Shënimi
a Zgjohuni! nuk është revistë mjekësore dhe prandaj nuk këshillon ndonjë kurë a dietë të veçantë, bimore ose jo. Informacioni që jep ky artikull është thjesht për një njohuri të përgjithshme. Lexuesit duhet të vendosin vetë për çështjet e shëndetit e të mjekimit.