Οι Νεαροί Ρωτούν
Γιατί Δεν Έχω Φίλους;
Είσαι στο Ίντερνετ και κοιτάς φωτογραφίες από ένα πάρτι που έγινε αυτές τις μέρες. Όλοι οι φίλοι σου είναι εκεί και περνάνε φανταστικά. Αλλά κάτι λείπει. Ή μάλλον, κάποιος λείπει—εσύ!
“Εμένα γιατί δεν με κάλεσαν;” αναρωτιέσαι.
Η απορία σου μετατρέπεται γρήγορα σε πίκρα. Νιώθεις ότι σε πρόδωσαν, ότι όλες οι φιλίες σου γκρεμίστηκαν σαν πύργος από τραπουλόχαρτα και ότι κανείς δεν ενδιαφέρεται για σένα. Η μοναξιά σε πνίγει, και στο μυαλό σου στριφογυρίζει η ερώτηση: “Γιατί δεν έχω φίλους εγώ;”
Τεστ: Μοναξιά
Σωστό ή Λάθος
Δεν θα νιώσεις ποτέ μόνος αν έχεις πολλούς φίλους.
Δεν θα νιώσεις ποτέ μόνος αν είσαι μέλος σε ένα κοινωνικό δίκτυο.
Δεν θα νιώσεις ποτέ μόνος αν στέλνεις πολλά γραπτά μηνύματα.
Δεν θα νιώσεις ποτέ μόνος αν κάνεις πράγματα για τους άλλους.
Όλες οι παραπάνω δηλώσεις είναι λάθος.
Γιατί;
Αλήθειες για τη φιλία και τη μοναξιά
Ακόμη και όταν έχεις πολλούς φίλους μπορεί να νιώσεις μοναξιά.
«Νοιάζομαι τους φίλους μου, αλλά μερικές φορές νομίζω ότι αυτοί δεν νοιάζονται για μένα. Αν οι φίλοι σου δεν σ’ αγαπούν όσο τους αγαπάς εσύ ή δεν δείχνουν να σε χρειάζονται, αυτό μπορεί να σε κάνει να νιώσεις αβάσταχτη μοναξιά».—Άννα.
Ακόμη και αν είσαι μέλος σε ένα κοινωνικό δίκτυο μπορεί να νιώσεις μοναξιά.
«Μερικοί κάνουν “συλλογή” από φίλους όπως κάποιοι κάνουν συλλογή από κουκλάκια. Αλλά και ένα δωμάτιο να γεμίσεις με τέτοια κουκλάκια, δεν θα νιώσεις ποτέ ότι αυτά σ’ αγαπούν. Αν δεν έχεις ουσιαστικές φιλίες στην κανονική ζωή, οι διαδικτυακοί φίλοι δεν θα σου προσφέρουν τίποτα περισσότερο από τα άψυχα κουκλάκια».—Ιλέιν.
Ακόμη και αν στέλνεις συνέχεια μηνύματα μπορεί να νιώσεις μοναξιά.
«Μερικές φορές που νιώθεις μοναξιά, κοιτάς κάθε λίγο και λιγάκι το κινητό σου για να δεις αν κάποιος φίλος σού ’στειλε μήνυμα. Νιώθεις που νιώθεις μοναξιά, βλέπεις και ότι δεν σου έστειλε κανένας μήνυμα και γίνεσαι ακόμα χειρότερα!»—Σερίνα.
Ακόμη και αν κάνεις πράγματα για τους άλλους μπορεί να νιώσεις μοναξιά.
«Κάνω πολλά για τους φίλους μου, αλλά εκείνοι δεν μου φέρονται ανάλογα. Δεν μετανιώνω για όσα έχω κάνει για αυτούς, απλώς με παραξενεύει που ποτέ δεν ανταπέδωσαν το ενδιαφέρον μου».—Ρίτσαρντ.
Συμπέρασμα: Η μοναξιά ξεκινάει κυρίως από το μυαλό. «Εξαρτάται από τον εσωτερικό σου κόσμο, όχι από τις περιστάσεις σου», λέει μια νεαρή, η Ζανέτ.
Τι μπορείς να κάνεις αν νιώθεις ότι δεν έχεις ούτε έναν φίλο και σε βαραίνει η μοναξιά;
Πώς να κερδίσεις τη μάχη
Προσπάθησε να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου.
«Πολλές φορές η αιτία της μοναξιάς μας είναι οι ανασφάλειές μας. Αν πιστεύουμε ότι δεν αξίζουμε το ενδιαφέρον των άλλων, δυσκολευόμαστε να τους πλησιάσουμε και δεν μπορούμε να κάνουμε νέες φιλίες».—Ζανέτ.
Η Αγία Γραφή λέει: «Πρέπει να αγαπάς τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου». (Γαλάτες 5:14) Για να έχουμε καλές φιλίες, πρέπει να νιώθουμε ότι και εμείς οι ίδιοι έχουμε αξία—χωρίς φυσικά να γινόμαστε περήφανοι και αλαζονικοί.—Γαλάτες 6:3, 4.
Μην υποκύπτεις στην αυτολύπηση.
«Η μοναξιά είναι σαν την κινούμενη άμμο. Όσο περισσότερο μένεις εκεί, τόσο πιο δύσκολο είναι να βγεις. Αν όλη την ώρα σκέφτεσαι πόσο μόνος είσαι, η μοναξιά θα σε πάρει από κάτω κι άντε να συνέλθεις μετά».—Έριν.
Η Αγία Γραφή λέει: «Η αγάπη . . . δεν ζητάει τα δικά της συμφέροντα». (1 Κορινθίους 13:4, 5) Η αλήθεια είναι πως, όταν μας απασχολεί υπερβολικά ο εαυτός μας, δείχνουμε λιγότερο ενδιαφέρον για τους άλλους και έτσι μειώνονται οι πιθανότητες να θέλουν αυτοί να γίνουν φίλοι μας. (2 Κορινθίους 12:15) Πρέπει επίσης να ξέρεις ότι, αν μετράς την επιτυχία σου με βάση το πώς σου φέρονται οι άλλοι, έχεις χάσει το παιχνίδι! Οι δηλώσεις του τύπου «Κανένας δεν με παίρνει τηλέφωνο» και «Κανένας δεν με καλεί πουθενά» δείχνουν ότι αφήνεις την ευτυχία σου στα χέρια των άλλων. Γιατί να τους δίνεις τέτοιο δικαίωμα;
Μην κατεβάζεις τον πήχη για να κάνεις φίλους.
«Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά θέλουν να τους δείξει κάποιος ενδιαφέρον, και μπορεί να φτάσουν στο σημείο να μη νοιάζονται καν για το ποιος είναι αυτός που δείχνει το ενδιαφέρον. Θέλουν απεγνωσμένα την προσοχή κάποιου. Μερικοί, όμως, θα σου καλύψουν αυτή την ανάγκη για να σε εκμεταλλευτούν. Και τότε η μοναξιά που θα νιώσεις θα είναι πολύ χειρότερη».—Μπριάν.
Η Αγία Γραφή λέει: «Αυτός που περπατάει με σοφούς θα γίνει σοφός, αλλά αυτός που έχει δοσοληψίες με τους άφρονες θα έχει κακή κατάληξη». (Παροιμίες 13:20) Αν κάποιος πεθαίνει της πείνας, είναι ικανός να φάει οτιδήποτε. Παρόμοια, και εκείνοι που «πεθαίνουν» για φίλο μπορεί να ψάξουν να τον βρουν σε λάθος μέρος. Θα μπορούσαν μάλιστα να γίνουν εύκολος στόχος ανθρώπων που θα τους κάνουν ό,τι θέλουν, και ωστόσο να πιστεύουν ότι αυτή η σχέση είναι φυσιολογική και δεν πρέπει να έχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις.
Επίλογος: Κατά καιρούς όλοι νιώθουν μοναξιά—άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο. Και ενώ η μοναξιά είναι ένα πολύ άσχημο συναίσθημα, τελικά δεν είναι τίποτα παραπάνω από ένα συναίσθημα. Τα συναισθήματά μας δημιουργούνται συνήθως από τις σκέψεις μας, και τις σκέψεις μας μπορούμε να τις ελέγχουμε.
Επίσης, πρέπει να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες από τους άλλους. «Μην περιμένεις ότι θα γίνουν όλοι κολλητοί σου», λέει η Ζανέτ που αναφέρθηκε παραπάνω, «αλλά θα βρεις ανθρώπους που νοιάζονται για σένα, και αυτό δεν είναι μικρό πράγμα. Το ενδιαφέρον των άλλων διώχνει τη μοναξιά».
Χρειάζεσαι περισσότερη βοήθεια; Διάβασε το πλαίσιο «Πώς να Ξεπεράσεις τους Φόβους σου για τις Φιλίες». Επίσης κατέβασε το PDF «Πώς να Διώξεις τη Μοναξιά».