फुटनोट

a सजग होइए! चिकित्सीय, कसरत, या आहार सम्बन्धी उपचार नहीं बताती परन्तु अच्छी तरह से शोध की गयी जानकारी प्रदान करती है। प्रत्येक व्यक्‍ति को यह फ़ैसला करना चाहिए कि वह ख़ुद क्या करेगा।