Combatti la solitudine aiutando gli altri. Cosa dice la Bibbia?

In tutto il mondo molte persone si sentono sole e isolate. Alcuni esperti nel campo della salute ritengono che aiutare gli altri sia un modo per combattere questi sentimenti.

• “Aiutare chi è nel bisogno può dare uno scopo alla nostra vita e contribuire a combattere l’isolamento e la disconnessione sociale” (Istituti Sanitari Nazionali americani).

La Bibbia offre consigli pratici su come aiutare gli altri. Chi li mette in pratica si sente meno solo.

Cosa puoi fare

Sii generoso. Cerca di passare del tempo con altri, soprattutto di persona. Sii pronto a condividere quello che hai. Se lo fai, probabilmente gli altri te ne saranno grati, e questo ti aiuterà a stringere delle amicizie.

• Principio biblico: “Continuate a dare, e vi sarà dato” (Luca 6:38).

Usa tempo ed energie per gli altri. Pensa a come puoi aiutare qualcuno che sta passando un momento difficile. Per esempio, potresti ascoltarlo con empatia o offrirti di fare qualcosa di pratico per aiutarlo a stare meglio.

• Principio biblico: “Il vero amico ama in ogni circostanza” (Proverbi 17:17).

Per saperne di più su come mantenere buoni rapporti con gli altri, leggi l’articolo “Famiglia e amicizie”.