Nòt anba paj
a Nan kèk nan pati kote yo mande moun bay pwennvi yo, moun tout laj kapab fè sa. Pa egzanp, gen yon kare ki gen tit: “Maîtrisez votre colère” (nan paj 221 an) ki kapab ede w e ki kapab ede pitit ou tou. Lòt kare yo mansyone apre yo kapab ede ni ou menm ni pitit ou: “Contre la pression du groupe” (paj 132-133), “Mon budget mensuel” (paj 163) ak “Mes objectifs” (paj 314).