Чега треба да се чувате

„НАЈОЧИГЛЕДНИЈА сврха одмора јесте контраст, прекид, промена корака“, писао је новинар Ланс Мароу. Међутим, он је приметио да неки долазе кући са свог одмора толико истресирани да се заветују да то „више никад неће урадити“.

Ипак, уместо да заборавите на помисао о узимању одмора, мудро би било да унапред испитате могуће клопке и предузмете кораке како бисте их избегли.

Заштитите своје вредне ствари

Многи су се вратили с одмора и установили да је њихов дом, док су били одсутни, опљачкан. Зато пре него што одете на одмор, замолите пријатеље или комшије да редовно проверавају ваш дом. Они можда чак могу бити у могућности да у њему проведу извесно време како би било мање уочљиво да сте одсутни. Замолите их да покупе ваше новине и да празне ваше поштанско сандуче свакодневно, јер то да сте одсутни ништа гласније не објављује од хрпе новина, или поштанског сандучета видљиво пренатрпаног непокупљеном поштом.

Такође треба да заштитите ваше вредне ствари тамо куда одлазите на одмор. У неким земљама, странци се сматрају богатима, и сваки туриста је потенцијална жртва крађе. Зато је добра пракса оставити вишак готовине и вредне папире у хотелском сефу или на неком другом безбедном месту. Будите опрезни у погледу странаца, не бивајући нељубазни.

Сваке године Мајами, на Флориди у САД, угошћава милионе страних и домаћих одмораша. Криминалци су нарочито активни у таквим туристичким подручјима. Часопис Time је известио да је током 1992. „само на Флориди 36 766 посетилаца, страних и домаћих, било убијено, силовано, покрадено или на други начин учињено жртвом“.

Кад сте на одмору, нарочито се чувајте џепароша. Мушкарци треба да свој новчаник држе на неупадљивом и заштићеном месту, као што је унутрашњи џеп јакне или предњи џепови панталона. Искусни путници често код себе сакривају новац на генијалне начине. На пример, неки свој новац, пасоше и визе носе у малој, пљоснатој торбици обешеној око врата и сакривеној под одећом. Жене треба да буду опрезне да им возачи бицикала или скутера не зграбе лежерно ношене ташне.

Криминалци непрестано проналазе нове начине да би опленили туристе. У експресним возовима на дуге релације, успавани путници у европским земљама бивају опљачкани током ноћи. У купее може бити пуштено успављујуће средство како би се засигурало да се путници неће пробудити док се лупежа по њиховим стварима. У једној прилици, према новинама The European, „сматра се да су пљачкаши мирно напустили воз с више од 845 000 долара [у] готовини и украденој роби“.

Избегните незгоде

„Једино моје решење за проблем незгода из обичаја“, рекао је хумориста Роберт Бенчли, „јесте да цео дан останете у кревету.“ Али затим је додао: „Чак и тада, увек постоји шанса да паднете с њега.“ Поента је у томе да се незгоде дешавају свугде! Зато страх од тога да ћете доживети неку незгоду док сте на одмору не треба да вас уплаши па да останете код куће. Али када сте на одмору, постоји посебан разлог за опрезност.

Саобраћајне ситуације у време одмора̂ могу бити опасне. Немци су се навикли на саобраћајне гужве, дуге и по 80 километара, у то доба. Часопис Time од 14. августа 1989, изјавио је: „Широм Европе, прошле недеље, милиони породица кренули су на свој традиционални августовски одмор — и сви су провели ужасно и напорно време... Практично сваки већи аутопут из Париза био је закрчен до непомичности... Од 28. јула до 1. августа, 102 особе погинуле су у саобраћајним несрећама.“ Зато, мудро правите кратке паузе како бисте опустили живце истрошене тим крени-стани саобраћајем.

The European је објавио један саветник да возачи „одложе своја путовања до недеље — или да путују ноћу“. Ипак признао је да већина одмораша „још увек инсистира да крене у исто време“. Какве су последице? Европа у застоју. Иако је мудро путовати када су путеви мање оптерећени, немојте превидети чињеницу да путовање ноћу може бити опасно. Човек ноћу не види баш тако добро, и стога се могућност удеса повећава. Можда је рано јутро боље време за путовање.

Након што стигнете на одредиште вашег одмора, немојте занемарити остале могуће изворе незгода. Уколико су ваши мишићи већи део године били на одмору, они ће се побунити уколико их упрегнете без правилног прилагођавања. Зато ограничите спортске активности у првих неколико дана, када ваше тело може бити нарочито подложно повредама.

Останите здрави

Према књизи 2,000 Everyday Health Tips for Better Health and Happiness, „најчешћи уобичајени здравствени проблеми које путници имају на својим путовањима преко мора окрећу се око хране, воде и неколицине инфективних болести“. Заступници туристичких агенција могу пружити савет о томе како избећи такве проблеме, и исплати се следити њихове предлоге.

У многим подручјима важно је да избегавате пити воду из славине. И упамтите, ледене коцке су вероватно направљене од такве воде. Такође може бити мудро да избегавате јести лиснато поврће, мајонез, кремаста јела, сирово или слабо печено месо, шкољке и свеже воће, осим уколико га сами ољуштите. У тропским крајевима, свеже млеко треба прокувати пре него што га попијете.

Један од главних извора опасности за лагано обучене одмораше јесте сунце, и у недавним годинама ова опасност се драматично повећала због нестанка озона у атмосфери. Број нових случајева малигног меланома, најсмртоноснијег облика рака коже, у Сједињеним Државама се од 1980. до 1993. удвостручио. У Аустралији се виђају Т-мајице са слоганима који подстичу на ношење мајица, шешира и мазање лосиона за сунчање. Али, немојте се уљуљкати у лажни осећај сигурности. Лосиони нису потпуна сигурација.

Путовања авионом у којима се прејезди неколико часовних зона могу као последицу имати авио-клонулост. Иако она сама по себи није болест, та авио-клонулост може пореметити физичко благостање особе, нарочито ако није здрава. Једно испитивање извршено на авионским путницима између Лондона и Сан Франсиска, где постоји осмочасовна разлика, открило је да је „психолошка адаптација... захтевала не мање од седам до десет дана.“ Књига The Body Machine такође је известила да су неки путници који су брзо прешли неколико часовних зона имали „тенденцију да се не изражавају јасно, да оклевају и да је постојала двоструко већа вероватноћа да ће направити грешке. Концентрација и памћење су такође трпели“.a

Осим тога, путовање млазњацима олакшава да се обољење прошири с једног континента на други за само неколико часова. Немачке новине Nassauische Neue Presse приметиле су: „Доктори су нарочито забринути због ’егзотичних‘ болести попут маларије или хепатитиса које одмораши доносе из Азије, Африке, или Јужне Америке. Сваке године око 2 000 Немаца врати се кући с маларијом.“ Након што је у Индији 1994. бубонска куга изазвала смртне случајеве, предузете су снажне превентивне мере да би се спречило да се она прошири на друге земље.

Људи с хроничним здравственим проблемима, као и труднице, треба да предузму нарочите мере предострожности када путују. Иако у већини случајева не постоји обавезујући разлог да се такве особе клоне путовања, оне треба унапред да затраже савет од свог доктора. Мудро је да свако ко путује носи адресу, име и број телефона неког пријатеља или рођака с којим се може ступити у контакт у случају неког хитног случаја.

Особа којој су потребне редовне инјекције инсулина да би задржала ниво шећера у крви стабилним, мора имати на уму да ће пролажење кроз неколико часовних зона пореметити њен тачан распоред оброка и инјекција. Она ће морати одговарајуће да планира. Или, путник с пејсмејкером треба да засигура да има број телефона свог кардиолога.

Надаље, свако ко зависи од извесног лека желеће да га има у свом приручном пртљагу, јер би иначе изгубљен или погрешно упућен пртљаг био катастрофа. Бити неколико дана без чисте одеће у коју бисте се пресвукли може бити непријатно; бити без неопходног лека само неколико сати може бити опасно по живот.

Опасности путовања на одмор не треба потценити. Ипак, ретко постоје добри разлози да им допустите да вас уплаше па да останете код куће. Само будите опрезни. Упамтите: правилна припрема помаже да бијете битку с потенцијалним опасностима. Следите овај мудри савет: „Мудри види зло и уклања се, прости наваљују и налећу у казну“ (Пословице 22:3).

[Фуснота]

[Слика на 7. страни]

Кад сте на одмору, пазите шта једете