En verden i kaos – hvordan kan du takle det?

• epidemier

• fattigdom

• fordommer

• naturkatastrofer

• voldskriminalitet

• væpnede konflikter

Når tragedien rammer, er det mange som reagerer med sjokk eller håpløshet, og noen blir helt handlingslammet. Men det å gå med slike følelser over lang tid, vil bare gjøre situasjonen verre.

Når du opplever store vanskeligheter, må du gjøre noe konkret for å beskytte og ta vare på dem du er glad i, helsen din, det du har å leve av, og gleden din.

Hva kan du gjøre nå for å redusere den virkningen urolighetene i verden har på deg personlig?