Efforçons-nous d’améliorer la qualité de notre vie
MÊME si les efforts des médecins pour prolonger la vie n’ont abouti qu’à des résultats limités, cela ne veut pas dire qu’individuellement nous ne devons pas essayer d’atteindre l’âge de soixante-dix ans ou plus et surtout d’améliorer la qualité de notre vie. En effet, quoi qu’une personne puisse faire pour vivre longtemps, cela ne servirait pas à grand-chose si elle ne menait pas une vie heureuse et utile.
En ce qui concerne la prolongation de la vie, on a émis quantité de théories. Les uns recommandent les aliments “diététiques”, d’autres certains régimes, d’autres encore préconisent les exercices, à la fois physiques et mentaux. Il n’est pas rare de voir des gens faire du footing dans les rues et sur les routes de campagne. Les revues et les magasins de diététique abondent. Des milliers de personnes se font psychanalyser ou s’adonnent à diverses formes de méditation orientale. Les écologistes mènent une lutte acharnée contre la pollution qui frappe actuellement tous les pays.
Certes, il est bien de se soucier de sa santé et de prendre des précautions raisonnables. Un régime judicieux et de l’exercice sont utiles. Éviter de polluer notre environnement ne peut que nous être profitable ainsi qu’aux autres. Il est également certain que l’alcoolisme, la toxicomanie, les excès de table, et d’ailleurs tous les excès, ne font qu’abréger la vie.
Mesures à prendre
Conduire prudemment et rester vigilant, en particulier aux intersections, épargnerait des dizaines de milliers de vies. Dans un autre domaine, les personnes âgées devraient éviter le surmenage et toute activité demandant de gros efforts, comme déblayer la neige par exemple. L’anxiété et la tension qui règnent dans le monde des affaires et dans la société en général font du tort à tout le monde, jeunes ou vieux. L’hypertension, rançon de la vie moderne, est une des principales causes de la mortalité.
La longévité dépend aussi des soins reçus dans les premières années de la vie. Louis Stambovsky a déclaré :
“Quand devrait-on prendre des mesures pour éviter les maladies dites de la vieillesse ? Aussitôt que possible, même dès la conception. On ne peut pas construire une machine solide avec des matériaux insuffisants ou de mauvaise qualité. Un régime approprié peut donner des résultats étonnants. Des études ont révélé les conséquences spectaculaires de cette préparation prénatale : l’enfant est supérieur à tous égards, l’accouchement est plus facile et il y a moins de complications postnatales. Une fois que l’enfant est né en bonne santé, il faut préserver celle-ci par une alimentation riche en nutriments plastiques et énergétiques qui le garderont longtemps à l’abri de la maladie. (...) La plupart des états pathologiques du troisième âge ont pris naissance pendant l’enfance et au début de l’âge adulte.”
Parlant des causes de l’obésité dont on sait l’influence sur la longévité, cet auteur fit l’observation suivante :
“La troisième cause d’obésité a son origine dans l’enfance et même dans la première enfance. À cet âge, la suralimentation produit un nombre anormal de cellules graisseuses qui ne disparaissent jamais complètement, (...) Les personnes restent grosses, même quand la suralimentation a cessé, et elles le resteront peut-être toute leur vie.”
Un meilleur moyen
Même si tout a été dit et fait dans le domaine de la santé, qui sait exactement ce qui est bon pour le corps humain ? Il appartient essentiellement à chacun de découvrir les aliments, les exercices, etc., qui lui conviennent. Même alors, on ne connaît pas les proportions exactes de vitamines, de sels minéraux, de protides et d’autres substances essentielles qu’il faut absorber. La nourriture, l’air, l’eau, les légumes, la viande et les fruits sont tellement pollués qu’on ne peut éviter complètement de faire du tort à sa santé.
Il est donc sage de prendre au sérieux cette déclaration de la Bible : “L’exercice corporel, en effet, est utile à peu de choses, mais la piété est utile à tout, puisqu’elle possède la promesse de la vie présente et de la vie qui est à venir.” La Bible ajoute ce conseil : “Exerce-toi en ayant pour but la piété.” — I Tim. 4:7, 8.
Qu’entend-on par “piété” ? D’après la Bible, c’est faire ce qui est bien aux yeux du Créateur. Dieu déclare en effet à ceux qui disent le servir : “Il t’a fait connaître, ô homme terrestre, ce qui est bon. Et qu’est-ce que Jéhovah demande de toi en retour, si ce n’est d’exercer la justice, et d’aimer la bonté, et de marcher modestement avec ton Dieu ?” — Michée 6:8.
En quoi la piété se révèle-t-elle utile ? Tout d’abord, par votre loyauté et votre honnêteté vous éliminerez bien des difficultés dans votre foyer et vous aurez de meilleurs rapports avec vos amis et vos collègues. L’honnêteté vous évitera aussi les remords de conscience, et les autres auront confiance en vous. Parfois, il est vrai, elle vous causera une perte financière du fait que vous aurez refusé de mentir ou de vous prêter à des pratiques frauduleuses, mais à long terme, même dans le présent monde malhonnête, vous verrez que cette qualité est rentable.
Pour pouvoir rester vraiment honnête il faut un guide. Or, la Bible est le guide le plus digne de foi. De plus, il est encourageant de savoir que non seulement nos semblables nous observent, mais également le Créateur qui nous récompensera de la meilleure manière qui soit. Jésus Christ a parlé de la réaction des gens devant la sincérité, l’honnêteté et la générosité, en ces termes : “Appliquez-vous à donner, et l’on vous donnera. On versera dans votre giron une belle mesure, pressée, secouée et débordante. Car de la mesure dont vous mesurez on mesurera pour vous en retour.” — Luc 6:38.
La Bible expose aussi l’attitude de Dieu envers celui qui fait le bien par amour pour son Créateur, pour la vérité et pour la justice. Nous lisons : “En ce qui concerne Jéhovah, ses yeux parcourent toute la terre, pour qu’il montre sa force en faveur de ceux dont le cœur est complet à son égard.” — II Chron. 16:9 ; Ps. 34:15.
L’intérêt de l’honnêteté
Y a-t-il vraiment intérêt à rester honnête ? De nombreux exemples sont là pour le prouver et sans doute avez-vous pu le constater vous-même, comme l’ont fait les Témoins de Jéhovah. Beaucoup de gens reconnaissent que ces derniers suivent scrupuleusement les enseignements de la Bible. Ils viennent de tous les milieux sociaux, mais ils ont transformé leur vie pour la conformer, du mieux qu’ils peuvent, aux principes bibliques. Relatons brièvement quelques faits qui montrent que la droiture et l’honnêteté permettent d’avoir une bonne conscience, améliorent les relations avec autrui et sont profitables à celui qui manifeste ces qualités.
En Suède, où le chômage est un problème croissant, un Témoin de Jéhovah qui sollicitait un emploi était longuement interrogé par le directeur du personnel et par ses adjoints. Après une pause, celui-ci demanda : “Appartenez-vous à une organisation religieuse ?” “Oui, dit le candidat, je suis Témoin de Jéhovah.” “Parfait, dit l’homme, nous avons déjà trois Témoins dans l’usine, ce sont vraiment de braves gens. Vous devez avoir un niveau moral élevé, n’est-ce pas ?” Il se trouvait que ce directeur avait fait autrefois un stage aux États-Unis dans une société qui employait quelques Témoins. En racontant cette anecdote, le Témoin ajouta : “J’avais là une preuve de la véracité des paroles de Jésus qui a dit : ‘Continuez donc à chercher d’abord le royaume [de Dieu] et Sa justice, et toutes ces autres choses vous seront ajoutées.’” — Mat. 6:33.
En Espagne, un pompiste servait un client, mais avant que ce dernier eût payé, un second pompiste, distrait, servit une autre personne en employant la même pompe, ce qui fit disparaître du compteur la quantité versée et le prix. Le client fut très ennuyé quand il découvrit ce qui s’était passé. “Si vous étiez Témoin de Jéhovah, dit-il, alors là je croirais votre explication.” “Je suis Témoin”, répondit le pompiste, qui l’était effectivement. “Dans ce cas, dit encore le client, c’est bon ; si vous dites quarante litres, c’est que c’était quarante litres. Je suis inspecteur de police à Grenade et je connais suffisamment les Témoins pour savoir qu’ils ne mentent pas.” Et il paya son essence.
Bien des souffrances peuvent être évitées
En réglant sa vie, on s’évite bien des maladies et des chagrins et on ne fait pas de tort aux autres. La morale est le fondement même de la vie de famille. Ceux qui ont méconnu ce principe ont dû se rendre compte que l’immoralité, même commise au vu et au su de l’autre conjoint, finit par briser le ménage. Quand l’un des partenaires est volage, que l’union soit consensuelle ou légitime, la jalousie et les tourments sont pareils. En outre, l’immoralité des parents exerce une mauvaise influence sur les enfants.
Tous les problèmes causés par la malhonnêteté et l’immoralité engendrent un sentiment de déception, de désarroi et d’angoisse, sans parler de la mauvaise conscience qu’entraînent ces fautes. On perd alors la joie de vivre et on se rend malade, physiquement et mentalement.
Nul doute qu’il existe des troubles psychosomatiques chez l’être humain. Ce qui touche notre physique se répercute sur notre condition mentale qui, en retour, influence notre santé physique. Si vous êtes malheureux ou mécontent, vous ne vous sentez pas bien physiquement. Le chagrin engendre des tensions, du découragement, de la mélancolie et de l’abattement, aussi bien que de la colère, de l’apitoiement sur soi-même ou un sentiment de culpabilité qui peuvent, à leur tour, engendrer les maladies les plus graves.
Le bonheur perdu peut être retrouvé
Peut-être ne vivez-vous pas de la bonne manière et êtes-vous malheureux. Il n’est jamais trop tard pour remédier à la situation et retrouver le bonheur. Voyons l’exemple de cet homme du Niger qui était ivrogne et dépensier et ne s’occupait guère de sa famille. Sa femme l’avait quitté pour se rendre au Togo où elle avait obtenu un emploi d’enseignante, emploi bien rémunéré. Dans son malheur, cet homme rechercha l’aide de la Bible. Peu après qu’il eut commencé à étudier sérieusement les Écritures, il se mit à modifier ses habitudes. Il cessa de s’adonner au vin et employa son argent pour subvenir aux besoins de sa famille. Il envoyait même chaque mois la moitié de son salaire à sa femme. Finalement, celle-ci vint lui rendre visite. Stupéfaite des changements que son mari avait opérés dans sa vie, elle décida de rester avec lui et de quitter son emploi au Togo. Elle voulut, elle aussi, étudier la Bible. À présent cette famille est heureuse d’être de nouveau réunie.
Oui, même dans ce monde égoïste, il vaut la peine de se tourner vers le bien. Cela rend la vie digne d’être vécue. Mais est-ce tout ? Ne peut-on espérer mieux qu’une satisfaction temporaire ?
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Une conduite imprudente peut soudain mettre fin à votre vie.
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L’honnêteté et la loyauté sont appréciées par autrui.
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La Bible est le seul guide sûr pouvant améliorer la qualité de votre vie.
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Le mensonge et la malhonnêteté peuvent briser un mariage.