Mit érdemes tudni a mentális betegségekről?

MIT éreznél, ha nálad vagy az egyik családtagodnál valamilyen mentális zavart állapítanának meg? Szerencsére ezeket a betegségeket lehet kezelni. Tekintsünk most át néhány tudnivalót, melyek segíthetnek a mentális zavarok jobb megértésében.a

Tények a mentális betegségekről

„A világ minden részén több százmillió ember szenved mentális zavaroktól, ami a szeretteik életére is kihat. Az élete során minden negyedik embert érint valamilyen mentális zavar. A cselekvőképtelenség első számú oka világszerte a depresszió. A skizofrénia és a bipoláris zavar a legsúlyosabb és a beteget leginkább korlátozó zavarok között van . . . A betegek óriási száma ellenére a mentális zavarokat sokszor titokban tartják, nem veszik komolyan, és előítéletek övezik” (Egészségügyi Világszervezet [WHO]).

A WHO szerint sok beteg azért nem kezelteti magát, mert tart a megbélyegzéstől.

Bár a mentális zavarok többségét lehet kezelni, tavaly az Egyesült Államokban az érintett felnőtteknek körülbelül a 60 százaléka, a 8–15 éves gyermekeknek pedig csaknem az 50 százaléka nem kapott kezelést, jelenti a mentális betegekkel foglalkozó országos szövetség.

Mit takar a kifejezés?

A szakemberek szerint mentális zavarról beszélünk, ha valakinek súlyos rendellenességek tapasztalhatók a gondolkodásában, az érzelmi kontrolljában és a viselkedésében. Emiatt a beteg gyakran képtelen egészséges kapcsolatokat ápolni és megbirkózni a feladataival.

A tünetek időtartama és intenzitása változó lehet, az egyéntől, a betegségétől és a körülményeitől függően. Kortól, nemtől, kultúrától, bőrszíntől, vallástól, műveltségtől és anyagi helyzettől függetlenül bárkit érinthetnek mentális zavarok. Nem a gyengeség vagy valamilyen jellemhiba jelei. Megfelelő orvosi kezeléssel kézben tarthatók, így az érintettek tartalmas életet élhetnek.

A mentális zavarok kezelése

A szakemberek számos mentális zavar kezelésében értek már el sikereket. Az első és legfontosabb teendő tehát az, hogy egy hozzáértő szakember, akinek van tapasztalata az ilyenfajta állapotok kezelésében, alaposan megvizsgálja az érintett személyt.

A betegek azonban csak akkor meríthetnek hasznot az orvos tapasztalatából, ha elfogadják a megfelelő kezelést. Ehhez talán le kell győzniük a vonakodásukat, és beszélniük kell másokkal a mentális betegségükről. A kezelés része lehet, hogy képzett szakemberekkel beszélgetnek, akik segítenek, hogy jobban megértsék a betegségüket, és meg tudják oldani a mindennapokban felmerülő gondokat, valamint tudatosítják bennük, hogy nem szabad abbahagyni a kezelést. Az ilyen találkozókon egy családtag vagy egy jó barát jelenléte megnyugtathatja a beteget, és segíthet neki, hogy ne érezze magát egyedül.

Sokan megtanultak együtt élni a mentális zavarukkal, miután tájékozódtak róla, és alávetették magukat az előírt kezelésnek. „Mielőtt megállapították, hogy mi a feleségem baja, nem sokat tudtunk a mentális betegségekről – mondja Mark, akit már idéztünk. – De rájöttünk, hogy elég mindig csak az adott nehézséget megoldani, így alkalmazkodni tudtunk a kialakult helyzethez. Nagyon sokat segítettek a megbízható szakemberek, a családtagjaink és a barátaink.”

Claudia is így látja. „Amikor megtudtam, eleinte úgy éreztem magam, mintha börtönbe kerültem volna a betegségem miatt – ismeri el. – És igaz, hogy mindkettőnket korlátoz az állapotom, de megtanultam, hogy a legnagyobb akadályok is legyőzhetők. Úgy boldogulok, hogy együttműködök a kezelésemmel foglalkozó szakemberekkel, kapcsolatot ápolok másokkal, és igyekszem csak az adott pillanattal foglalkozni.”

Hogyan segíthet a Biblia?

A Biblia nem állítja azt, hogy a vallásosság gyógyír a fizikai bajokra. Mindamellett világszerte számos család sok erőt és vigaszt merít a Biblia tanításaiból. Például azt olvashatjuk benne, hogy szerető Teremtőnk mindent megtesz, hogy megvigasztalja azokat, akik megtört szívűek és „szellemükben összetörtek” (Zsoltárok 34:18).

Jóllehet a Biblia nem orvosi kézikönyv, olyan hasznos tanácsokat tartalmaz, melyek segíthetnek megküzdeni a lehangoltsággal és a lesújtó körülményekkel. Ezenkívül arról biztosít minket, hogy eljön az az idő, amikor betegség és fájdalom nélkül élhetünk majd a földön. Így ír erről: „Akkor a vakok szemei megnyílnak, és a süketek fülei megnyittatnak. Akkor majd szökell a sánta, mint a szarvas, és a néma nyelve boldogan kiált” (Ézsaiás 35:5, 6).