. (Εβραίους 4:12) Ένας νεαρός ονόματι Τζέισον λέει: «Η Γραφή​—περιλαμβανομένων και εδαφίων όπως 1 Κορινθίους 6:9, 10 και Εφεσίους 5:3​—ασκεί ισχυρή επιρροή πάνω μου. Διαβάζω αυτά τα εδάφια κάθε φορά που εμφανίζονται εσφαλμένες επιθυμίες».

Να αποφεύγεις την πορνογραφία και την ομοφυλοφιλική προπαγάνδα. (Κολοσσαείς 3:5) Να μένεις μακριά από οτιδήποτε διεγείρει ανήθικες επιθυμίες. Αυτό περιλαμβάνει την πορνογραφία, ορισμένα τηλεοπτικά προγράμματα και κινηματογραφικές ταινίες, ίσως ακόμα και μερικά περιοδικά που ασχολούνται με τη μόδα ή με το μποντιμπίλντινγκ και παρουσιάζουν μοντέλα με αποκαλυπτική περιβολή. Να αντικαθιστάς τις αρνητικές σκέψεις με θετικές. «Όταν έχω ομοφυλοφιλικές τάσεις», λέει ένας έφηβος, «κάνω στοχασμούς γύρω από το αγαπημένο μου Γραφικό εδάφιο».

Βέβαια, ορισμένοι ισχυρίζονται ότι δεν έχει νόημα να τα κάνεις όλα αυτά, ότι πρέπει απλώς να “αποδεχτείς τις σεξουαλικές σου προτιμήσεις” και “αυτό που είσαι”. Αλλά η Γραφή δηλώνει ότι μπορείς να τα καταφέρεις! Μας λέει, λόγου χάρη, ότι μερικοί από τους πρώτους Χριστιανούς οι οποίοι στο παρελθόν ήταν ομοφυλόφιλοι άλλαξαν. (1 Κορινθίους 6:9-11) Μπορείς και εσύ να κερδίσεις τη μάχη​—ακόμα και αν τώρα διεξάγεται μόνο στην καρδιά σου.

Τι γίνεται, όμως, αν οι ομοφυλοφιλικές επιθυμίες επιμένουν; Μην ενδώσεις σε αυτές! Ο Ιεχωβά καταδικάζει τις ομοφυλοφιλικές πράξεις. Επομένως, το άτομο που παλεύει με επιθυμίες για άτομα του ίδιου φύλου έχει μπροστά του έναν εφικτό στόχο​—μπορεί να επιλέξει να μην τις πραγματοποιήσει.

Ας αναφέρουμε ένα παράδειγμα: Κάποιος μπορεί να είναι «οργίλος». (Παροιμίες 29:22) Στο παρελθόν μπορεί να ενέδιδε εύκολα σε ξεσπάσματα θυμού. Μελετώντας τη Γραφή, όμως, μαθαίνει ότι είναι ανάγκη να αναπτύξει αυτοσυγκράτηση. Μήπως αυτό σημαίνει ότι δεν θα αισθανθεί ποτέ πάλι το θυμό να φουντώνει μέσα του; Όχι. Γνωρίζοντας, όμως, τι λέει η Γραφή για τον ανεξέλεγκτο θυμό, θα καταβάλλει σκληρές προσπάθειες να μην ενδώσει στα αισθήματά του.

Το ίδιο ισχύει και για κάποιον που νιώθει έλξη προς άτομα του ίδιου φύλου αλλά τώρα έχει μάθει τι λέει η Γραφή σχετικά με τις ομοφυλοφιλικές πράξεις. Κατά καιρούς, μπορεί και πάλι να εμφανίζεται κάποια ακατάλληλη επιθυμία. Αλλά αν το άτομο βλέπει την ομοφυλοφιλία όπως τη βλέπει ο Ιεχωβά, θα μπορέσει να βρει τη δύναμη να αντισταθεί σε αυτή την επιθυμία.

Μην Παραιτείσαι!

Αν παλεύεις με επιθυμίες για άτομα του ίδιου φύλου, ίσως νιώθεις όπως κάποιος νεαρός ο οποίος είπε: «Έχω προσπαθήσει να αλλάξω τα αισθήματά μου. Έχω προσευχηθεί στον Ιεχωβά για βοήθεια. Διαβάζω την Αγία Γραφή. Έχω ακούσει ομιλίες γύρω από αυτό το ζήτημα. Αλλά δεν ξέρω πού ακόμα να στραφώ για βοήθεια».

Αν βρίσκεσαι σε παρόμοια κατάσταση, έχεις σίγουρα έναν σκληρό αγώνα μπροστά σου. Δεν υπάρχει εύκολη θεραπεία. Ωστόσο, οποιοσδήποτε επιθυμεί να ευαρεστεί τον Θεό πρέπει να συμμορφώνεται με τους ηθικούς Του κανόνες και να αποφεύγει την ανήθικη διαγωγή, παρ’ όλο που αυτό μπορεί να είναι φοβερά δύσκολο. Ποτέ μην ξεχνάς ότι ο Θεός καταλαβαίνει την πάλη που διεξάγεις στην καρδιά σου και ότι νιώθει συμπόνια για εκείνους που τον υπηρετούν.a (1 Ιωάννη 3:19, 20) Όταν υπακούς στις εντολές του Θεού, ανοίγεις το δρόμο για να λάβεις την ευλογία του. Μάλιστα, στην τήρηση αυτών των εντολών «υπάρχει μεγάλη ανταμοιβή». (Ψαλμός 19:11) Ακόμα και τώρα, θα απολαμβάνεις την καλύτερη δυνατή ζωή σε αυτόν τον ταραχώδη κόσμο.

Έτσι λοιπόν, να βασίζεσαι στον Θεό και να αγωνίζεσαι ενάντια στις εσφαλμένες επιθυμίες. (Γαλάτες 6:9) Να προσπαθείς σκληρά να “αποστρέφεσαι ό,τι είναι πονηρό” και να “προσκολλάσαι σε ό,τι είναι καλό”. (Ρωμαίους 12:9) Με την πάροδο του χρόνου και καθώς θα καταβάλλεις προσπάθειες, θα διαπιστώσεις πιθανότατα ότι οι εσφαλμένες επιθυμίες θα εξασθενήσουν. Και το σπουδαιότερο είναι ότι, αν αποφεύγεις τις ομοφυλοφιλικές πράξεις, θα έχεις την προοπτική να ζήσεις για πάντα στο δίκαιο νέο κόσμο του Θεού.

[Υποσημείωση]

ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

«Εξέτασέ με και γνώρισε τις ανησυχητικές μου σκέψεις, και δες αν υπάρχει μέσα μου οδυνηρή οδός».​—Ψαλμός 139:23, 24.

ΕΙΣΗΓΗΣΗ

Για να αποκτήσεις τη σωστή άποψη για τον ανδρισμό, μελέτησε το παράδειγμα του Ιησού. (1 Πέτρου 2:21) Αυτός ήταν τέλειο υπόδειγμα αντρικής δύναμης συνδυασμένης με την ηπιότητα.

ΓΝΩΡΙΖΕΣ ΟΤΙ . . . ;

Αν και μπορεί να μην είσαι σε θέση να ελέγχεις πλήρως τις επιθυμίες σου, μπορείς να ελέγχεις τις ενέργειές σου. Μπορείς να επιλέξεις να μην πραγματοποιήσεις τις εσφαλμένες επιθυμίες.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

Αν κάποιος με ρωτήσει γιατί καταδικάζει η Γραφή την ομοφυλοφιλία, θα πω ․․․․․

Αν κάποιος πει ότι η άποψη της Γραφής είναι στενόμυαλη, θα προσπαθήσω να τον λογικεύσω λέγοντας ․․․․․

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ;

● Γιατί αποδοκιμάζει ο Θεός την ομοφυλοφιλία;

● Ποια πρακτικά βήματα μπορείς να ακολουθήσεις για να μην πέσεις στην παγίδα της ομοφυλοφιλίας;

● Μήπως το να υιοθετήσεις την άποψη του Θεού για την ομοφυλοφιλία σημαίνει ότι έχεις ομοφοβία (δηλαδή μίσος ή έντονη απέχθεια για τους ομοφυλόφιλους);

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 236]

«Ο διαστρεβλωμένος τρόπος σκέψης του κόσμου επηρέασε το μυαλό μου και μεγάλωσε τη σεξουαλική μου σύγχυση. Τώρα αποφεύγω οτιδήποτε ή οποιονδήποτε προωθεί την ομοφυλοφιλία».​—Άννα

[Εικόνα στη σελίδα 233]

Όλοι οι νεαροί αντιμετωπίζουν μια επιλογή​—είτε να υιοθετήσουν την ξεπεσμένη άποψη του κόσμου για τις σεξουαλικές προτιμήσεις είτε να ακολουθήσουν το εξυψωμένο μονοπάτι των ηθικών κανόνων του Λόγου του Θεού

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 29

Πώς Μπορώ να Πάψω να Σκέφτομαι Συνέχεια το Σεξ;

«ΤΟ ΜΥΑΛΟ μου είναι όλη την ώρα στα κορίτσια​—ακόμη και όταν δεν υπάρχει κανένα τριγύρω», λέει ένας νεαρός που ονομάζεται Μάικλ. «Είναι γελοίο. Μερικές φορές μου είναι αδύνατον να συγκεντρωθώ!»

Μήπως και εσύ, όπως ο Μάικλ, περνάς μεγάλο μέρος της ημέρας σε ονειροπολήσεις για το αντίθετο φύλο; Αν ναι, ίσως αισθάνεσαι ότι βρίσκεσαι σε πόλεμο με το ίδιο σου το μυαλό. Οι σκέψεις για το σεξ μπορεί να εισβάλλουν στο κεφάλι σου σαν εχθρικοί στρατιώτες. «Αυτές οι σκέψεις μπορούν να σε κυριεύσουν», λέει ο Μάικλ. «Εξαιτίας τους μπορεί να κάνεις ολόκληρο κύκλο για να πας στο αυτοκίνητό σου απλώς και μόνο για να περάσεις δίπλα από ένα όμορφο κορίτσι ή να πας στο βάθος του διαδρόμου ενός καταστήματος, ενώ στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται, μόνο και μόνο για να δεις κάποια κοπέλα από κοντά».

Ωστόσο, να θυμάσαι ότι τα σεξουαλικά αισθήματα δεν είναι εσφαλμένα αυτά καθαυτά. Άλλωστε, ο Θεός δημιούργησε τον άντρα και τη γυναίκα έτσι ώστε να νιώθουν ισχυρή έλξη ο ένας για τον άλλον, και η ικανοποίηση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι κατάλληλη εντός της γαμήλιας διευθέτησης. Ενόσω είσαι ακόμη ανύπαντρος ή ανύπαντρη, μπορεί να έχεις έντονες σεξουαλικές ορμές. Αν συμβαίνει αυτό, μη σκέφτεσαι ότι είσαι από τη φύση σου κακό άτομο ή ότι δεν έχεις τα προσόντα να ζήσεις ηθικά καθαρή ζωή. Μπορείς να είσαι αγνό άτομο αν το επιλέξεις! Αλλά για να μπορέσεις να τα καταφέρεις σε αυτή την προσπάθεια, απαιτείται να διατηρείς υπό έλεγχο τις σκέψεις σου για το αντίθετο φύλο. Πώς μπορείς να το πετύχεις αυτό;

Εξέτασε τις συναναστροφές σου. Αν οι συμμαθητές σου αρχίσουν να μιλούν για ανήθικο σεξ, ίσως μπεις στον πειρασμό να συμμετάσχεις και εσύ στη συζήτηση​—απλώς και μόνο για να μη φανεί ότι διαφέρεις. Ουσιαστικά, όμως, αυτό θα σε κάνει να δυσκολεύεσαι περισσότερο να ελέγχεις τις σκέψεις σου. Τι πρέπει, λοιπόν, να κάνεις​—να σηκωθείς και να φύγεις; Ακριβώς, και δεν χρειάζεται να νιώθεις άβολα για αυτό! Συνήθως μπορείς να βρεις έναν τρόπο να φύγεις δίχως να φανεί ότι παριστάνεις το πρότυπο της ηθικής, προκαλώντας έτσι τις κοροϊδίες των άλλων.

Να απέχεις από την ανήθικη ψυχαγωγία. Ασφαλώς, δεν είναι απαράδεκτες όλες οι ταινίες ή όλα τα CD. Ωστόσο, μεγάλο μέρος της σημερινής ψυχαγωγίας είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να διεγείρει ακατάλληλες σεξουαλικές επιθυμίες. Ποια συμβουλή δίνει η Γραφή; «Ας καθαρίσουμε τον εαυτό μας από κάθε μόλυσμα σάρκας και πνεύματος, τελειοποιώντας αγιότητα με φόβο Θεού». (2 Κορινθίους 7:1) Να παραμένεις μακριά από οποιοδήποτε είδος διασκέδασης μπορεί να διεγείρει ανήθικες σεξουαλικές επιθυμίες.a

Το Πρόβλημα του Αυνανισμού

Μερικοί νεαροί προσπαθούν να εκτονώσουν τη σεξουαλική διέγερση μέσω του αυνανισμού. Αλλά αυτό είναι δυνατόν να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα. Η Γραφή προτρέπει τους Χριστιανούς: «Νεκρώστε, λοιπόν, τα μέλη του σώματός σας τα οποία είναι πάνω στη γη όσον αφορά την πορνεία, την ακαθαρσία, τη σεξουαλική όρεξη, τη βλαβερή επιθυμία και την πλεονεξία». (Κολοσσαείς 3:5) Με το να καταφεύγει κάποιος στον αυνανισμό κάνει ακριβώς το αντίθετο από το να “νεκρώνει τη σεξουαλική του όρεξη”. Στην πραγματικότητα, διεγείρει και τροφοδοτεί αυτή την όρεξη!

Ο αυνανισμός μπορεί να σε υποδουλώσει στις επιθυμίες σου. (Τίτο 3:3) Ένας τρόπος για να αρχίσεις να υπερνικάς αυτή τη συνήθεια είναι να εμπιστευτείς σε κάποιον το πρόβλημά σου. Ένας Χριστιανός που πάλευε με τον αυνανισμό επί αρκετά χρόνια σχολιάζει: «Μακάρι να είχα επιστρατεύσει το θάρρος μου για να μιλήσω σε κάποιον σχετικά με αυτό όταν ήμουν νέος! Τα αισθήματα ενοχής με βασάνιζαν επί πολλά χρόνια και επηρέασαν σοβαρά τις σχέσεις μου με άλλους και, πάνω από όλα, με τον Ιεχωβά».

Σε ποιον θα πρέπει να μιλήσεις; Συνήθως η πιο λογική επιλογή είναι κάποιος από τους γονείς σου. Ή ίσως μπορεί να βοηθήσει ένα ώριμο μέλος της Χριστιανικής εκκλησίας. Θα μπορούσες να αρχίσεις λέγοντας: «Θα ήθελα να σου μιλήσω για ένα πρόβλημα το οποίο με απασχολεί πολύ».

Ο Αντρέ μίλησε σε έναν Χριστιανό πρεσβύτερο και χαίρεται που το έκανε αυτό. «Καθώς ο πρεσβύτερος με άκουγε, τα μάτια του γέμισαν δάκρυα», λέει ο Αντρέ. «Όταν τελείωσα, εκείνος με διαβεβαίωσε ότι ο Ιεχωβά με αγαπάει. Μου είπε ότι το πρόβλημά μου το έχουν και άλλοι. Υποσχέθηκε να με ρωτάει για την πρόοδό μου και να μου φέρει περισσότερες πληροφορίες από βοηθήματα μελέτης της Γραφής. Μιλώντας μαζί του, πήρα την απόφαση να συνεχίσω τον αγώνα​—ακόμη και αν συνέβαιναν και άλλες υποτροπές».

Ο Μάριο αποφάσισε να μιλήσει στον πατέρα του, ο οποίος αποδείχτηκε πολύ συμπονετικός και γεμάτος κατανόηση. Ομολόγησε μάλιστα στον Μάριο ότι και ο ίδιος, όταν ήταν νεαρός, είχε δυσκολευτεί να υπερνικήσει αυτή τη συνήθεια. «Η εντιμότητα και η ειλικρίνεια του πατέρα μου με ενθάρρυναν πολύ», λέει ο Μάριο. «Σκέφτηκα ότι, εφόσον εκείνος τα είχε καταφέρει, μπορούσα να τα καταφέρω και εγώ. Συγκινήθηκα τόσο πολύ από τη στάση του πατέρα μου ώστε ξέσπασα σε κλάματα».

Όπως ο Αντρέ και ο Μάριο, έτσι και εσύ μπορείς να βρεις βοήθεια καθώς προσπαθείς να υπερνικήσεις τη συνήθεια του αυνανισμού. Ακόμη και αν έχεις υποτροπές, μην παραιτείσαι! Να έχεις την πεποίθηση ότι μπορείς να κερδίσεις τη μάχη.b

Πώς να Ελέγχεις τις Σκέψεις Σου

Ο απόστολος Παύλος είπε: «Γρονθοκοπώ το σώμα μου και το οδηγώ ως δούλο». (1 Κορινθίους 9:27) Παρόμοια και εσύ μπορεί να χρειάζεται να φέρεσαι αυστηρά στον εαυτό σου όταν προσπαθούν να εισβάλουν στο μυαλό σου ακατάλληλες σκέψεις για το αντίθετο φύλο. Αν οι σκέψεις επιμένουν, δοκίμασε να κάνεις λίγη σωματική άσκηση. Η Γραφή λέει: «Η σωματική εκγύμναση είναι ωφέλιμη σε μικρό βαθμό». (1 Τιμόθεο 4:8) Το ζωηρό περπάτημα ή λίγα λεπτά σωματικής άσκησης μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεσαι για να καταπολεμήσεις τις σκέψεις που σου αποσπούν την προσοχή.

Πάνω από όλα, μην παραβλέπεις τη βοήθεια που παρέχει ο ουράνιος Πατέρας σου. «Όταν νιώθω τις σεξουαλικές ορμές να φουντώνουν», λέει ένας Χριστιανός, «αναγκάζω τον εαυτό μου να προσευχηθεί». Φυσικά, ο Θεός δεν θα σε κάνει να πάψεις να ενδιαφέρεσαι για το αντίθετο φύλο. Αλλά με τη βοήθειά του, μπορείς να ανακαλύψεις ότι υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα να σκεφτείς.

[Υποσημειώσεις]

ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

«Όποια αρετή υπάρχει και ό,τι αξιέπαινο υπάρχει, αυτά να συλλογίζεστε».​—Φιλιππησίους 4:8.

ΕΙΣΗΓΗΣΗ

Αν έχεις υποτροπιάσει στη συνήθεια του αυνανισμού, μην εγκαταλείπεις τον αγώνα! Σκέψου τι ήταν αυτό που οδήγησε στην υποτροπή και προσπάθησε να μην το επαναλάβεις.

ΓΝΩΡΙΖΕΣ ΟΤΙ . . . ;

Οι σκέψεις που επιτρέπεις να φωλιάζουν στο μυαλό σου μπορούν να διαμορφώσουν την προσωπικότητά σου και να επηρεάσουν τις ενέργειές σου.​—Ιακώβου 1:14, 15.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

Αυτό που θα κάνω όταν πρέπει να βγάλω από το μυαλό μου το αντίθετο φύλο είναι ․․․․․

Αυτό που θα κάνω όταν η συζήτηση με τους συμμαθητές μου αρχίζει να περιλαμβάνει υπονοούμενα ή άσεμνα πράγματα είναι ․․․․․

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ;

● Γιατί δεν πρέπει να βλέπεις πάντα τα σεξουαλικά αισθήματα ως «εχθρό»;

● Γιατί χρειάζεται να κρατάς υπό έλεγχο τα σεξουαλικά σου αισθήματα;

● Ποια είδη ψυχαγωγίας θα μπορούσαν να σε κάνουν να σκέφτεσαι διαρκώς το αντίθετο φύλο;

● Γιατί είναι σημαντικό να απομακρύνεσαι από μια συζήτηση που αρχίζει να περιλαμβάνει υπονοούμενα ή άσεμνα πράγματα;

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 240]

«Εκείνο που με βοηθάει είναι το να αλλάζω θέμα​—να βγάζω από το μυαλό μου τις σκέψεις που με διεγείρουν. Υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι τα αισθήματα ή οι ορμές θα φύγουν».​—Σκοτ

[Εικόνα στη σελίδα 239]

Θα άφηνες να εισβάλουν στο κομπιούτερ σου ιοί; Τότε λοιπόν γιατί να επιτρέπεις να μπαίνουν στο μυαλό σου ανήθικες σκέψεις;

ΜΕΡΟΣ 7

Το Σημειωματάριό Μου—Τα Αισθήματά Σου

Ποιο αίσθημα δυσκολεύεσαι περισσότερο να αντιμετωπίσεις, και πώς σε επηρεάζει αυτό;

․․․․․

Πώς θα μπορούσες να αξιοποιήσεις τις πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το μέρος για να θέσεις υπό έλεγχο αυτό το αίσθημα στο μέλλον;

․․․․․