Autoridades de saúde preocupadas com o impacto das redes sociais nos jovens – O que diz a Bíblia?

No dia 23 de maio de 2023, uma alta autoridade na área da saúde nos Estados Unidos alertou o público para a forma como as redes sociais estão a afetar negativamente os jovens.

• “Embora possam ter benefícios para algumas crianças e adolescentes, há muitas evidências de que as redes sociais apresentam um alto risco de prejudicar a saúde mental e o bem-estar dos jovens.” — Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023.

No relatório, foram citados estudos que apresentam razões para preocupação:

•  Adolescentes entre os 12 e os 15 anos “que passam mais de 3 horas por dia nas redes sociais duplicam o risco de ter problemas ao nível da saúde mental, incluindo sintomas de depressão e ansiedade”.

•  No caso específico dos jovens com 14 anos, “uma maior utilização das redes sociais contribui para sono de má qualidade, cyberbullying, uma imagem corporal negativa, baixa autoestima e sintomas depressivos mais graves. Isto é ainda mais frequente nas raparigas do que nos rapazes”.

Como é que os pais podem proteger os filhos destes perigos? A Bíblia dá conselhos práticos.

O que os pais podem fazer

Assuma que a decisão é sua. Como pai ou mãe, está nas suas mãos avaliar os riscos e decidir se o seu filho deve usar redes sociais ou não.

• Princípio bíblico: “Educa a criança no caminho em que deve andar.” — Provérbios 22:6.

• Para saber mais, leia o artigo “O meu filho deve usar redes sociais?”.

Se decidir deixar o seu filho usar redes sociais, esteja atento aos potenciais perigos e ao que o seu filho está a fazer online. Como?

Proteja o seu filho de conteúdos prejudiciais. Ensine o seu filho a identificar e a evitar o que o pode prejudicar.

• Princípio bíblico: “A imoralidade sexual, todo o tipo de impureza e a ganância não sejam sequer mencionadas entre vocês, [...] nem conduta vergonhosa, nem conversa tola, nem piadas obscenas.” — Efésios 5:3, 4.

• Para encontrar sugestões práticas, leia o artigo “Ensine o seu filho adolescente a usar as redes sociais de forma responsável”.

Estabeleça limites. Por exemplo, defina regras sobre quando e por quanto tempo o seu filho pode estar nas redes sociais.

• Princípio bíblico: ‘Estejam bem atentos para andarem como sábios, usando o vosso tempo do melhor modo possível.’ — Efésios 5:15, 16.

• Para ajudar o seu filho a entender a necessidade de haver limites, veja com ele a animação em quadro branco Sê Cuidadoso ao Usares Redes Sociais.