அடிக்குறிப்பு
a உங்கள் கவலை ரொம்பக் காலத்திற்கு நீடிக்கிறது என்றாலோ, உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிற அளவுக்குக் கடுமையாக இருக்கிறது என்றாலோ சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது.
a உங்கள் கவலை ரொம்பக் காலத்திற்கு நீடிக்கிறது என்றாலோ, உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிற அளவுக்குக் கடுமையாக இருக்கிறது என்றாலோ சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது.