• သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်ဖို့နဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ အစွမ်းတန်ခိုးရရှိကြ