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ジョギングが人気を呼んでいます。ジョギング･ブームは1960年代に始まりました。ジョギングをしている人は世界中に何百万人もいます。マラソンをする人も何万人といます。走ると体にどんな益がありますか。また，体にどんな影響を及ぼしますか。それは健康によいことですか，悪いことですか。熱狂的なファンは，走ることを宗教と呼ぶようにまでなっています

5 人気を呼ぶジョギング

8 走るのはいやですか

10 走るのは心臓によいことですか

12 筋肉にできることとできないこと