20 Mwana wangu, sikiliza maneno yangu;

Sikiliza kwa uangalifu* mambo yenye ninasema.

21 Yasiondoke mbele ya macho yako;

Uyaweke ndani kabisa ya moyo wako,+

22 Kwa maana ni uzima kwa wale wenye kuyapata+

Na afya ya muzuri kwa mwili wao wote.

18 Maneno yenye kusemwa bila kufikiri yanatoboa kama upanga,

Lakini ulimi wa mwenye hekima unaponyesha.+