Avez-​vous du mal à prendre des décisions?

“Tu aimes? Est-​ce que tu penses que je devrais l’acheter?” demande Flore en montrant l’élégant manteau noir qu’elle est en train d’essayer. “Je le trouve très bien, répond son amie Anne, mais c’est à toi de décider.” En proie à l’indécision, Flore finit par raccrocher le manteau sur le cintre, et les deux femmes quittent le magasin.

Elles ne sont pas rentrées à la maison depuis un quart d’heure que Flore s’exclame: “J’aurais quand même dû acheter ce manteau!” Dès le lendemain matin, elles sont de retour au magasin, mais il est trop tard: le manteau a déjà été vendu.

LORSQUE vous devez prendre une décision personnelle, en faites-​vous toute une affaire, laissant traîner les choses pour finalement demander à quelqu’un d’autre de trancher à votre place? Et une fois la décision prise, continuez-​vous à vous torturer l’esprit pour savoir si un autre choix n’aurait pas été meilleur? Si c’est le cas, alors vous vous serez certainement reconnu dans la mésaventure de Flore; vous savez à quel point il peut être difficile de prendre des décisions.

Pourtant, se décider plus facilement et y prendre du plaisir, cela s’apprend. Comment?

Calmez votre anxiété

Quand vous devez prendre une décision, êtes-​vous obsédé par l’idée de faire le bon choix, comme s’il ne pouvait y en avoir qu’un de valable? Si c’est là votre attitude, vous serez heureux d’apprendre qu’il est rarement nécessaire de se montrer aussi restrictif. Dans son livre Comment surmonter l’indécision (angl.), le docteur Theodore Rubin écrit: “Le succès d’une décision dépend presque toujours de celui qui décide et non du choix lui-​même. (...) L’échec d’une décision n’a pas grand-chose à voir, si ce n’est rien du tout, avec le choix proprement dit. L’échec est directement lié, et même proportionnel, au manque de diligence [une fois la décision prise].”

Effectivement, dans la majorité des cas, c’est la pugnacité qui fait la réussite d’une décision. Soutenez cette décision de tout votre cœur, et vous serez beaucoup moins tendu.

Mais comment prendre la décision par elle-​même?

Réfléchissez avec méthode

Réfléchir avec méthode est important, particulièrement quand la décision à prendre revêt la forme d’un engagement à long terme: achat conséquent; choix d’une maison, d’un métier ou d’un conjoint. Combattez toute tendance consistant à laisser votre esprit passer anxieusement d’une pensée à une autre. Commencez par recueillir les renseignements dont vous avez besoin. Puis prenez une feuille de papier et dressez la liste des options qui s’offrent à vous. Reprenez chaque option, notez-​en les avantages et les inconvénients, et examinez ceux-ci au regard de vos besoins. Si vous vous connaissez bien — goûts personnels, valeurs, priorités, qualités et défauts —, vous serez à même de dégager l’option qui répond à vos besoins les plus importants.

À moins d’être vraiment pris à la gorge, laissez le temps révéler vos sentiments profonds. Précipiter les choses ne ferait qu’obscurcir votre jugement. En réalité, il peut être agréable de prendre quelques jours, quelques semaines, voire quelques mois de recul pour réfléchir séparément à chaque possibilité. Selon le docteur Harold Bloomfield, “de nombreuses personnes pensent que l’anxiété, l’inquiétude et la tension sont inévitables lorsqu’on est aux prises avec un problème ou un choix à faire”. Mais rien ne vous oblige à vous rendre malheureux tant que vous n’avez pas tranché la question. En fait, vous pouvez retirer du plaisir de cette démarche elle-​même, car prendre des décisions est une activité naturelle qui donne du piquant à la vie et apporte des satisfactions.

‘Je n’arrive toujours pas à me décider’

Vous avez bien analysé toutes les possibilités, mais vous ne parvenez toujours pas à vous décider. Que faire? Devez-​vous demander l’aide d’un ami?

Certaines personnes, qui manquent de confiance en elles, voudraient toujours que les autres prennent les décisions à leur place. Bien sûr, il peut arriver qu’une situation exige des connaissances et une expérience qu’on ne possède pas, et ce n’est pas fuir ses responsabilités que de chercher alors conseil auprès de quelqu’un de qualifié. Ceux qui ont déjà été placés devant les mêmes choix que les vôtres, et qui ont pris des décisions heureuses, peuvent parfois vous soumettre un éventail de possibilités et vous donner des renseignements auxquels vous n’aviez pas pensé (Proverbes 15:22). Cependant, la personne dont vous recherchez l’aide prendra votre requête plus au sérieux si elle voit que vous avez déjà réfléchi profondément à la question.

Si la décision finale est difficile à prendre, rappelez-​vous que toute décision ou presque comporte une part de risque. Si vous attendez d’être absolument certain de réussir pour faire votre choix, vous resterez toujours un indécis, car quantité de décisions ont leur lot d’incertitudes et sont affaire de probabilité (Ecclésiaste 11:4). En général, aucune des possibilités ne réunit tous les avantages. Quel que soit votre choix, vous serez donc obligé de sacrifier quelque chose. Faites donc le choix qui vous semble le meilleur et...

Tenez-​vous-​en à votre décision

Résistez à la tentation de reconsidérer votre décision après coup. Rappelez-​vous que chaque fois que vous avez la faiblesse de penser: ‘J’aurais peut-être dû...’ vous sapez votre détermination de vous en tenir à votre décision et de parvenir à vos fins. Cessez donc de regarder en arrière et de vous demander comment les choses auraient tourné si vous aviez fait un autre choix. À moins que des raisons précises vous montrent la nécessité d’un changement, tirez un trait sur les possibilités que vous n’avez pas retenues. Concentrez vos efforts sur la réalisation de l’objectif que vous vous êtes fixé.

En résumé: Réfléchissez méthodiquement, faites le choix qui vous semble le plus sûr et travaillez énergiquement à son succès. Certaines décisions se révéleront plus judicieuses que d’autres, c’est inévitable. Néanmoins, si vous vous montrez responsable en prenant des décisions et en les assumant, vous augmenterez vos capacités et serez plus sûr de vous.

[Encadré, page 19]

POUR PRENDRE UNE DÉCISION, IL FAUT...

1: Dresser la liste de tous les choix, possibilités ou options qui se présentent.

2: Analyser minutieusement chaque possibilité en y impliquant son esprit et ses sentiments.

3: Évaluer chaque possibilité par rapport à des priorités établies.

4: Parvenir à une conclusion en précisant son choix et en commençant à mettre les autres possibilités de côté.

5: Concentrer sur ce choix sentiments, pensées, temps et énergie, et tirer définitivement un trait sur les options non retenues.

6: Transformer la décision en action énergique.