Nuolankumas

KAS YRA NUOLANKUMAS?

Nuolankūs žmonės yra pagarbūs. Jie nesielgia arogantiškai ir nesitiki iš kitų ypatingo dėmesio. Nuolankus žmogus nuoširdžiai domisi kitais, noriai iš jų mokosi.

Kartais nuolankumas yra klaidingai laikomas silpnumo požymiu. Tačiau iš tikrųjų tai rodo žmogaus stiprybę, padedančią jam pripažinti savo klaidas bei ribotumus.

KUO JIS SVARBUS?

• Nuolankumas padeda sutarti su kitais. „Nuolankūs žmonės greičiau susiranda draugų [...], lengviau bendrauja, stengiasi palaikyti gerus santykius su visais“, – rašoma knygoje The Narcissism Epidemic.

• Nuolankumas pravers ir ateityje. Jei vaikas išmoks nuolankumo, patirs naudą dabar ir vėliau gyvenime, pavyzdžiui, kai ieškos darbo. Dr. Leonardas Saksas rašo: „Jeigu jaunuolis yra pernelyg geros nuomonės apie save ir savo gebėjimus, pokalbio dėl darbo metu malonaus įspūdžio nepadarys. O tas, kuris nuoširdžiai domisi, ko iš jo tikimasi, darbą tikriausiai gaus.“a

KAIP MOKYTI NUOLANKUMO

Skatinkite turėti nuosaikų požiūrį į save

BIBLIJOS PRINCIPAS: „Jei kas nors, būdamas niekas, mano esąs kažin kas, jis apgaudinėja save“ (Galatams 6:3).

• Nežadinkite nerealių lūkesčių. Tokie posakiai kaip „visos tavo svajonės išsipildys“ arba „tu gali tapti kuo tik nori“ galbūt įkvepia, tačiau gyvenime retai kada pasitvirtina. Jūsų vaikams tikriausiai seksis labiau, jeigu užsibrėš realius tikslus ir atkakliai jų sieks.

• Girkite už konkrečius darbus. Jeigu vaikui vien kartosite, kad jis „nuostabus“, ugdytis nuolankumo nepadėsite. Verčiau paminėkite, kuo būtent jis pradžiugino jus.

• Ribokite laiką, kurį vaikas praleidžia socialiniuose tinkluose. Juose žmonės dažnai išpučia savo talentus ir pasiekimus, o tai yra priešingybė nuolankumui.

• Mokykite atsiprašyti. Padėkite vaikui suvokti savo klaidas ir jas pripažinti.

Ugdykite dėkingumą

BIBLIJOS PRINCIPAS: „Būkite dėkingi“ (Kolosiečiams 3:15).

• Dėkingumas už kūriniją. Vaikai turi branginti gamtą ir suvokti, kad be jos neišgyventume. Mums būtinas oras, vanduo ir maistas. Remdamiesi pavyzdžiais iš gamtos skiepykite pagarbą bei dėkingumą Kūrėjui.

• Dėkingumas žmonėms. Paaiškinkite vaikui, kad kiekvienas žmogus yra kuo nors už jį pranašesnis. Taigi užuot pavydėjus kitiems gabumų ar įgūdžių, geriau yra pasinaudoti galimybe iš jų mokytis.

• Kaip parodyti dėkingumą. Mokykite vaiką ne tik pasakyti „ačiū“, bet ir širdyje jaustis dėkingam. Tai padės jam ugdytis nuolankumą.

Skiepykite norą padėti kitiems

BIBLIJOS PRINCIPAS: „Nuolankiai laikykite kitus aukštesniais už save. Rūpinkitės ne vien savimi, bet ir kitais“ (Filipiečiams 2:3, 4).

• Raginkite vaiką prisidėti prie namų ruošos. Jei vaikui neskirsite jokių darbelių, jis pamanys, kad svarbiausia yra daryti tai, ką nori. Pabrėžkite, jog pirma reikia atlikti savo pareigas namuose ir tik paskui žaisti. Paaiškinkite, kad prisidėdamas prie ruošos jis pagelbės šeimos nariams ir už tai susilauks dėkingumo bei pagarbos.

• Akcentuokite, kad pasitarnauti kitiems yra džiugu. Darydamas gerus darbus kitų labui vaikas tvirčiau žengs brandumo link. Todėl skatinkite jį pasidomėti, kam reikėtų pagalbos. Aptarkite drauge, kaip jis galėtų padėti tiems žmonėms. Bendradarbiaukite su juo ir už pastangas pagirkite.