Shënimi

a Sigurisht, është i rëndësishëm edhe ushqimi. Shpesh, popullsia fshatare në Afrikë ha më shumë drithëra dhe zarzavate sesa popullsia e qyteteve në këtë vend. Gjithashtu zakonisht ata përdorin më pak sheqer, ushqime të përpunuara dhe pije joalkoolike të gazuara, të cilat njihen si shkaktare të prishjes së dhëmbëve.