„Rami širdis teikia kūnui gyvastį“
Šie žodžiai iš Patarlių 14:30 buvo užrašyti prieš maždaug tris tūkstančius metų. Jie atspindi nesenstančią Biblijoje randamą išmintį. Jei norėtumėte daugiau informacijos, apsilankykite svetainėje jw.org. Ten yra vaizdo siužetų, filmukų, interviu ir straipsnių daugeliu aktualių temų, įskaitant apie tai, kaip sumažinti įtampą. Štai keletas pavyzdžių.