怒りが問題を生む

ファストフード店でのこと，ハンバーガーを注文した男性が待ちきれなくなって怒り出します。店内にどなり込み，従業員をカウンターに突き飛ばしてひっぱたき，ハンバーガーをつかむとそのまま出て行きました。

わたしたちは皆，怒りを感じることがあります。怒りは，愛や希望，不安や悲しみや恐れなどと同様，人間の感情の一部だからです。怒りを制御してふさわしく表現するなら，良い結果になる場合もあります。例えば，怒りの感情は，障害や問題を乗り越えるように人を強く動かします。

しかし，上の話がよく示しているように，怒りにはマイナスの面もあります。ほかの人よりも，すぐに，しょっちゅう，激しく怒る人もいます。かっとなると言葉や暴力によって怒りをぶちまけます。怒りをコントロールすべきなのに，実際には怒りにコントロールされているのです。制御されない怒りは危険であり，「問題を招く怒り」と呼ばれることもあります。a

怒りの問題を抱える人は，自分が苦しい目に遭うだけでなく，周囲の人にもつらい思いをさせます。ちょっとしたことですぐにキレて暴力を振るい，悲惨な結果をもたらしかねません。次のような事例があります。

混雑する通りを友人たちと歩いていた男性が，突然，拳銃で首を撃たれました。友人の持っていたスポーツバッグが，すれ違った男性に当たったというのが理由でした。

19歳の少年がフィアンセの11か月の赤ちゃんを殴って死なせてしまいました。暴力的なビデオゲームで遊んでいたところ，赤ちゃんがゲーム機のコントロールパネルに触ってゲームが終了したことに腹を立てたのです。

世界中で似たような事件が起きており，怒りの問題を抱える人が増えていることは明らかです。何が原因なのでしょうか。

[脚注]

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怒りは人間の感情の一部なので，怒りを制御しながら表わすのが適切な場合もあります。今回の記事では，自分や他の人に感情的･身体的･霊的な害をもたらす不健全な怒りについて取り上げます。