Fülzörej — Zaj, amivel együtt kell élni?

BEETHOVEN, Goethe német költő és Michelangelo olasz szobrász — mindannyiuknak ez lehetett a bajuk. Az ősi egyiptomiak ugyancsak tudhattak róla, és nyilvánvalóan erre a betegségre utaltak úgy, hogy „megbabonázott fül”. Napjainkban tinnitusnak, azaz fülzörejnek hívják, és a becslések szerint a nyugati világ 15 százaléka gyakran vagy állandóan ebben szenved. Ezer emberből körülbelül ötöt súlyosan érint.

De pontosan mi ez a zavaró betegség? A „tinnitus” szó a latin tinnire szóból ered, melynek jelentése ’csengeni’, és úgy írják le, hogy „olyan hang a fülben, melyet nem külső inger okoz”. A Nagy egészségkönyv szerint „lehet sípolás, búgás, csengés vagy sistergés”, illetve még összetettebb hangokat is magában foglalhat, melyek az idő során változhatnak. „Lehet állandó jellegű vagy időszakos, esetenként pulzáló is.” Ennek a zajnak a hangereje az alig hallhatótól a zavaróan hangosig terjedhet. És olyan hang, amelyet a beteg nem tud „kikapcsolni”. Így a könyörtelen zaj egy sereg mellékhatást idézhet elő: érzelmi gyötrelmet, alvászavarokat, fájdalmat, összpontosítási nehézségeket, fáradtságot, kommunikálási gondokat és depressziót.

Mi okozza a betegséget?

Amikor a fülzörej kezdetét veszi, a beteg talán idegesen azon tűnődik, hogy mi a baj? Lehet, hogy attól fél, hogy agyvérzést kapott, vagy elmebetegségben szenved, illetőleg daganata van. Szerencsére a fülzörejt ritkán okozzák ilyen súlyos betegségek. Egyeseknél fejsérülést követően alakult ki a fülzörej. Továbbá a svéd Göteborgból való Alf Axelsson professzor, aki a fülzörej témájában kutató és szakember, ezt mondta az Ébredjetek!-nek: „Néhány gyógyszer, mint például a nagy mennyiségben szedett aszpirin, ideiglenes mellékhatásként fülzörejt idézhet elő.”

A fülzörej azonban nagyjából a fül rendellenességének következménye. Axelsson professzor elmagyarázta: „A gond általában a belső fül cochleának nevezett részében van, annak hozzávetőlegesen 15 000 mikroszkopikus érzőszőrsejtjével. Ha ezek közül néhány megsérül, ingadozva küldheti és kaphatja az idegingerületek özönét. Ezt a beteg úgy érzékeli, mint valamilyen zajt.”

Mi az oka az ilyen fülsérülésnek? Axelsson professzor szerint a fülzörej egyik oka az, hogy az illető nagy zajnak van kitéve. Például azok, akik sztereó fejhallgatókat viselnek, gyakran kárt okoznak magukban azzal, ha nagy decibelen játsszák le a zenét. Ennek egyik következménye a fülzörej lehet.

Természetesen jó, ha elménkben tartjuk Richard Hallamnak a Living With Tinnitus (Együtt élve a fülzörejjel) című könyvében olvasható megjegyzését: „A test nem egy teljesen csendes hely, ezért bizonyos mértékű »fülzörej« normális. Az izmok, a csontok, a vér és a levegő mechanikai mozgása is hangokat eredményez . . . Feltételezések szerint a mindennapi körülmények között ezeket a háttérzajokat elnyomják a környezet hangosabb hangjai — egyszerűen nem lehet őket hallani.” E cikk olvasásának hatására talán jobban felfigyelsz ezekre a háttérzajokra. A legtöbb embernek azonban nem okoznak gondot.

Hogyan kezelik?

Mi a helyzet akkor, ha ez a betegség súlyosan érint? Az első dolgod az legyen, hogy kapcsolatba lépsz az orvossal. Ő segíteni fog kideríteni, hogy van-e kezelhető rendellenesség a tüneteid mögött. Sajnos, a legtöbb esetben nincs gyógymód a zajra. De több dolog is van, amit meg lehet tenni annak érdekében, hogy könnyebben együtt tudj élni vele.

▪ Műtét: A Brit Tinnitus Társaság kiadásában megjelent Tinnitus című füzet kijelenti: „A fülzörejt néha a középfül rendellenessége, és olykor a fülben vagy annak környékén lévő véredények illetve izmok kóros jelensége okozza. Ezekben a nagyon ritka esetekben lehetőség van a fülzörej műtét általi teljes megszüntetésére.”

▪ Gyógyszeres kezelés: Ha a beteg nehezen tud aludni, vagy idegesség, feszültség illetve depresszió gyötri, az orvos esetleg nyugtatókat vagy depresszió elleni szereket írhat fel e tünetek enyhítésére.

▪ Hallásjavító készülékek és úgynevezett tinnitus-maszkolók: Enyhe halláscsökkenés esetén nagy segítséget jelenthet egy hallásjavító készülék. Van egy tinnitus-maszkolónak nevezett készülék is, amely hasonlít a hallásjavító készülékre. Háttérhangot ad, hogy elfedje a fülzörej hangját. Néha azonban hasonló hatása lehet a rádióhallgatásnak vagy egy ventillátor működtetésének.

▪ Egyéb kezelések: Axelsson professzor ezt mondta az Ébredjetek!-nek: „Néhány beteg esetében hatásosnak bizonyulhat a túlnyomásos oxigénnel végzett terápia. Ez abból áll, hogy a beteget túlnyomásos kamrába helyezik, ahol tiszta oxigénnek van kitéve. Ez fokozhatja a belső fül gyógyulását.” És mivel néhány beteg esetében úgy tűnik, hogy ha feszült vagy ideges, akkor súlyosbodnak a fülzörej tünetei, ezért némelyik orvos különböző relaxációs tréningterápiákata javasol. Ám az is segíthet, ha megtanulsz lazítani, valamint, amennyire csak lehetséges, kerülöd a fizikai és elmebeli stresszt.

Együtt élve a betegséggel

A fülzörejre eddig még nincs kilátásban semmilyen igazi gyógymód. Ezért a fülzörej olyan zaj, amellyel lehet, hogy meg kell tanulnod együtt élni. A Living with Tinnitus című könyvben ez áll: „A kollégáimmal most határozottan úgy véljük, hogy a fülzörejre az a normális reakció, ha az ember fokozatosan türelmet fejleszt ki.”

Igen, meg tudod tanítani az agyadat, hogy hagyja figyelmen kívül a hangot, és hogy tekintse úgy, mint amire nem érdemes odafigyelni. Zajos környéken laksz? Vagy ventillátort, illetve légkondicionálót működtetsz? Először talán idegesítettek ezek a zajok, de egy kis idő múlva egyszerűen nem vettél tudomást róluk. Igazából lehet, hogy még azt is megtanultad, hogy ilyen zajban aludj! Hasonlóképpen megtanulhatsz nem túl sok figyelmet fordítani a fülzörejedre.

A fülzörej egyike annak a sok betegségnek, amelyet el kell viselni addig, amíg el nem érkezik Isten eljövendő új világa, amelyben „nem mondja a lakos: beteg vagyok!” (Ésaiás 33:24). Ez alatt az idő alatt a fülzörej talán zavaró gond, de nem kell lerombolnia vagy uralnia az életedet. Biztos lehetsz benne, hogy olyan zaj, amivel meg tudsz tanulni együtt élni!

[Lábjegyzet]

[Kép a 26. oldalon]

Egy szakképzett orvos által végzett kivizsgálás lehet az első lépés abban, hogy megtanulj együtt élni a fülzörejjel