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老後を“最良の時”と呼ぶ人がいます。しかし多くのお年寄りにとってはそうではありません。数多くの問題がお年寄りの喜びを奪い去ってしまうからです。では，どうすれば老後をより生きがいのあるものにすることができますか。さらに，老化の過程が逆行することは果たして可能でしょうか

3 老齢の問題

5 お年寄りを悩ませているのは何か

7 あなたはお年寄りをどう見ますか

12 どのように若返ることができますか