19 Bumangon ka! Manangis ka sa gabi sa pasimula ng mga pagbabantay sa umaga.+

Ibuhos mong parang tubig ang iyong puso+ sa harap ng mukha+ ni Jehova.

Itaas mo sa kaniya ang iyong mga palad+ alang-alang sa kaluluwa ng iyong mga anak,

Na nanlulupaypay dahil sa taggutom sa bukana ng lahat ng lansangan.+