Ako sa môžeme zmeniť

ČO CHÝBALO metódam, o ktorých sme práve hovorili a ktoré mali určitý spôsob správania upevniť alebo zmeniť? Chýbalo im prianie človeka zmeniť sa a využiť silu vôle! Chýbalo im uplatnenie slobodnej vôle na základe osobnej voľby a dobrej informovanosti. Skrátka, chýbalo im sebaovládanie.

Terapeuti zaoberajúci sa správaním ľudí zistili, že väčšiu nádej na dosiahnutie trvalých výsledkov majú vtedy, keď sa liečený človek sám rozhodne a stanoví si vlastné ciele v správaní. Vance Packard vo svojej knihe The People Shapers (Formovanie ľudí) píše: „Je zrejmé, že aj malá rada môže ktorémukoľvek rozumne uvažujúcemu človeku pomôcť, aby sám zmenil svoje správanie.“ Nazýva sa to sebavýchova. Inými slovami, pri použití istej miery sebaovládania možno dosiahnuť výrazné zlepšenie.

Keď sa vyžaduje sebaovládanie, kresťania sú vo výhode, pretože sa naučili uplatňovať ho ako jedno z deviatich druhov ovocia Božieho svätého ducha. (Galaťanom 5:22, 23) To znamená, že činná sila všemohúceho Boha môže prispieť k podpore našej zmeny správania a pomôcť k úspechu.

Teda čo chceme urobiť so svojím správaním? Naozaj sa chceme zmeniť? Ak áno, položme si otázku: Aký som a aký chcem byť? A prečo to chcem? Môžem sa spoľahnúť na svoje sebaovládanie? Kde možno nájsť pomoc, ktorá prinesie iba úžitok?

Pozrime sa na niektoré spôsoby zmeny návykov v správaní.

1. krok: Zistime, akými skutočne sme

Materiálom na formovanie človeka, akým sa chceme stať, sme my sami. Našu novú osobnosť je potrebné vybudovať zmenou starej osobnosti. Preto musíme presne poznať sami seba. Dokážete určiť, ktoré stránky svojho správania by ste radi zmenili?

Pretože je ťažké zhodnotiť vlastné správanie, treba vziať do úvahy uznávanú a spoľahlivú normu. Na to možno odporučiť Svätú Bibliu. Jej prostredníctvom sa budeme vidieť tak, ako sme sa nemohli vidieť nikdy predtým. Možno sa nám dokonca nebude páčiť to, čo uvidíme, ale môžeme si byť istí, že je to presný obraz.

Biblia je prirovnávaná k zrkadlu a ľudia sú nabádaní, aby sa do nej zahľadeli. „Ak je niekto poslucháčom slova a nie činiteľom, je ako muž, ktorý sa pozerá na svoju prirodzenú tvár v zrkadle. Lebo sa pozerá na seba a odchádza a ihneď zabúda, akým je človekom. Kto sa však zahľadí do dokonalého zákona, ktorý patrí k slobode, a kto na ňom trvá, ten bude šťastný, keď to bude robiť, lebo sa nestal zábudlivým poslucháčom, ale činiteľom skutku.“ (Jakub 1:23–25) Ak Biblii správne rozumieme a správne uplatňujeme jej rady, má hlbokú, prenikavú moc analyzovať nielen to, akými sme ľuďmi, ale dokonca odhalí naše pohnútky a postoje. Preto Pavol napísal: „Lebo Božie slovo je živé a vykonáva moc a je ostrejšie ako akýkoľvek dvojsečný meč... a je schopné rozoznávať myšlienky a úmysly srdca.“ Božie slovo ide však ešte ďalej a poskytuje nám vedenie tak, že ukazuje, čo je skutočne správne a čo nesprávne. — Hebrejom 4:12; 5:14.

Toto všetko pre nás Biblia môže urobiť, pretože je Slovom Jehovu, pravého Boha prejavujúceho pochopenie. Podľa 139. žalmu nás Boh skúma a presne posudzuje, akí sme. Tak ako to hovorí 1. verš: „Ó, Jehova, preskúmal si ma a poznáš ma.“ Boh nás pozoruje od počatia. Úplne nás pozná. Do Biblie dal zapísať záznamy o ľudskom živote vo všetkých možných situáciách. Na niektorých stránkach nájdeme svoj vlastný obraz, či už pozitívny alebo negatívny.

Tak môžeme zistiť, akými skutočne sme — ak pravda chceme.

2. krok: Zvoľme si, akými sa chceme stať

Ak sa chceme zmeniť, uistime sa o tom, že zmena si zasluhuje naše úsilie. Uistime sa, že práve to chceme a že sa usilujeme o niečo lepšie. Aké ciele na zlepšenie správania by sme si mali stanoviť? Kde nájdeme správnu radu o žiadúcich povahových vlastnostiach? Znova nám môže poradiť Biblia.

Biblia nás naliehavo nabáda, aby sme sa zmenili k lepšiemu, osvojili si „novú osobnosť“. Pavol radil: „Máte odložiť starú osobnosť, ktorá zodpovedala vášmu skoršiemu spôsobu správania sa a ktorá sa kazí podľa svojich klamných žiadostí; ale buďte obnovení v sile, ktorá podnecuje vašu myseľ a oblečte si novú osobnosť, ktorá bola stvorená podľa Božej vôle v pravej spravodlivosti a vernej oddanosti.“ (Efezanom 4:22–24) Biblia nám ukazuje, ktoré sú tieto lepšie povahové vlastnosti. Spomínate si na dokonalý svet opísaný predtým? Ak chcete byť jeho časťou, musíte si uvedomiť nutnosť rozvinúť vlastnosti opísané v liste Kolosanom 3:12–17, vlastnosti ako sú súcitnosť, láskavosť, pokora, miernosť, trpezlivosť, ochota odpúšťať, láska, pokoj a zhovievavosť.

Ak teda vezmeme do úvahy Bibliu, stanovme si ciele. Poznačme si ich a zoraďme podľa závažnosti. Pracujme na nich!

3. krok: Nájdime si hodnotné vzory

Mnoho z nášho správania sa vytváralo napodobňovaním druhých — priateľov, známych, rodičov, učiteľov.

Keď sme sa rozhodli pre ciele v žiadúcom správaní, prečo si nenájsť niekoho, kto sa správa spôsobom, aký chceme napodobňovať? Vyhľadajme pomoc toho človeka. Biblické príslovie múdro hovorí: „Kto chodí s múdrymi, zmúdrie.“ — Príslovia 13:20.

Biblia obsahuje správu o živote najlepšieho vzoru pre nás všetkých, samotného Ježiša Krista. Prečítajme si o jeho počínaní v rôznych situáciách, o jeho mravnom správaní, o jeho vnímavosti a múdrosti, o jeho dôstojnosti, ohľaduplnosti a mimoriadnej láskavosti, a o jeho záujme o iných. Ako osviežujúco znejú jeho slová: „Poďte ku mne všetci, ktorí sa lopotíte a ste preťažení, a ja vás občerstvím. Vezmite na seba moje jarmo a staňte sa mojimi učeníkmi, lebo ja som miernej povahy a pokorného srdca, a nájdete občerstvenie pre svoje duše. Lebo moje jarmo je jemné a môj náklad ľahký!“ — Matúš 11:28–30.

Milióny ľudí vo všetkých krajinách sa už obrátili k Ježišovi Kristovi ako k svojmu vzoru a snažia sa čo najviac nasledovať jeho šľapaje, tak ako on zase kráčal cestou, o ktorej ho poučil jeho nebeský Otec, Boh Jehova. Tieto milióny ľudí, ktorých odpudzuje zlé správanie dnešného sveta, sa obrátili na miestny zbor Jehovových svedkov o pomoc a usmernenie, a neboli sklamané. V sálach kráľovstva Jehovových svedkov je hojnosť kresťanov, ktorí sú výbornými vzormi podobnými Kristovi a poskytujú veľkú pomoc tým, ktorí si prajú zmeniť svoje správanie k lepšiemu. Samozrejme, že aj svedkovia majú slabosti, aké sú bežné u všetkých nedokonalých ľudí; ale majú tiež spoľahlivú duchovnú silu podnecujúcu myseľ. — Efezanom 4:23.

4. krok: Získajme potrebnú silu, aby sme to dokázali

Pre tých, ktorí si želajú zmeniť svoje správanie, bude útechou vedomie, že pomoc je poruke. „Nová osobnosť“ je opísaná ako „stvorená podľa Božej vôle v pravej spravodlivosti a vernej oddanosti“. (Efezanom 4:24) To zaručuje, že je dostupná nadľudská pomoc od samého Boha pre tých, ktorí si ju prajú. Ako môžeme získať pomoc Boha Jehovu?

Jedným z hlavných spôsobov pomoci je osobná modlitba. Prostredníctvom modlitby môžeme získať životne dôležité rady zo Zdroja sily, ktorú potrebujeme na zmenu svojho správania. Modlitba nám umožní hovoriť voľne a otvorene v každom čase, dokonca aj uprostred krízy. Taký prístup ku skutočnému, starostlivému Bohu oveľa prevyšuje prístup k akejkoľvek ľudskej pomoci a má bezprostredný účinok. Preto mohol apoštol Ján napísať: „A toto je tá dôvera, ktorú máme v neho, že nás počuje, nech prosíme o čokoľvek podľa jeho vôle.“ (1. Jána 5:14) A slová proroka Izaiáša nás povzbudzujú: „Hľadajte Jehovu, ľudia, kým sa dá nájsť. Volajte na neho, kým ukazuje, že je blízko. Nech zlý opustí svoju cestu a škodiaci muž svoje myšlienky a nech sa vráti k Jehovovi, ktorý sa zmiluje nad ním, a k nášmu Bohu, lebo odpustí vo veľkej miere.“ — Izaiáš 55:6, 7.

Štúdium Biblie nám poskytne tiež silu a občerstvenie, čo nám umožní denne sa znova sústreďovať na svoje ciele. Biblia dodáva spoľahlivú vzpruhu, keď sa usilujeme o dosiahnutie vytýčeného cieľa v zmene správania. Ďalej povzbudzuje pocit odporu k predchádzajúcim zlým spôsobom. Ak denne prijímame poznanie o Biblii a jej obsahu, poslúži to tiež na potlačenie vplyvu akýchkoľvek nesprávnych informácií, ktoré môžu prenikať z oznamovacích prostriedkov a vzdelávacích programov.

Kresťanské zhromaždenia v miestnej sále kráľovstva Jehovových svedkov neposkytujú iba výuku o biblických zásadách, ale prítomní sa tiež navzájom podporujú a vzájomne sa podnecujú k lepšiemu správaniu. Táto podpora zo strany zboru pomohla mnohým úspešne uskutočniť zmeny v správaní. Prečo si nepohovoriť o takejto pomoci s človekom, od ktorého ste dostali tento časopis?

5. krok: Vyrovnať sa s občasným zhoršením

Mnohí sa pokúšali zlepšiť svoje spôsoby správania, ale pravdepodobne ich znechutilo nevyhnutné opätovné zhoršenie správania. Výsledkom bolo to, že niektorí sa úplne vzdali. Často si myslia, že ak zlyhalo to, čo považovali za jedinú nádej, niet viac žiadnej nádeje. Potom sa možno vydajú napospas vplyvom sveta. Často sa stanú horšími, než boli pred pokusmi o zmenu.

Stále sa uisťujme, že sa vyplatí opustiť akýkoľvek predchádzajúci nežiadúci spôsob života. Apoštol Pavol považoval svoje predchádzajúce správanie a spôsob života za hromadu smetí. (Filipanom 3:8) Ak pri uskutočňovaní zmien teda narazíme na prekážku alebo sa opäť dostaví nežiadúce správanie, vzchopme sa a stále napredujme. Pokračujme! Bojujme ďalej! Vyplatí sa to!

Pamätajme, že mnohé naše spôsoby správania a vlastnosti formovali okolnosti, ktoré sme v tom čase nemohli ovplyvniť ani si vybrať. Tieto vplyvy pôsobia stále. Dovolíme, aby nás vtlačili do svojej formy? Alebo to nedovolíme? Nikdy sa teda nevzdávajme!

Milióny ľudí rôznych kultúr — dokonca zločinci a ľudia, ktorí zapadli hlboko do nemravného správania — úspešne zmenili svoje správanie. Udržali si svoje zlepšené životné zásady až dodnes, mnohí po desaťročia lipnú na svojom lepšom správaní s obdivuhodnou bezúhonnosťou a dobrovoľne. Za silu a podnet však ďakujú Bohu. Tak ako to povedal apoštol Pavol: „Na všetko mám silu prostredníctvom toho, ktorý mi ju prepožičiava.“ — Filipanom 4:13.

Títo ľudia víťazia v boji o správne konanie. Môžete sa tiež zmeniť, ak skutočne chcete, a budete sa môcť tešiť zo života v Božom novom svete. — Žalm 37:29; 2. Petra 3:13.

[Obrázok na strane 7]

1. krok: Zistime, akými skutočne sme

[Obrázok na strane 8]

2. krok: Zvoľme si, akými sa chceme stať

[Obrázok na strane 8]

3. krok: Nájdime si hodnotné vzory

[Obrázok na strane 9]

4. krok: Odkiaľ získať silu, aby sme to dokázali?

[Obrázok na strane 9]

5. krok: Vyrovnať sa s občasným zhoršením

[Obrázok na strane 10]

Tí, ktorí sa zmenia, môžu tiež zdediť zmenenú zem