SIÑA KON PA TRATA KU STRÈS
Kiko Ta Kousa Strès?
Segun Mayo Clinic, un klínika hopi konosí na Merka: “Mayoria di adulto ta bisa ku nan ta eksperensiá mas i mas strès. Bida moderno ta yen di kambio i insiguridat.” Ban wak kiko ta algun situashon ku ta kousa strès:
divorsio
morto di un ser kerí
malesa grave
aksidente serio
krímen
un bida muchu drùk
desaster kousá pa hende òf naturalesa
preshon na skol òf trabou
preokupashon tokante trabou i plaka