Finnar — en plåga för tonåringar

ÄR DU tonåring och besväras av finnar? Ta det inte så allvarligt. Du tycker utan tvivel att det ser mycket värre ut än andra tycker. Du kanske är särskilt känslig för det på grund av att du har blivit starkt medveten om ditt utseende, vilket helt säkert beror på ditt spirande intresse för det motsatta könet.

Om du är pojke, kan man faktiskt säga att du kan vara tacksam för att du har finnar. Hur så? frågar du. För det första därför att det är bevis för att du inte är eunuck. Eunucker plågas inte av finnar, eftersom det är de manliga eller androgena hormonerna som är orsak till finnarna. Att det förhåller sig på det sättet framgår av att eunucker får finnar, när man ger dem manligt könshormon. (Kvinnliga hormoner har motsatt verkan. Av den orsaken ger en del läkare dessa kvinnliga hormoner till flickor som besväras av finnar.) För det andra orsakas finnar både hos män och kvinnor av en ökad aktivitet hos de så kallade ”manliga hormonerna”. Finnarna kan sägas vara ett tecken på att du håller på att bli vuxen fysiskt sett och, som man kan hoppas, även mentalt och känslomässigt.

Men på vilket sätt ger egentligen detta hormon upphov till finnar?

Huden består av flera huvudskikt. Det översta skiktet, som kallas överhuden, kan delas upp i flera olika lager, av vilka det översta skulle kunna liknas vid ett spåntak. Under överhuden ligger läderhuden, som innehåller blodkärlen, nerverna, svett- och talgkörtlarna samt hårrötterna. Svettkörtlarna har sina egna öppningar eller utförsgångar som leder från läderhuden till ytan av huden. Hårstråna sitter i små säckar eller fördjupningar. I dessa mynnar från två till fem talgkörtlar, som oljar in huden, håller den mjuk och glatt och tjänar till skydd för den.

I puberteten tycks det ”manliga hormonet” hos både pojkar och flickor öka talgproduktionen från dessa körtlar. Det verkar också som om cellerna i det övre hudlagret växer hastigare än de faller av. Som en följd av detta får omkring 80 procent av både flickor och pojkar en släng av finnar. Pojkar får ofta mer än flickor, men flickorna får det tidigare. Ett svårt fall av finnar är undantagslöst förbundet med mycket fet hud, och detta tillstånd håller ofta i sig också sedan finnarna försvunnit. En annan förklaring kan vara att njurarna utsätts för större påfrestningar när man närmar sig puberteten, vilket leder till att huden överbelastas med att avlägsna orenhet från blodet. Det är ett känt faktum att svettning har en välgörande effekt på njurpatienter.

Sådant som förvärrar saken

Eftersom puberteten åtföljs av en stegrad hormonell aktivitet, kan man undra om detta betyder att man inte kan göra någonting åt finnar. Det behöver det inte göra, även om det är mycket troligt att allvarliga fall beror på att man är ärftligt disponerad för att få finnar. Detta framgår av att ungdomar som besväras svårt av finnar ofta har föräldrar som också plågades av detta i sin ungdom.

Bland sådant som kan förvärra finnarna är att man inte håller huden ren, att man använder tvål som verkar irriterande eller att man har för vana att klämma ut pormaskar eller finnar.

Eftersom finnar har att göra med fet och oljig hud, kan tillståndet förvärras av att man kommer i kontakt med oljor. Om man alltså hade ett arbete som krävde att man uppehöll sig i närheten av eller kom i kontakt med olja eller oljeprodukter, skulle detta kunna förvärra finnarna. Tidskriften Archives of Dermatology för maj 1970 innehöll en intressant redogörelse om ”pomadafinnar”. Man fann att detta drabbar afrikaner som använder pomada för att få håret rakt. Det är anmärkningsvärt att det var mycket mindre troligt att vanlig vaselin eller mineraloljeprodukter skulle ge upphov till finnar än att de ”fina”, dyra produkterna skulle göra det, som prisades högt i reklamen.

Man erkänner också allmänt att känslomässiga problem kan förorsaka eller förvärra finnar. Den berömde medicinske skribenten och redaktören dr Morris Fishbein framhöll således att ”till och med ett fientligt förhållande mellan den som lider av finnar och föräldrar eller nära vänner” kan ge upphov till finnar som är svåra att bli av med. Av den orsaken är det inte förvånande att framstående hudspecialister som dr Gordon Sauer anser att nervösa spänningar kan vara ansvariga för uppkomsten av finnar, till exempel när ungdomar oroar sig för mycket över examensprov eller idrottstävlingar i skolan eller när de får för litet vila och sömn.

För många år sedan trodde man att finnar hade någonting att göra med det sexuella, eftersom de uppträder i samband med puberteten, då ungdomarna blir sexuellt medvetna. Men även om de allra flesta av de moderna medicinska auktoriteterna starkt betonar att det helt enkelt inte finns något samband mellan masturbation och finnar, så kan det ändå finnas ett samband indirekt. Hur då? Denna vana brukar ge upphov till känslomässiga problem och får en att oroa sig över den, och den kan därför vara en bidragande orsak till att man har finnar. Men ungdomar kan hemsökas av finnar utan att de ägnar sig åt denna vana, och de kan också hänge sig åt denna i och för sig mycket olämpliga vana, men ändå inte ha några finnar.

Så har vi slutligen dietfrågan. Under många år ville hudspecialisterna gärna hålla före att dietfrågan spelade en avgörande roll när det gällde uppkomsten av finnar. Men nu har läkarna i stor utsträckning förkastat uppfattningen att dieten har något inflytande på detta.

Vad kan man göra åt det?

Det finns två tillvägagångssätt att välja på för den som lider av finnar. För det första är det lokalbehandlingsmetoden. Den innebär att medicinen anbringas lokalt, på huden. Man är överens om att solsken har en välgörande effekt på finnar, eftersom finnarna är svårare på vintern än på sommaren. Men läkarna är inte lika eniga när det gäller användning av kvartslampa vid behandling av finnar. Om man använder en sådan lampa, måste man vara försiktig, så att man inte bränner huden. Det är bäst om man börjar med att använda kvartslampan mycket korta stunder och sedan gradvis ökar tiden.

Hudspecialisterna rekommenderar i allmänhet att man är extra noga med att hålla huden ren. De senaste skribenterna i ämnet rekommenderar att man ofta och grundligt rengör huden med en tvål som verkar uttorkande. Det kan vara en gammaldags tvättvål eller någon modern medicinsk tvål. Eftersom det i allmänhet inte är så lätt att tvätta ansiktet ofta varje dag, rekommenderar dessa hudspecialister sammandragande ansiktsvatten. Det sägs också att det är nyttigt med friluftsbad. Enligt sådana moderna specialister som dr Milton Ross är problemet hur man skall få bort finnar huvudsakligen en fråga om ”litet tvål, medicinerande och samvetsgrant hårt arbete”. Detta kan ofta vara fallet, men inte alltid.

Den allmänna metoden

De som gör bruk av den allmänna metoden betraktar finnarna som mer eller mindre ett symptom och försöker komma åt de underliggande orsakerna. De erkänner att det är troligt att stress spelar en framträdande roll när det gäller uppkomsten av finnar. Situationen kan alltså förbättras, om du lär dig att inte oroa dig för mycket över examensprov, sportevenemang eller personliga problem. Sträva särskilt efter att samarbeta med dina föräldrar; uppskatta deras goda sidor och förstora inte upp deras fel och brister i ditt sinne. Detta kan göra mycket för att avlägsna spänningar i hemmet. Kom ihåg att bibeln säger att kärlek bygger upp och överskyler andras svagheter. Kärlek i familjekretsen kan mycket väl göra skillnaden mellan ett lindrigt och ett svårt fall av finnar. — 1 Kor. 8:1; 1 Petr. 4:8.

Motion rekommenderas också. Det som förbättrar din allmänna hälsa kommer också att motarbeta finnarna. Härav följer att du bör se till att få tillräckligt med vila och sömn. Lär dig att utöva självbehärskning genom att stänga av TV-apparaten, när det blir dags att gå till sängs.

Vitaminer rekommenderas av somliga. De har gjort nytta i en del fall, även om de inte alltid har gjort det. Vitamin A är det vitamin som i allmänhet ges till sådana som lider av finnar, men B-, C- och D-vitaminer lär också vara värdefulla.

Hur är det då med dieten? Den moderna synen på behandling av finnar innebär att man ignorerar dieten nästan helt och hållet. Men vad skall då en tonåring göra som har allvarliga problem med finnar?

Gör inte som den unga dam som skrev till en framstående medicinsk expert och klagade över sina envisa finnar, som varken läkarbesök eller medicin bet på. Hon talade om att hon fortsatte att äta kakor och sötsaker, eftersom läkarna sade att dieten inte hade någonting att göra med finnarna. Var i stället förståndig och pröva dig fram. Ta själv reda på hur du reagerar för det ena och det andra. En väl avvägd kost är nödvändig för allas hälsa. Doktor Sauer, som är professor i dermatologi (läran om huden), rekommenderar: ÄT INTE choklad, jordnötssmör, glass och liknande. Undvik överdrifter när det gäller sötsaker och fetter, särskilt pommes frites och starkt kryddad mat. Var försiktig med kräftor och andra skaldjur. Försök att klara dig utan nervpiller och huvudvärkstabletter. Om denna självförnekelse medför lindring, skulle det då inte vara värt ansträngningen? Se också till att du äter tillräckligt med frukt och grönsaker.

Varför inte följa dessa förslag i två eller tre veckor? Om du inte märker någon förbättring, kan det bero på att ditt botemedel ligger i en annan riktning. Du kanske behöver extra vitaminer, motion, mer vila och sömn för att bli kvitt spänningar. Eller du kanske vill gå till en hudspecialist för att få medicinsk behandling.

Men efter allt detta gör ni tonåringar som dras med finnar väl i att komma ihåg några grundläggande principer. Gå in för att utveckla ett glatt, soligt lynne och sådana goda egenskaper som får andra att uppskatta ditt sällskap. Ansträng dig att alltid vara ren och snygg. Bli inte otålig över ditt problem. Du kommer troligen att finna att det bara är av tillfällig art. Kom ihåg att det till och med kan vara en maskerad välsignelse, om det gör att du blir mindre fåfäng och får större förståelse för de lidanden som andra människor måste genomgå. Eftersom så många har haft samma problem i sin ungdom, kommer de flesta att förstå dig. Uppskatta vad Gud har gjort för dig och tacka honom för de välsignelser som du har fått, inte minst ungdom och kraft. — Ords. 20:29.