မာတိကာ ၃ မျက်နှာဖုံး အကြောင်းအရာ ဆယ်ကျော်သက် စိတ်ကျဝေဒနာ—ဘာကြောင့် ဖြစ်ရသလဲ၊ ဘာက ကူညီပေးနိုင်သလဲ အရန်ဆောင်းပါးများ ၈ အပြုံးပန်းလက်ဆောင် ၁၀ သမ္မာကျမ်းစာ ရှုထောင့်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ၁၂ “အဲဒီလိုမေတ္တာမျိုးကို မြင်ရတော့ ရင်ထဲ ထိသွားတာပဲ” ၁၄မိသားစုအတွက် အကူအညီကျေးဇူးတင်လေးမြတ်ကြောင်း ပြနိုင်ပုံ ၁၆ ဒါဟာ သူ့အလိုလို ဖြစ်လာနိုင်ပါ့မလားငွေရောင် ဆာဟာရ ပုရွက်ဆိတ်ရဲ့အပူဒဏ်ခံနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ အလွှာ