Har du lärt dig hemligheten med att vara nöjd?

1. Vad innebär det att vara nöjd, och vad innebär det inte?

ÄR DU nöjd med det du har? Någon som är nöjd känner sig tillfreds och är glad över det han har att vara tacksam för. Han känner sig inte bitter eller arg för att det finns sådant som han inte har. Men att man är nöjd betyder inte att man är oengagerad eller slutar jobba med sig själv. Till exempel är det bra att ha som mål att göra mer i tjänsten för Jehova. (Rom. 12:1; 1 Tim. 3:1) Men om man är en nöjd person blir man inte irriterad om sådana möjligheter inte dyker upp så snabbt som man hade velat.

2. Varför är det så farligt att gå runt och vara missnöjd?

² Om man går runt och är missnöjd kan det göra att man börjar fatta dåliga beslut. De som aldrig blir nöjda med det de har kanske börjar arbeta mycket övertid för att kunna köpa saker som de egentligen inte behöver. Tyvärr har några vittnen till och med stulit pengar eller andra saker som de velat ha. De kanske har tänkt att de förtjänar det, att de har väntat länge nog eller att de kommer att betala tillbaka senare. Men Jehova godkänner aldrig att vi stjäl, och stöld vanärar honom. (Ords. 30:9) Andra har blivit så besvikna när de inte har fått en viss uppgift att de helt har slutat tjäna Jehova. (Gal. 6:9) Hur skulle det kunna gå så långt att ett överlämnat vittne ens tänker tanken på att göra något sådant? Problemet skulle kunna vara att han eller hon har slutat arbeta på att vara nöjd.

3. Vilken uppmuntrande tanke finns i Filipperna 4:11, 12?

³ Vi kan alla lära oss att bli mer nöjda. Paulus skrev att han hade lärt sig ”att vara förnöjsam, oavsett omständigheter”. (Läs Filipperna 4:11, 12) Han skrev de här orden medan han satt i fängelse. Men trots det hade han inte tappat glädjen. Han hade lärt sig ”hemligheten med att vara nöjd”. Det Paulus skrev och upplevde visar att vi också kan vara nöjda oavsett omständigheter. Men om vi känner att det här är svårt är det inte så konstigt, för det är ofta inget som kommer naturligt. Det är någonting vi behöver lära oss. Hur kan vi göra det? Vi ska gå igenom några saker som kan hjälpa oss att lära oss hemligheten med att vara nöjd.

BLI MER TACKSAM

4. Hur hjälper tacksamhet oss att vara nöjda? (1 Thessalonikerna 5:18)

⁴ Tacksamhet hjälper oss att vara nöjda. (Läs 1 Thessalonikerna 5:18.) Om vi till exempel är tacksamma för att vi har det vi behöver så kommer vi förmodligen inte att tänka för mycket på saker som vi skulle vilja ha. Och när vi uppskattar de uppgifter vi har nu blir det lättare att fokusera på dem och göra vårt bästa istället för att hela tiden tänka på hur vi kan få en annan uppgift. Jehova vet att vi mår bra av att vara tacksamma, och det är en anledning till att Bibeln säger att vi ska tacka honom när vi ber. Tacksamhet hjälper oss att känna ”Guds frid, som övergår allt förstånd”. (Fil. 4:6, 7)

5. Varför borde israeliterna ha varit tacksamma? (Se också bilden.)

⁵ Tänk på israeliterna. Flera gånger klagade de på Jehova för att de saknade den mat de hade haft i Egypten. (4 Mos. 11:4–6) Livet i vildmarken var såklart inte lätt. Men vad kunde ha hjälpt dem att vara nöjda? De borde ha tänkt på vad Jehova hade gjort för dem och varit tacksamma för det. De borde ha kommit ihåg vad han gjorde när de var slavar och blev illa behandlade i Egypten. Han lät tio plågor drabba egyptierna och befriade israeliterna. När de lämnade Egypten såg han till att de fick med sig ”ett stort byte från egyptierna” med silver, guld och kläder. (2 Mos. 12:35, 36) När de var fångade mellan faraos armé och Röda havet skapade Jehova mirakulöst en väg ut genom vattnet. Och när de var i vildmarken gav han dem manna att äta varje dag. Så var problemet att de inte hade den mat de behövde? Nej, anledningen till att de var missnöjda var att de inte var tacksamma för det de redan hade fått.

6. Vad kan vi göra för att bli mer tacksamma?

⁶ Så hur kan man bli mer tacksam? För det första, ta dig tid varje dag att tänka på sådant du har i livet som gör dig glad. Du kanske till och med kan skriva ner två eller tre saker som du är tacksam för. (Klag. 3:22, 23) För det andra, uttryck din tacksamhet. Tacka andra för det de gör för dig, och tacka framför allt Jehova varje dag. (Ps. 75:1) För det tredje, välj vänner som är tacksamma. Tacksamhet smittar, men det gör också missnöje. (5 Mos. 1:26–28; 2 Tim. 3:1, 2, 5) När man letar efter möjligheter att säga tack kommer man att fokusera mindre på problem och sådant som man inte har.

7. Vad hjälpte Aci att känna sig nöjd med sin situation?

⁷ Tänk på hur det var för Aci, en syster som bor i Indonesien. Hon berättar: ”Under covid-19-pandemin började jag jämföra min situation med hur andra bröder och systrar hade det. Det gjorde att jag kände mig missnöjd.” (Gal. 6:4) Vad hjälpte henne att tänka annorlunda? Hon säger: ”Jag började aktivt tänka på allt som Jehova gav mig varje dag och allt jag fick uppleva tack vare att jag tillhörde hans organisation. Sedan såg jag till att tacka Jehova för det. Det gjorde att jag kunde känna mig nöjd.” Om du känner dig missnöjd med dina omständigheter kanske du skulle kunna göra som Aci gjorde för att bli mer tacksam.

FOKUSERA RÄTT OCH VAR ÖDMJUK

8. Vad hände med Baruk?

⁸ Jeremias sekreterare Baruk blev under en period missnöjd. Han hade ett svårt uppdrag. Han skulle hjälpa Jeremia att framföra ett hårt budskap till de otacksamma israeliterna. Vid ett tillfälle förlorade Baruk sitt fokus. Istället för att koncentrera sig på vad Jehova ville att han skulle göra började han tänka för mycket på sig själv och vad han själv ville göra. Jehova sa så här till Baruk genom Jeremia: ”Du vill uppnå något stort för egen del. Sluta med det.” (Jer. 45:3–5) Med andra ord sa han: ”Var nöjd med din situation.” Baruk lyssnade på det Jehova sa och kunde fortsätta vara hans vän.

9. Vad lär vi oss av det som står i 1 Korinthierna 4:6, 7? (Se också bilderna.)

⁹ Ibland kanske man känner att man borde få en viss uppgift inom organisationen. Man kanske har många förmågor, arbetar hårt eller har mycket erfarenhet. Men så är det någon annan som får precis den uppgift som man själv hade velat ha. Hur ska man tänka då? Man kan tänka på det Paulus skrev i 1 Korinthierna 4:6, 7. (Läs.) Alla uppgifter vi får och alla förmågor vi har kommer från Jehova. Vi har inte gjort något för att förtjäna dem. Vi har fått dem enbart därför att Jehova är generös och omtänksam. (Rom. 12:3, 6; Ef. 2:8, 9)

10. Hur kan vi bli mer ödmjuka?

¹⁰ Vi kan bli mer ödmjuka om vi reflekterar över hur Jesus var. En kväll när han var tillsammans med apostlarna gjorde han något intressant. Johannes skrev: ”Jesus visste att Fadern hade lagt allt i hans händer och att han kom från Gud och var på väg till Gud.” Sedan skrev han att Jesus ”började tvätta lärjungarnas fötter”. (Joh. 13:3–5) Eftersom Jesus var Guds son och hade en viktig roll hade han kunnat känna att någon annan borde ha tvättat hans fötter. Men han tänkte aldrig att han förtjänade en högre levnadsstandard eller ett bekvämare liv. (Luk. 9:58) Han var ödmjuk och nöjd med sin situation, och han är ett perfekt föredöme för oss. (Joh. 13:15)

11. Vad hjälpte Dennis att känna sig nöjd?

¹¹ En broder från Nederländerna som heter Dennis säger att han har försökt vara ödmjuk som Jesus men att det inte har varit lätt. Han berättar: ”Ibland har jag märkt att jag känt en släng av stolthet eller missnöje, till exempel när någon annan fått en särskild uppgift. När det händer brukar jag studera om ödmjukhet. Och i appen JW Library^® har jag taggat bibelställen som handlar om ödmjukhet så att jag lätt kan hitta dem och läsa dem igen. Jag har också laddat ner några tal som handlar om ödmjukhet på min telefon, och dem brukar jag lyssna på ofta.a Jag har insett att allt arbete vi gör är för att upphöja Jehova och inte oss själva. Jehova låter oss göra olika saker i tjänsten för honom, men det är han som ser till att vi lyckas med det vi gör.” Om du skulle börja känna dig missnöjd med din situation, så arbeta på att bli mer ödmjuk. Det kommer att stärka din vänskap med Jehova och hjälpa dig att känna dig nöjd. (Jak. 4:6, 8)

TÄNK PÅ DITT HOPP

12. Vad kan hjälpa oss att bli mer nöjda med livet? (Jesaja 65:21–25)

¹² Vi kommer att känna oss mer nöjda om vi tänker på den fantastiska framtid som Jehova har lovat oss. I Jesaja visar Jehova att han förstår att livet nu kan vara frustrerande men att han kommer att ta bort alla våra problem. (Läs Jesaja 65:21–25.) I framtiden kommer vi att bo i fina hus, ha meningsfulla saker att göra och äta god och nyttig mat. Vi kommer att känna oss trygga och aldrig behöva oroa oss för att något ska hända oss eller våra barn. (Jes. 32:17, 18; Hes. 34:25) Vi kan vara helt övertygade om att den underbara framtid som Jehova har lovat oss kommer att bli verklighet.

13. När är det särskilt viktigt att vi tänker på vårt hopp?

¹³ Det är viktigare än någonsin att vi tänker på vårt hopp. Varför det? För att vi lever i ”de sista dagarna” och för att vi alla har problem som är ”svåra att hantera”. (2 Tim. 3:1) Jehova ger oss varje dag den vägledning, styrka och hjälp vi behöver för att kunna hålla ut. (Ps. 145:14) Men när vi har det jobbigt är det särskilt viktigt att vi tänker på vårt hopp. Du kanske till exempel har svårt att försörja din familj. Men betyder det att ni alltid kommer att behöva kämpa för att överleva? Absolut inte. Jehova har lovat att ge er det ni behöver och mycket, mycket mer i den nya världen. (Ps. 9:18; 72:12–14) Du kanske kämpar med kronisk smärta, depression eller något annat hälsoproblem som begränsar dig. Men kommer du alltid att behöva leva med det? Inte alls. Sjukdom och död kommer inte att finnas i den nya världen. (Upp. 21:3, 4) Vårt hopp kan hjälpa oss att inte känna oss arga och bittra, utan istället känna oss nöjda redan nu. Vi kan fortsätta vara glada och ha frid även om vi blir orättvist behandlade, någon närstående dör, vi blir allvarligt sjuka eller något annat hemskt händer. Varför det? Därför att oavsett hur svårt livet kan vara just nu så vet vi att våra prövningar är tillfälliga och att vi aldrig kommer att behöva lida mer i den nya världen. (2 Kor. 4:17, 18)

14. Hur kan vi stärka vårt hopp?

¹⁴ Vårt hopp är viktigt för att vi ska kunna känna oss nöjda. Och precis som någon kanske behöver ta på sig glasögon för att kunna se tydligare på långt håll, så kan vi behöva stärka vårt hopp så att vi kan se den nya världen tydligare. Hur kan vi göra det? Om vi till exempel går och oroar oss för vår ekonomi kan vi föreställa oss hur det kommer att vara när pengar, skulder och ekonomiska orättvisor är borta. Om vi känner oss besvikna för att vi inte har fått en viss uppgift kan vi tänka på hur oviktig en sådan sak kommer att vara när vi är fullkomliga och har tjänat Jehova i tusentals år. (1 Tim. 6:19) Till en början kanske vi tycker det är svårt att släppa oron för nuet och istället tänka på hur det kommer att vara i framtiden. Men ju mer vi tänker på den fantastiska framtid som Jehova har lovat oss, desto lättare kommer det att vara att fokusera på den istället för våra problem.

15. Vad lär du dig av det Christa berättar?

¹⁵ Hoppet har betytt mycket för Christa, som är gift med Dennis som nämndes tidigare. Hon berättar: ”Jag har en progressiv muskelsjukdom som gör att jag behöver använda rullstol och är mestadels sängliggande. Jag har smärta varje dag. Min läkare sa nyligen att min prognos inte ser bra ut. Men jag tänkte direkt att han har en helt annan syn på framtiden än vad jag har. Jag fokuserar på mitt hopp, och det ger mig inre frid. Just nu behöver jag stå ut med livet i den här världen, men jag kommer att få ett helt fantastiskt liv i den nya världen.”

”DE SOM SÖKER JEHOVA SAKNAR ALDRIG NÅGOT”

16. Varför kunde David skriva att de som söker Jehova aldrig saknar något?

¹⁶ Våra problem kommer inte att försvinna bara för att vi tjänar Jehova och känner oss nöjda. Ett exempel på det är kung David. Han förlorade åtminstone tre av sina barn. Han blev falskt anklagad och förrådd, och under många år blev han jagad och behövde leva som flykting. Men ändå sa han så här mitt under en svår tid: ”De som söker Jehova saknar aldrig något.” (Ps. 34:9, 10) Hur kunde han säga det? Jo, han visste att han inte skulle ha ett problemfritt liv men att Jehova skulle se till att han hade det han behövde. (Ps. 145:16) Och precis som David kan vi lita på att Jehova kommer att hjälpa oss igenom alla problem. Vi kan till och med känna oss nöjda.

17. Vad motiverar dig att lära dig hemligheten med att vara nöjd?

¹⁷ Jehova vill att du ska känna dig nöjd. (Ps. 131:1, 2) Så gör vad du kan för att få den känslan. Jobba på att bli mer tacksam, fokusera rätt, vara ödmjuk och stärka ditt hopp. Då kommer du att kunna säga att du har lärt dig ”hemligheten med att vara nöjd”. (Fil. 4:12)