Självrespekt

VARFÖR ÄR DET VIKTIGT?

Om man har självrespekt blir det lättare att hantera motgångar och inte ge upp för lätt.

Forskning visar att de som har låga tankar om sig själva löper större risk att drabbas av ångest, depression och ätstörningar och att börja missbruka alkohol, droger eller läkemedel.a
De som har bra självkänsla jämför sig inte lika ofta med andra och har därför lättare för att komma överens med andra och skaffa nära vänner. Men de som har dålig självkänsla tenderar att vara kritiska mot andra, vilket kan skada deras relationer.
De som har självrespekt kan hantera motgångar och ger inte upp när det blir lite tufft. Men de som har låga tankar om sig själva ser ofta små misslyckanden som jättestora problem, och det kan få dem att ge upp för lätt.

VAD KAN DU GÖRA?

Välj bra vänner. Umgås med sådana som är respektfulla, som vill dig väl och som peppar dig.

”En sann vän visar alltid kärlek och blir en bror i svåra tider.” (Ordspråksboken 17:17)

Hjälp andra. Om du är snäll och gör saker för andra utan att förvänta att få något tillbaka kommer du att märka att det gör dig lycklig, oavsett om du får beröm för det du gör eller inte.

”Det är lyckligare att ge än att få.” (Apostlagärningarna 20:35)

Hjälp dina barn att utveckla självrespekt. Det kan du bland annat göra genom att låta dem själva försöka lösa olika problem i den mån de kan. Det kommer att hjälpa dem att hantera motgångar och stärka deras självkänsla. Och det är något de kommer att ha nytta av resten av livet.

”Undervisa ditt barn om den väg han bör gå, så följer han den även när han blir gammal.” (Ordspråksboken 22:6)

Ett Jehovas vittne leder en bibelkurs med en kvinna på ett kafé.

VAD GÖR JEHOVAS VITTNEN?

Våra möten och vårt bibliska undervisningsprogram hjälper människor att utvecklas och få ett bättre liv, och då stärks deras självrespekt.

VÅRA MÖTEN

Vid våra möten hålls tal grundade på Bibeln där man ofta får förslag på hur man kan stärka sin självkänsla. Det är gratis inträde och alla är välkomna. Vid våra möten får du till exempel veta ...

varför du är dyrbar för Gud
vad som är meningen med livet
hur man får nära vänner.

Där kan du också träffa nya vänner som verkligen kommer att bry sig om dig. (1 Korinthierna 12:25, 26)

Om du vill veta mer om våra möten kan du söka efter den korta videon Vad händer på Rikets sal? på jw.org.

VÅR BIBELKURS

Vi erbjuder en gratis bibelkurs med hjälp av boken Ett hopp om en ljus framtid. Under kursen får man lära sig hur man kan använda principer från Bibeln i vardagen. Man får också resonera om olika frågor med en personlig handledare. Dessutom innehåller kursen många lärorika och intressanta videor.

Om du vill veta mer om vilken nytta du kan ha av att studera Bibeln med Jehovas vittnen kan du söka efter den korta videon Varför undersöka Bibeln? på jw.org.

a ”Self-Esteem” I: J.V. Lerner, R.M. Lerner och J. Finkelstein (red.), 2000: Adolescence in America: An Encyclopedia, band 2.