CÍMLAPTÉMA
Hogyan alakíthatunk ki jó szokásokat?
AUSTIN még nagyon álmos, amikor megszólal reggel az ébresztőórája. De azonnal kipattan az ágyból, és már bújik is bele a futóruhájába, melyet előző este kikészített, hogy kocogjon egy kicsit. Éppen úgy tesz, ahogy az elmúlt évben hetente háromszor.
Laurie épp most veszekedett a férjével. Mérges és feldúlt, berohan a konyhába, elővesz egy tábla csokit, és az egészet megeszi. Pontosan azt teszi, amit mindig is szokott, amikor ideges.
Mi a közös Austinban és Laurie-ban? Akár tudják, akár nem, mindkettőjüket erőteljesen befolyásolják a szokásaik.
Rád mi jellemző? Vannak olyan jó szokások, melyeket szeretnél kialakítani? Lehet, hogy szeretnél rendszeresen tornázni, vagy többet aludni, vagy szorosabb kapcsolatot ápolni a családoddal, barátaiddal.
De lehet, hogy egy rossz szokásodtól szívesen megszabadulnál. Például a dohányzástól, a sok egészségtelen ételtől, vagy attól, hogy túl sok időt tölts az interneten.
El kell ismerni, hogy nehéz lehet felhagyni egy rossz szokással. Vannak, akik szerint a rossz szokás olyan, mint egy meleg ágy egy hideg napon. Könnyű belebújni, de rettentő nehéz kiszállni belőle.
Mit tehetsz, hogy a szokásaid inkább a javadra, semmint a károdra legyenek? Figyelj meg három gyakorlatias javaslatot, mely a Biblia bölcsességét tükrözi.