Listahan sang mga Kaundan

Hunyo 2010

Paano Mapahaganhagan ang Stress?

Ang stress amo kuno “ang numero uno nga makahalit sa aton panglawas kag pagkatawo.” Basaha kon ano ang epekto sang stress sa aton kag kon paano ta ini makontrol.

3 Stress—Makahalit sa Panglawas

4 Stress—Kon Ano ang Epekto Sini sa Aton

6 Pagkontrol sang Stress

10 Ginpunggan ang Pagsaylo sang Northern Bald Ibis

16 Ang Riles Halin sa Atlantiko Pakadto sa Pasipiko

27 Paano Maproteksionan ang Imo Pamilya sa Trangkaso?

30 Pagbantay sa Kalibutan

31 Para Binagbinagon sang Pamilya

32 “Matahom Gid Ini”

Osteoporosis—Balatian nga Wala sing Sintomas 19

Sa mga pungsod sa Europa, isa ang nagakabalian bangod sa osteoporosis kada 30 segundos. Sa Estados Unidos naman, 1 sa kada 2 ka babayi nga sobra sa 50 anyos ang may amo man sini nga balatian. Hibalua kon paano ini malikawan.

Ginbayaan Ko ang Kabantugan 24

Nangin bantog kag manggaranon nga singer si Martha. Basaha kon ngaa ginbayaan niya ini tanan kag kon paano sia nangin matuod nga malipayon.