இதே தகவல் g92 2/8 பக். 31 உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு செய்வது உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான உத்வேகம் எனக்கு எப்படிக் கிடைக்கும்? இளைஞர்கள் கேட்கும் கேள்விகள் நல்ல ஆரோக்கியம் அதைக் குறித்து நீங்கள் என்ன செய்யலாம்? விழித்தெழு!—1990 டிப்ஸ் 3 உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் விழித்தெழு!—2011 உயர் இரத்த அழுத்தம்—தவிர்ப்பதும் கட்டுப்படுத்துவதும் விழித்தெழு!—2002 உடலும் உள்ளமும் நலம்பெற... விழித்தெழு!—2012 நல்ல ஆரோக்கியம் வியாபாரத்திற்கு நல்லது விழித்தெழு!—1988 உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கட்டிக்காக்க வழிகள் விழித்தெழு!—1999 உடற்பயிற்சியின்மை உங்களைக் கொல்லலாம் விழித்தெழு!—1994 இரத்தமேற்றுதல்—எந்தளவு பாதுகாப்பானது? உங்கள் உயிரை இரத்தம் எப்படிக் காப்பாற்ற முடியும்? மணல்மீது நடப்பது—மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்துக்குள் நடப்பது விழித்தெழு!—1995