De unge spør . . .
Er det noe som hjelper mot kviser?
«KVISE-PER!», «kvise-guri!», «pizzatryne!»
Hvis noen slenger slike ord etter deg, krymper du deg kanskje og føler trang til å gjemme deg bort. I slike øyeblikk er det mange som har lyst til å synke i jorden.
Slike uvennlige og bitende ord får gjerne andre i nærheten til å fnise, men de gjør vondt verre for dem som har akne, som mange tenåringer er plaget av.
Akne er en hudforandring som består i at det dannes mørke punkter, små røde knuter og noen ganger også arr av betente hudormer eller kviser. Akne kan være en forbigående plage som varer noen måneder, men ofte dreier det seg om en langvarig hudsykdom. Folk i alle aldere kan ha denne lidelsen, men tenåringer er gjerne hardest rammet. Noen eksperter mener at omkring 80 prosent av de unge plages av akne. De som har denne hudsykdommen, har derfor mange lidelsesfeller.
Da 2000 tenåringer ble bedt om å oppgi hva de mislikte mest ved seg selv, var det derfor ikke særlig overraskende at hudproblemer ble nevnt langt oftere enn noe annet. I en bok om pubertetsalderen, The Adolescent, forteller F. Philip Rice om en gutt som begynte å få akne i 13-årsalderen. Da han ble 14, var han så hardt angrepet i ansiktet at det av og til kunne renne puss nedover kinnene hans. Han hadde tidligere vært trygg og utadvendt, men ble nå innesluttet og sjenert.
En pike som hadde vært sterkt plaget av kviser mens hun gikk på den videregående skole, fortalte senere i bladet Co-Ed om sine problemer. Hun sa: «Jeg var så ille tilredt av akne at jeg alltid gjemte ansiktet for andre mennesker. Jeg var forlegen og brydd på grunn av mitt utseende. . . . Jeg var så stygg.»
Selvfølgelig liker vi alle å ta oss så godt ut som mulig. Men det kan være bra å huske at det er mye mer enn bare utseendet som betyr noe her i livet. Det kan kanskje gjøre deg godt å vite at Gud ikke lar seg påvirke av menneskenes ytre. — 1. Samuelsbok 16: 7; Galaterne 2: 6.
Hva kommer akne av?
Hva kommer det av at denne plagen rammer så mange i ungdomsårene — nettopp når det betyr så mye å gjøre et fordelaktig inntrykk? Det har å gjøre med det å bli voksen. I begynnelsen av puberteten stimuleres kjertlene i huden. Et leksikon forklarer hva som skjer: Talg fra en talgkjertel tømmes ut i en hårfollikkel — det vil si den lille sekken som omgir et hår. Normalt vil talgen trenge ut gjennom en pore i huden, men ofte stoppes en pore til, og talgen kommer ikke raskt nok ut. I den tilstoppede poreåpningen dannes det et mørkt punkt som kalles en hudorm, for talgen reagerer med oksygenet i luften, tørker og blir svart.
Hvis disse porene er så tilstoppet at det ikke slipper luft til i det hele tatt, kan det dannes små gulhvite klumper. En kvise oppstår når det dannes puss. Blir den tilstoppede talgen infisert, dannes det dyptgående, cystelignende hulrom, som kan etterlate seg arr. Det blir ikke så lett arr etter kvisene hvis de ikke blir infisert ved at man klemmer dem ut eller plukker på dem, så det må du altså ikke gjøre!
Det er interessant å merke seg at anspenthet og opphisselse kan påvirke hudkjertlene. Noen har det slik at en stor kvise gjerne slår ut i full blomst like før en viktig begivenhet eller før og under en eksamen. Vi får derfor et godt råd i den berømte Bergprekenen når den sier at vi ikke skal gjøre oss unødige bekymringer: «Vær ikke bekymret for morgendagen; morgendagen skal bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok med sin egen plage.» (Matteus 6: 34) Du synes sikkert at det ikke alltid er lett å følge dette rådet. Men hvis du klarer å følge det, vil du kanskje oppdage at det iallfall hjelper deg med den følelsesmessige siden ved akneproblemet.
Finnes det en behandling som hjelper?
Det finnes dessverre ingen enkelt behandling mot akne. Dr. Sidney Hurwitz, som er spesialist på området, forteller at det finnes medisiner som i de fleste tilfelle kan bedre tilstanden og etter hvert bringe den under kontroll. Hvis du er alvorlig angrepet og kvisene ikke forsvinner av seg selv, bør du ikke vente til du vokser det av deg, men overveie å søke hjelp hos en hudlege. Han eller hun vil kanskje foreslå en behandling med tilgjengelige preparater, kanskje også med antibiotika.
Nøkkelen til en vellykket behandling ser ut til å være tålmodighet. Husk at problemet har bygd seg opp over en lengre tid. Det er derfor ikke å vente at det skal forsvinne over natten. Mange gjør den feilen at de avbryter behandlingen når de merker en liten bedring. Men for å oppnå virkelig gode resultater er det viktig å følge legens anvisninger nøyaktig.
Den tenåringspiken vi har nevnt tidligere, sier videre i den artikkelen hun skrev for Co-Ed: «Det tok visst omtrent et år før huden min ble helt ren igjen, men jeg kunne se forandringer til det bedre før det var gått seks uker.» Legen hadde gitt henne denne formaningen: «Du må ikke vente resultater med det samme. Vær tålmodig.»
Noen har merket at huden har kommet seg og kvisene har avtatt når de har gått inn for å bedre almenntilstanden ved å mosjonere en god del og være ute i frisk luft så mye som mulig og sørge for å få nok søvn. Det kan også hjelpe at du renser huden din omhyggelig for å hindre at porene blir tilstoppet av svette som er blandet med skitt og urenheter. Noen leger mener at det er viktig å holde en bestemt diett, og de sier at det er en fordel å spise så lite fett som mulig.
Gå inn for å ha den rette holdning
Dr. James Dobson forteller om en samtale han hadde med en tenåring som sa: «Når kvisene flammer opp, kan det være helt forferdelig — det kan slå deg helt ut. Og selv om du sier til deg selv: ’Jeg vet hva som betyr mest for meg, og jeg vet at et pent utseende ikke er det viktigste’, så virker det likevel inn på selvtilliten.»
Men hvis du går inn for å være utadvendt i stedet for å bli innesluttet fordi du synes synd på deg selv, kommer du til å oppdage at det hjelper. Hvis du gjør noe for andre, blir du klar over at andre mennesker også har problemer som ofte kan være mye større enn dine egne. Dette kan hjelpe deg til å ta din egen situasjon lettere, og det kan iallfall hjelpe deg til å se tingene i det rette perspektiv. Jesus pekte på hvor nyttig det er å gjøre noe for andre, da han lærte dem at «det er en større lykke å gi enn å få». — Apostlenes gjerninger 20: 35.
Det er altså noe som hjelper hvis du har kviser. Det kan nok hende at det oppstår arr som blir tilbake lenge etter at sykdommen er over. Men husk betydningen av den indre skjønnhet — en tiltalende personlighet, godhet, hjelpsomhet og lignende egenskaper. Den indre skjønnhet blekner aldri slik som den fysiske skjønnhet gjør. Den kan tvert imot bli større etter som årene går. Bestreb deg på å oppnå en slik indre skjønnhet. Da vil du også finne det lettere å ha et nøkternt syn på ditt fysiske utseende og dine eventuelle hudproblemer. — 1. Peter 3: 4.
Men kanskje du er en blant de 20 prosent av de unge som ikke er plaget av hudlidelser. Da kan du kanskje ikke fullt ut sette deg inn i hvor vondt og vanskelig det er å ha et slikt plagsomt problem å kjempe med. Anstreng deg for å la være å erte, også i all vennskapelighet. Det skulle aldri være nødvendig å komme med slike sårende uttrykk som «kvise-per» og «kvise-guri» eller «pizza-tryne», uansett hvor ustyrtelig morsomme noen synes at de er.
Den dag vil snart komme da det ikke lenger skal finnes arr og hudproblemer, for vi blir forsikret om at menneskenes kropp skal bli «friskere enn i ungdommen». (Job 33: 25, NW) I mellomtiden bør du forsøke å være positiv, glad og lykkelig. Og gjør det du kan for å få behandling for lidelsen nå.
[Ramme på side 11]
Forslag til hjelp for dem som lider av akne
◻ Finn ut hvor alvorlig ditt tilfelle er, ved å telle antall kviser. Har du ti eller færre, er du lettere angrepet; har du mellom 11 og 30, dreier det seg om et middels hardt tilfelle; har du over 30, er tilfellet alvorlig
◻ Planlegg en hudbehandling som passer i ditt spesielle tilfelle
◻ Drøft problemet med legen din
◻ Vask de angrepne hudpartiene forsiktig med hendene eller med en myk vaskeklut
◻ Unngå kosmetikk som virker irriterende — oljebaserte kremer gjør huden fetere
◻ Vær ekstra forsiktig med selve kvisene
◻ Foreta behandlingen hver dag selv om resultatene lar vente på seg
[Bilde på side 10]
«Å nei, enda en kvise!»