Yalnızlık Salgını—Bununla Nasıl Mücadele Edebilirsiniz?

• “Amerika’daki yetişkinlerin yaklaşık yarısının, özellikle de genç yetişkinlerin yalnızlık çektiği rapor edildi” (Our Epidemic of Loneliness and Isolation: The U.S. Surgeon General’s Advisory on the Healing Effects of Social Connection and Community, 2023).

• “[Dünya Sağlık Örgütü] yalnızlığı acil bir sağlık tehdidi olarak ele almak, insanları başkalarıyla ilişkiler geliştirmeye teşvik etmek ve ekonomik durumu ne olursa olsun tüm ülkelerde yalnızlığı azaltmak için daha etkili yollar bulmak üzere bir Sosyal Bağ Komisyonu kurduğunu açıkladı” (Dünya Sağlık Örgütü, 15 Kasım 2023).

Kutsal Kitap başkalarıyla iyi ilişkiler geliştirerek yalnızlıkla mücadele etmemize yardım edecek yararlı tavsiyelerde bulunur.

Yardımcı Olabilecek Kutsal Kitap İlkeleri

Kendinizi başkalarından soyutlayacak faaliyetleri azaltın. Bu faaliyetlere sosyal medyayı çok fazla kullanmak da dahildir. Bunun yerine insanlarla yüz yüze vakit geçirin ve gerçek arkadaşlar edinin.

• Kutsal Kitaptaki ilke: “Gerçek dost her zaman sever; o, sıkıntılı günler için doğmuş kardeştir” (Özdeyişler 17:17).

Başkalarına yardım etmek için fırsatlar arayın. Başkalarına iyilik yapmak hem ilişkilerinizi güçlendirir hem de duygusal olarak daha iyi hissetmenizi sağlar.

• Kutsal Kitaptaki ilke: “Vermek almaktan daha büyük mutluluktur” (Elçiler 20:35).

İyi arkadaşlıklar kurmak konusunda Kutsal Kitaptan daha fazla bilgi almak için internet sitemize göz atın.