Kui toimub loodusõnnetus

„Langesime algul täielikku meeleheitesse. Kaotasime mudalaviinide ja üleujutuse tõttu kogu oma vara.” (Andrew, Sierra Leone)

„Läksime pärast orkaani koju tagasi. Mitte midagi polnud alles. Olime tummaks löödud. Mu tütar langes põlvili ja hakkas nutma.” (David, Neitsisaared)

KUI sina oled üle elanud mõne loodusõnnetuse, mõistad ilmselt teiste sarnases olukorras inimeste läbielamisi: šokki, eitamist, segadust, ärevust, õudusunenägusid. Paljud loodusõnnetuse ohvrid on nii masendunud ja kurnatud, et neil pole enam tahtmist eluga edasi minna.

Kui loodusõnnetus on su elu täiesti segi paisanud, võid ka sina tunda, et stress on ületamas su taluvuspiiri. Sulle võib isegi hakata tunduma, et elu pole enam elamist väärt. Kuid Piibel selgitab, et elu on elamist väärt ja et sul on kindel alus uskuda paremasse tulevikku.

PIIBLI ÕPETUSTE TEADMINE ANNAB LOOTUSE

Koguja 7:8 ütleb: „Asja lõpp on parem kui selle algus.” Kui alles hakkad toibuma sinu elu räsinud loodusõnnetusest, võib kõik paista lootusetu. Aga kui püüad kannatlikult oma elu taas üles ehitada, läheb paremaks.

Piibel räägib, et tuleb aeg, kui „ei kuulda ... enam nutuhäält ega hädakisa”. (Jesaja 65:19.) See leiab aset siis, kui kogu maakera muudetakse Jumala kuningriigi valitsuse all paradiisiks. (Laul 37:11, 29.) Loodusõnnetused jäävad minevikku. Ja kõik valusad mälestused ning visalt kaduvad traumad kõrvaldatakse igaveseks, sest kõikvõimas Jumal tõotab: „Ma loon uue taeva ja uue maa. Endisi asju ei tuletata enam meelde ning need ei vaeva südant.” (Jesaja 65:17.)

Mõelda vaid, Looja soovib, et meil oleks „hea tulevik ja lootus” – rahuküllane elu Jumala täiusliku valitsuse all. (Jeremija 29:11.) Kas selle tõsiasja teadmine aitaks sul näha oma elu taas helgemates toonides? Avaartiklis tsiteeritud Sally ütleb: „Kui meenutada endale kõike imelist, mida Jumala kuningriik meie heaks tulevikus teeb, aitab see minevikust lahti lasta ja praeguse eluga toime tulla.”

Kas poleks huvitav teada saada, mida Jumala kuningriik siis inimkonna heaks varsti tegema hakkab? Kui sa seda uurid, võid veenduda, et hoolimata üleelatust on su elu ikkagi elamist väärt, ja et tuleb aeg, mil loodusõnnetusi pole enam vaja karta. Praegu aga võid Piiblist leida praktilisi soovitusi, mis aitavad loodusõnnetuse järelmõjudega toime tulla. Toome paar näidet.

Piiblisalmid, mis võivad aidata

Maga piisavalt

„Parem peotäis puhkust kui kaks peotäit kõva tööd ja tuule tagaajamist.” (Koguja 4:6.)

Uurijate sõnul võib pärast traumaatilist üleelamist „kvaliteetse une vähesus ... võimendada trauma sümptomeid ja teha raskemaks emotsionaalse tasakaalu säilitamise”. Seepärast on arukas piisavalt puhata.

Räägi oma tunnetest

„Mure rõhub südant, kuid hea sõna toob südamele rõõmu.” (Õpetussõnad 12:25.)

Räägi mõne pereliikme või usaldusväärse sõbraga. Lisaks ärakuulamisele võivad pereliikmed ja lähedased sõbrad sind julgustada ning pakkuda sulle praktilist abi.a

Vaata lootusrikkalt tulevikku

„Meie aga ootame tema [Jumala] tõotuse kohaselt uut taevast ja uut maad, kus elab õigus.” (2. Peetruse 3:13.)

a Pikaajalise stressi või suure ärevuse korral on vaja ehk otsida arstiabi.