Watchtower ONLINE NGA LIBRARY
Watchtower
ONLINE NGA LIBRARY
Hiligaynon
  • BIBLIA
  • PUBLIKASYON
  • MITING
  • ijwyp artikulo 19
  • Ngaa Ginapilasan Ko ang Akon Kaugalingon?

Wala ang video nga ginpili mo.

Sorry, may error sa pag-load sang video.

  • Ngaa Ginapilasan Ko ang Akon Kaugalingon?
  • Pamangkot sang mga Pamatan-on
  • Mga subtitulo
  • Pareho nga Materyal
  • Ano ang pagpilas sa kaugalingon?
  • Ngaa ginahimo ini sang iban?
  • Kon ginahimo mo ini, paano mo ini mauntat?
  • Ngaa Ginahalitan Ko ang Akon Kaugalingon?
    Magmata!—2006
  • Ginbayaan Ko ang Kabantugan
    Magmata!—2010
  • Paano Ko Mauntatan ang Paghalit sa Akon Kaugalingon?
    Magmata!—2006
  • Ngaa Ginahalitan sang Imo Tin-edyer ang Iya Kaugalingon?
    Magmata!—2013
Mangita sing Iban Pa
Pamangkot sang mga Pamatan-on
ijwyp artikulo 19

PAMANGKOT SANG MGA PAMATAN-ON

Ngaa Ginapilasan Ko ang Akon Kaugalingon?

  • Ano ang pagpilas sa kaugalingon?

  • Ngaa ginahimo ini sang iban?

  • Kon ginahimo mo ini, paano mo ini mauntat?

  • Interbyu

  • Mga pamangkot nga dapat binagbinagon

  • Ang akon dyurnal sang mga bersikulo

Ano ang pagpilas sa kaugalingon?

Lainlain ang paagi sa paghalit sa kaugalingon. Nalakip sa sini ang pagpaso, paghanog, pagkastigo, ukon pagpilas. Ang pagpilas amo ang hungod nga paghalit sa kaugalingon paagi sa isa ka matalom nga butang. Ini nga artikulo nagabinagbinag sang pagpilas, pero ang mga prinsipio diri naaplikar sa tanan nga sahi sang paghalit sa kaugalingon.

Testingi kon masabat mo: Husto ukon Sala.

  1. Mga babayi lang ang nagapilas sang ila kaugalingon.

  2. Ang pagpilas nagasupak sa sugo sang Biblia sa Levitico 19:28, nga nagasiling: “Dili ninyo pagpilasan ang inyo unud.”

Sabat:

  1. Sala. Bisan pa nga sa masami mga babayi ang may amo sini nga problema, may mga lalaki nga nagapilas sang ila kaugalingon ukon nagahimo sang iban nga paagi sang paghalit sa kaugalingon.

  2. Sala. Ang Levitico 19:28 nagapatuhoy sa isa ka pagano nga ritwal sadto, indi sa hungod nga pagpilas sa kaugalingon nga ginabinagbinag sa sini nga artikulo. Pero, rasonable lang nga indi gusto sang aton mahigugmaon nga Manunuga nga halitan naton ang aton kaugalingon.​—1 Corinto 6:​12; 2 Corinto 7:1; 1 Juan 4:8.

Ngaa ginahimo ini sang iban?

Testingi kon masabat mo: Diin sa banta mo ang husto?

Ginapilas nila ang ila kaugalingon . . .

  1. bangod gusto nila malipatan ang kasakit sa ila balatyagon.

  2. bangod gusto nila manginmatay.

Sabat: A. Ang kalabanan nga nagapilas sang ila kaugalingon indi gusto mapatay. Gusto lang nila dulaon ang kasakit nga ila nabatyagan.

Talupangda ano ang ginasiling sang pila ka pamatan-on parte sa pagpilas sa ila kaugalingon.

Celia: “Nagapamag-an ini sang akon pamatyag.”

Tamara: “Daw paagi ini para mapalagyuhan ko ang problema. Ang pisikal nga kasakit mas maayo sangsa kasakit sa balatyagon.”

Carrie: “Indi ko gusto masubuan. Masakit kon pilasan ko ang akon kaugalingon, gani malipatan ko ang akon kasubo.”

Jerrine: “Kon pilasan ko ang akon kaugalingon, daw wala ako sing labot sa nagakatabo sa palibot, kag indi ko na kinahanglan atubangon ang akon mga problema.”

Kon ginahimo mo ini, paano mo ini mauntat?

Ang pagpangamuyo kay Jehova nga Dios importante gid. Ang Biblia nagasiling: ‘Itugyan ninyo sa iya ang tanan ninyo nga kabalaka, bangod nagaulikid sia sa inyo.’​—1 Pedro 5:7.

Suhestyon: Umpisahi sa malip-ot nga pangamuyo, paagi sa pagsiling kay Jehova, “Kinahanglan ko ang bulig.” Sa ulihi, mahimo mo na mahambal kag masugid sa “Dios nga may bug-os nga paglugpay” ang imo nabatyagan.​—2 Corinto 1:​3, 4.

Ang pangamuyo indi lamang paagi para magmag-an ang imo pamatyag. Matuod ini nlga komunikasyon sa imo Amay sa langit, nga nagapromisa: “Buligan ko ikaw, alay-ayon ko ikaw sang too nga kamut sang akon pagkamatarung.”​—Isaias 41:10.

Madamo sang may amo sini nga problema ang nalugpayan paagi sa pag-istorya sa iya ginikanan ukon sa ginasaligan nga adulto. Binagbinaga ang ginsiling sang tatlo ka pamatan-on nga naghimo sini.

Interbyu

  • Diana, 21

  • Kathy, 15

  • Lorena, 17

Pila ang imo edad sang nagsugod ka sa pagpilas sang imo kaugalingon?

Lorena: Ginsugdan ko ini sang mga 14 ako.

Diana: Sang 18 ako, kag nagaabot-abot lang ini. Ginapilasan ko ang akon kaugalingon adlaw-adlaw sa sulod sang isa ukon duha ka semana kag kon kaisa, mga isa man ka bulan nga wala ko ini ginahimo.

Kathy: Ginsugdan ko ini sang 14 ako. Ginahimo ko ini gihapon kon kaisa.

Ngaa gusto mo sakiton ang imo kaugalingon?

Kathy: Nainit ako sa akon kaugalingon. Pamatyag ko wala gid sing may gusto nga makig-abyan sa akon.

Diana: Kon kaisa bangod nasubuan ako, pamatyag ko napaslawan ako, kag sa ulihi nagakadulaan na ako sing paglaum. Nagalala ini asta nga daw indi ko na maagwanta. Daw isa ini ka daku nga sapat sa sulod ko amo nga kinahanglan ko pilasan ang akon kaugalingon para paguaon ini.

Lorena: May mga tion nga nagaka-depress ukon naakig ako, ukon nagabatyag nga wala sing pulos. Daw kahigko sa akon, kag gusto ko madula ining akon ginabatyag. Kon kaisa naman, pamatyag ko dapat lang nga masakitan ako.

Naganami bala ang imo pamatyag kon sakiton mo ang imo kaugalingon?

Diana: Huo. Nagamag-an ang akon pamatyag, kag daw nahaw-asan ako.

Kathy: Daw pareho lang ini sang paghibi. Naganami ang akon pamatyag pagkatapos ko mapilasan ang akon kaugalingon pareho sang iban nga nagakaumpawan pagkatapos makahibi.

Lorena: Ang pagsakit sa kaugalingon daw pareho sang pagtuslok sang isa ka balloon para maggua ang negatibo nga mga balatyagon. Indi man ini maglupok, pero magasungaw ini para amat-amat nga madula ang pagkanegatibo.

Nahadlok ka bala nga sugiran ang iban sang imo ginahimo?

Lorena: Huo. Nahadlok ako nga basi magpensar ang iban nga buangit ako. Isa pa, indi ko gusto nga mahibaluan sang iban ang parte sa akon personal nga kabuhi.

Diana: Pirme ako ginahambalan sang iban nga mabakod ako, kag gusto ko sila papatihon nga amo ako sina. Para sa akon, maluya ka kon mangayo ka sing bulig.

Kathy: Nahadlok ako kay basi masiling ang iban nga nagbuang ako, kag kon mabatian ko ini magalalain na gid ako. Isa pa, pamatyag ko insakto lang nga pilasan ko ang akon kaugalingon.

Ano ang nakabulig sa imo nga mag-untat?

Lorena: Ginsugid ko kay Mama ang akon ginahimo. Nagpadoktor man ako, gani nabuligan ako nga makontrol ang negatibo nga balatyagon. Nagabalikbalik gihapon ini, pero ang pagpauswag ko sang akon pagtuon sa Biblia nakabulig. Aktibo man ako sa pagministeryo bilang Cristiano. Siguro, may mga tion gid nga mabatyagan ko gihapon nga daw wala ako sing pulos, pero indi ko ini pagtugutan nga magkontrol sa akon.

Kathy: Natalupangdan sang isa ka Cristiano nga babayi, nga mga napulo ka tuig ang kamagulangan sa akon, nga may problema ako, gani ginsugid ko ini sa iya. Nakibot gid ako, kay nakaagi man sia gali sini sadto. Gani, wala ako nasaw-ahan mag-istorya sa iya. Nagpadoktor man ako, kag nakabulig ini sa akon kag sa akon mga ginikanan nga mahangpan ang akon sitwasyon.

Diana: Isa ka gab-i, didto ako sa balay sang isa ka mag-asawa nga akon ginasaligan, kag natalupangdan sang bana nga daw may indi gid amo sa akon. Ginpalig-on niya ako nga sugiran sila sang akon problema. Ginhakos ako sang iya asawa kag gin-ili-ili pareho sang ginahimo sa akon ni Mama sang bata pa ako. Naghilibion ako, kag naghibi man sia. Indi mahapos ang pagsugid sa ila sang akon ginahimo, pero maayo lang kay nanugid ako.

Paano ka nabuligan sang Biblia?

Diana: Paagi sa Biblia, narealisar ko nga indi ko ini mabatuan kon ako lang. Kinahanglan ko ang bulig ni Jehova nga Dios.​—Hulubaton 3:​5, 6.

Kathy: Ang pagbasa sang Biblia​—kag ang pagkahibalo nga ang mensahe sini naghalin sa Dios​—nagpaumpaw gid sa akon!​—2 Timoteo 3:​16.

Lorena: Kon makabasa ako sing mga teksto nga bagay gid sa akon, ginasulat ko ini sa notebook para mapamalandungan ko sa ulihi.​—1 Timoteo 4:​15.

May bersikulo bala sa Biblia nga nakabulig sa imo?

Diana: Ang Hulubaton 18:1 nagasiling: “Ang nagapain sang iya kaugalingon nagapangita sang iya kaugalingon nga handum kag nagapakig-away sa tanan nga maayo nga kaalam.” Kon kaisa, nabudlayan ako makig-upod sa mga tawo, pero bangod sini nga bersikulo, narealisar ko nga makahalalit kon painon ko ang akon kaugalingon.

Kathy: Ang duha ka bersikulo nga nanamian ko gid amo ang Mateo 10:29 kag 31. Nagsiling si Jesus nga wala sing maya nga mapatay nga indi mahibaluan ni Jehova nga Dios. Kag nagsiling pa sia: “Indi kamo magkahadlok: mas importante pa kamo sangsa madamo nga maya.” Bisan karon, ini nga mga pinamulong nagapahanumdom sa akon nga ginapabaloran ako ni Jehova.

Lorena: Naapresyar ko ang ginasiling sang Isaias 41:​9, 10 (Ang Pulong sang Dios) diin ginasilingan ni Jehova ang iya katawhan: “Wala ko ikaw pagsikwaya. Indi ka magkahadlok kay kaupod mo ako. . . . Pabaskugon ko ikaw.” Para sa akon, ang tinaga nga pabaskugon nagapahangop sang butang nga indi gid matumba, daw isa ka tinukod nga napaderan sang bato. Ini nga bersikulo nagapabakod sa akon kay nahibaluan ko nga ginapalangga ako ni Jehova kag indi gid niya ako pagpatumbayaan.

Mga pamangkot nga dapat binagbinagon

  • Kon handa ka na sa pagpangayo sing bulig, kay sin-o ka makadto?

  • Ano ang imo ipangamuyo kay Jehova nga Dios parte sa imo sitwasyon?

  • Makahatag ka bala sing duha ka paagi (luwas sa paghalit sa kaugalingon) nga makabulig sa imo nga mapahaganhagan ang stress kag kabalaka?

Ang akon dyurnal sang mga bersikulo

Suhestyon: Kon may mabasa ka sa Biblia nga nagapasalig sa imo sang pagpalangga ni Jehova ukon makabulig sa imo nga mangin balanse sa imo pagtamod sa kaugalingon kag mga kapaslawan, isulat ina nga bersikulo sa dyurnal. Isulat man kon ngaa nanamian ka gid sini. Para makaumpisa ka, amo ini ang mga bersikulo nga nakabulig kanday Diana, Kathy, kag Lorena.

  • Roma 8:​38, 39

    “Ginapakita sini nga mga bersikulo nga palangga ako ni Jehova bisan pa nga daw indi ko na masarangan ang sitwasyon.”​—Diana.

  • Salmo 73:23

    “Ang mga bersikulo pareho sini nagapasalig sa akon nga wala ako nagaisahanon. Daw kaupod ko lang pirme si Jehova.”​—Kathy.

  • 1 Pedro 5:​10

    “Indi gid man dayon ini madula; mahimo pa kita mag-antos ‘sa malip-ot nga tion.’ Pero pabakuron kita ni Jehova para makabatas.”​—Lorena.

Iban pa nga bersikulo nga puede binagbinagon

  • Salmo 34:18

  • Salmo 54:4

  • Salmo 55:22

  • Isaias 57:15

  • Mateo 11:28, 29

    Hiligaynon Publications (1980-2025)
    Mag-log Out
    Mag-log In
    • Hiligaynon
    • I-share
    • Mga preference
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • Mga Kasugtanan sa Paggamit
    • Privacy Policy
    • Privacy Settings
    • JW.ORG
    • Mag-log In
    I-share