Na čo by ste si mali dať pozor

„NAJZREJMEJŠÍM účelom dovolenky je kontrast, prestávka a zmena rytmu,“ napísal novinár Lance Morrow. Všimol si však, že niektorí ľudia sa vracajú domov z dovolenky takí vystresovaní, že sa zaprisahajú „nikdy viac ju nezopakovať“.

Ale namiesto toho, že by ste sa vzdali myšlienky ísť na dovolenku, bolo by múdre dopredu preskúmať možné osídla a urobiť potrebné kroky, aby ste sa im vyhli.

Chráňte si svoje cennosti

Mnohí po návrate z dovolenky zistili, že ich počas neprítomnosti niekto vykradol. Preto pred odchodom na dovolenku požiadajte svojich priateľov alebo susedov, aby pravidelne kontrolovali váš dom či byt. Možno v ňom tiež budú môcť stráviť nejaký čas, aby nebolo také očividné, že nie ste doma. Poproste ich, aby vám denne odkladali noviny a vyberali poštovú schránku, pretože nič nemôže upozorniť na vašu neprítomnosť viac ako hromada novín alebo schránka viditeľne prepchatá nevybratou poštou.

Je tiež potrebné, aby ste si chránili svoje cennosti na mieste dovolenky. V niektorých krajinách sú cudzinci považovaní za bohatých a každý turista je potenciálnou obeťou lúpeže. Preto je dobrým zvykom nechať nejakú sumu peňazí a doklady v trezore hotela alebo na inom bezpečnom mieste. Dávajte si pozor na neznámych ľudí, bez toho, že by ste boli neláskaví.

Miami (Florida) v USA hostí každý rok milióny zahraničných i domácich dovolenkárov. V takýchto turistických oblastiach sú zločinci obzvlášť aktívni. Časopis Time uviedol, že v roku 1992 „bolo len na Floride zavraždených, znásilnených, olúpených alebo inak poškodených 36 766 návštevníkov, zahraničných aj domácich“.

Keď ste na dovolenke, dávajte si pozor najmä na vreckových zlodejov. Muži by mali mať peňaženku na nenápadnom a chránenom mieste, napríklad vo vnútornom vrecku saka alebo v prednom vrecku nohavíc. Skúsení cestovatelia si obyčajne ukrývajú peniaze dômyselnými spôsobmi niekde tesne na sebe. Napríklad niektorí nosia peniaze, pasy a víza v malom plochom vrecúšku zavesenom na krku a schovanom pod oblečením. Ženy by si mali dávať pozor, aby im cyklisti alebo motocyklisti nevytrhli kabelku, ak ju nedržia v ruke pevne.

Zločinci stále hľadajú nové spôsoby, ako okrádať turistov. V európskych krajinách boli cestujúci olúpení v diaľkových expresných vlakoch, keď v noci spali. Do kupé môže byť vypustený prostriedok na spanie, aby sa zaistilo, že sa cestujúci nezobudia, kým im budú vykrádané ich veci. Podľa novín The European pri jednej príležitosti „zlodeji vraj pokojne opustili vlak s ukradnutými peniazmi a predmetmi v hodnote vyše 845 000 dolárov“.

Vyhýbajte sa nehodám

„Podľa mňa jediným riešením problému obvyklých nehôd je zostať celý deň v posteli,“ povedal humorista Robert Benchley. Ale potom dodal: „Ešte vždy tu však zostáva možnosť, že z nej spadnete.“ Pointa je v tom, že nehody sa stávajú všade! Preto obava, že sa vám počas dovolenky stane nejaká nehoda, vás nemusí vystrašiť natoľko, že by ste zostali doma. Ale existuje zvláštny dôvod, prečo byť na dovolenke obozretný.

V období dovoleniek môžu nastať nebezpečné dopravné situácie. Nemci si postupne zvykli, že v tomto období bývajú dopravné zápchy dlhé aj 80 kilometrov. Časopis Time zo 14. augusta 1989 uviedol: „Minulý týždeň začali milióny rodín po celej Európe svoje tradičné augustové prázdniny a pre všetkých nastalo hrozné a vyčerpávajúce obdobie... Prakticky každá väčšia diaľnica vedúca von z Paríža bola zapchatá tak, že autá museli stáť... Medzi 28. júlom a 1. augustom zomrelo v zrážkach na diaľnici 102 ľudí.“ Preto je rozumné robiť si krátke prestávky na uvoľnenie nervov, ktoré sú napnuté z neustáleho zastavovania a rozbiehania.

Noviny The European uviedli odporúčanie, aby motoristi „odložili cestovanie na nedeľu alebo cestovali v noci“. Pripustili však, že väčšina dovolenkárov „stále trvá na tom, že vyštartujú v rovnaký čas“. A výsledok? Európa v zápche. Hoci je rozumné cestovať vtedy, keď cesty nie sú také preplnené, neprehliadajte skutočnosť, že cestovanie v noci môže byť nebezpečné. Človek v noci tak dobre nevidí, a preto pravdepodobnosť nehody môže byť vyššia. Lepší čas na cestovanie môže byť zavčas rána.

Neprehliadnite ďalšie možné príčiny nehôd po príchode na miesto, kde budete tráviť dovolenku. Ak vaše svaly väčšinu roka dovolenkovali, budú protestovať, keď ich budete nútiť do výkonu bez primeranej kondície. Preto obmedzte športovú činnosť počas prvých dní, keď môže byť vaše telo obzvlášť náchylné na zranenie.

Chráňte si zdravie

Podľa knihy 2,000 Everyday Health Tips for Better Health and Happiness (2000 zdravotných tipov na každý deň pre lepšie zdravie a šťastie) „najbežnejšie zdravotné problémy, ktoré turistov postihnú v cudzine, sú sústredené okolo potravy, vody a niektorých infekčných chorôb“. Cestovné agentúry vám možno poskytnú rady, ako sa takýmto problémom vyhnúť, a ich odporúčania sa vyplatí poslúchnuť.

V mnohých oblastiach je dôležité nepiť vodu z vodovodu. A pamätajte na to, že kocky ľadu sa pravdepodobne robia z takejto vody. Môže byť tiež múdre nejesť listovú zeleninu, majonézu, jedlá pripravené na smotane, surové alebo polosurové mäso, mäkkýše a čerstvé ovocie, pokiaľ si ho nemôžete sami olúpať. V trópoch by čerstvé mlieko malo byť prevarené, skôr ako ho budete piť.

Hlavným zdrojom nebezpečenstva pre ľahko oblečených dovolenkárov je slnko a v posledných rokoch toto nebezpečenstvo prudko vzrástlo, pretože došlo k poklesu ozónu v atmosfére. V Spojených štátoch sa v období medzi rokmi 1980 a 1993 zdvojnásobil počet nových prípadov zhubného melanómu — najsmrteľnejšej formy kožnej rakoviny. V Austrálii je možné vidieť tričká so sloganom „SLIP! SLOP! SLAP!“ (NAHOĎ! NATRI! NARAZ! — Nahoď si tričko, natri sa opaľovacím krémom a naraz si na hlavu klobúk.) Ale neupadnite do falošného pocitu bezpečia. Opaľovacie krémy nie sú úplne spoľahlivé.

Cestovanie lietadlom, pri ktorom sa prechádza viacerými časovými pásmami, môže viesť k pásmovej chorobe. Aj keď pásmová choroba sama osebe nie je chorobou, môže narušiť fyzickú pohodu človeka, obzvlášť ak nie je zdravý. Jedna štúdia, vypracovaná na základe pozorovania cestujúcich, ktorí leteli z Londýna do San Francisca, kde je osemhodinový časový rozdiel, ukázala, že „fyziologická adaptácia... si vyžiadala nie menej ako sedem až desať dní“. Kniha The Body Machine tiež uviedla, že u niektorých cestujúcich, ktorí za krátky čas prešli cez viacero časových pásiem, sa „prejavila zlá artikulácia, boli nerozhodní a robili dvakrát viac chýb. Utrpela aj koncentrácia a pamäť.“a

Okrem toho let lietadlom napomáha šírenie chorôb z jedného kontinentu na druhý v priebehu niekoľkých hodín. Nemecké noviny Nassauische Neue Presse uviedli: „Lekárov obzvlášť znepokojujú ‚exotické‘ choroby, ako je malária alebo hepatitída, ktoré dovolenkári prinášajú domov z Afriky, Ázie alebo z Južnej Ameriky. Každý rok sa okolo 2000 Nemcov vráti domov s maláriou.“ Po tom, čo v roku 1994 bubonický mor spôsobil smrť ľudí v Indii, podnikli sa rozhodné preventívne opatrenia, aby sa zabránilo jeho šíreniu do iných krajín.

Ľudia s chronickými zdravotnými problémami, ako i tehotné ženy by mali pri cestovaní urobiť mimoriadne bezpečnostné opatrenia. Hoci vo väčšine prípadov nie je závažný dôvod, aby sa takíto ľudia zriekli cestovania, mali by dopredu požiadať o radu svojho lekára. Je rozumné, aby každý, kto sa vydáva na cestu, mal so sebou adresu a telefónne číslo priateľa alebo príbuzného, s ktorým sa možno v naliehavom prípade spojiť.

Ten, kto pravidelne potrebuje inzulínové injekcie na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi, musí pamätať na to, že ak prejde niekoľko časových pásiem, naruší to jeho starostlivý režim jedenia a injekcií. Mal by sa podľa toho zariadiť. A cestujúci s kardiostimulátorom by sa mal uistiť, že má telefónne číslo svojho kardiológa.

Okrem toho každý, kto je odkázaný na nejaký liek, by ho mal mať vo svojej príručnej batožine, pretože strata batožiny alebo jej zaslanie na nesprávne miesto by mohlo byť katastrofou. Nemôcť si vymeniť oblečenie niekoľko dní môže byť nepríjemné; ale byť bez nevyhnutných liekov čo len niekoľko hodín by mohlo ohroziť váš život.

Nebezpečenstvá cestovania na dovolenku nemožno podceňovať. Sotva je tu však závažný dôvod, aby vás vystrašili natoľko, že by ste zostali doma. Buďte však opatrní. Pamätajte: Vhodná príprava pomáha zdolať potenciálne nebezpečenstvá. Držte sa tejto múdrej rady: „Opatrný predvída nešťastie a skryje sa, prostí však idú ďalej a pykajú za to.“ — Príslovia 22:3, Evanjelický preklad.

[Poznámka pod čiarou]

[Obrázok na strane 7]

Na dovolenke si dávajte pozor na to, čo jete