Vær på vakt mot et sterkt oppjaget tempo

SYNES du ofte at andre maser på deg, at de forlanger mer av deg enn de egentlig skulle? Eller venter du for mye av deg selv?

En måte å finne ut det på er å legge merke til om det alltid virker som om du ligger etter med det du skal ha gjort, eller om du alltid har det travelt. Blir du ergerlig hvis du må vente — vente på plass på et spisested, vente på heisen, vente på bussen eller vente på en i familien? En slik konstant følelse av å ha det travelt er ikke bra.

Faktum er at du kan pådra deg fysisk skade av et altfor oppjaget tempo. Ifølge en hjertespesialist i California som har over 40 års erfaring i behandling av hjertesykdommer, er dette en av de viktigste årsakene til slike sykdommer. Andre viktige årsaker han nevner, er røyking, et kosthold som består av for mye kjøtt, melk og egg, og mangel på mosjon.

Noen, som er klar over hvor viktig det er å få mosjon, har prøvd å presse gymnastikk inn på sin travle timeplan. De stormer hjem eller til en gymnastikksal og skynder seg å skifte, og i et forsøk på å få mest mulig mosjon på kort tid overanstrenger de seg og gjør således hjertet mer skade enn gagn. Det kan være bedre å flette sunne kroppsøvelser inn i den daglige rutine, kanskje for eksempel å gå litt i trapper i løpet av dagen. Noen har gjort det til en vane å gå en del av veien til arbeidet eller å sykle i stedet for å bruke bil eller buss.

Et altfor oppjaget tempo kan komme til uttrykk på en rekke måter. Er det for eksempel slik at det at du blir forsinket på grunn av stor trafikk, gjør deg rasende og får deg til å gripe hardt i rattet og tute eller på annen måte vise at du er anspent?

Av og til er det kanskje noe positivt du kan gjøre — for eksempel ta en annen vei eller stanse og ringe til dem som venter på deg, og fortelle hvorfor du blir forsinket. Men hvis det ikke er noe du kan gjøre, vil da din irritasjon gjøre situasjonen bedre? Hvor mye bedre er det ikke å slappe av og la sinnet og kroppen hvile!

Er du ofte utålmodig når du hører på hva andre har å si? Avbryter du dem med slike uttalelser som: «Kom nå til saken!» Hverken du eller den som snakker, vil ha noe gagn av en slik utålmodighet. Men hva kan du så gjøre hvis du virkelig har liten tid?

Du kan kanskje si: «Jeg beklager, men nå har jeg det svært travelt. Kan vi ikke snakke om dette en annen gang?» Hvis vedkommende er en av dine nærmeste, kanskje din sønn eller din datter, kan du si: «Jeg vil veldig gjerne snakke med deg om det, men akkurat nå har jeg ikke anledning til å tenke ordentlig igjennom det. Kan vi ikke snakke om det når jeg får bedre tid?» Den andre vil sannsynligvis være takknemlig for at du vil hjelpe. Og du vil være mer avslappet hvis du drøfter saken på et tidspunkt da du kan vie den større oppmerksomhet.

Selv om du ikke får problemer med hjertet på grunn av et altfor oppjaget tempo, kan det skade deg på andre måter. Det kan frata deg gleden ved å leve og ved å gjøre ting for andre. En mor kan for eksempel få følelsen av å komme til kort fordi hun blir så sliten på grunn av et altfor oppjaget tempo at hun finner liten glede i å være sammen med sin familie og sine venner og har få krefter til overs til atspredelse.

Hvis du er opptatt i forretningslivet, er det da slik at arbeidspresset får deg til å vise liten interesse for de andre arbeiderne og kanskje til og med for din egen familie? Du har kanskje en tendens til å gi andre et skarpt svar. Men synes du at det er forstandig å ha et tempo som får deg til å gjøre slike ting?

Noe som er enda mer alvorlig, er den virkning ditt tempo kan ha på ditt forhold til Gud. Hva ville du synes hvis dine barn hadde det så travelt at de ikke viste den ringeste interesse for deg og for det du har gjort for dem? Skulle vi vise mindre takknemlighet overfor vår store Skaper, som har gitt oss livet og livets ånde og alle gode ting? Når takket du ham sist i bønn, eller når satte du deg sist ned og leste i hans Ord, Bibelen?

Hvis du er av dem som har et altfor oppjaget tempo, så prøv å analysere årsaken. Kan det, som en lege uttrykte det, være at du uavbrutt kjemper for å utrette for mange ting på for kort tid? «Ja,» sier du kanskje, «men hva kan jeg gjøre med det?»

En ting du kan gjøre, er å gi visse ting prioritet og kanskje sette opp en liste over ting du må gjøre. Forviss deg så om at du gjør de viktigste tingene først. Hvis det da er noe du ikke får tid til, vil ikke det være så farlig. Hvis du er en gift kvinne, bør du drøfte denne listen med din mann.

Rivalisering eller kappestrid er noe som ofte får folk til å drive seg selv for hardt. Det er lett å bli påvirket av konkurranseånden, som er så fremtredende i verden. Hvis dette er ditt problem, bør du erkjenne visdommen i dette bibelske rådet og følge det: ’Gjør ikke noe av trettesyke eller lyst til tom ære, men akt i ydmykhet hverandre høyere enn eder selv.’ — Fil. 2: 3.

Det som får mange mennesker til å ha et altfor oppjaget tempo, er at de trakter etter materielle ting — ikke nødvendige ting, men ting som de egentlig ikke har behov for. Men vi kan spørre: Av hvilken verdi er slike ting hvis en bare kan få dem på bekostning av sin sunnhet og helse eller sine muligheter til å glede seg sammen med familien? En som er forstandig, vil gi akt på den guddommelige formaning: «Eders ferd være uten pengekjærhet, så I nøyes med det I har.» Gud har gitt dem som følger dette rådet, følgende løfte: «Jeg vil ingenlunde slippe deg og ingenlunde forlate deg.» — Heb. 13: 5.

Vurder derfor din egen stilling. Hvis du har et altfor oppjaget tempo, må du lære deg å ta det litt roligere. Ha et tempo som ikke ødelegger din helse, som ikke tar fra deg motet, og som ikke får deg til å forsømme å vise nestekjærlighet. Ha framfor alt et tempo som gir deg tid til å tilbe din Skaper, Jehova Gud.