Подолаючи серцеві недуги

ЧАСТО чуємо, що родичі, друзі та знайомі страждають від хвороб і атак серця. Лише у Сполучених Штатах, атаки серця вбивають коло 650.000 осіб щороку, більше, як одну особу кожної хвилини. Коло 350.000 вмирають по дорозі до лікарні. Але ці хвороби також разять людей і по інших країнах. Майже половина чоловіків по Західних країнах, також багато жінок, умирають від цієї одної хвороби — атак серця!

Те, що є особливо страшне є, що так дуже багато людей вмирають в молодому віці — у 30-их, 40-их, і 50-их роках. Часто їхні серця є переважно здорові. Але, чому вони вмирають? У чому ж є клопіт?

Джерело проблеми

Джерело проблеми є недостача крови в серцевому м’язі. ,Але як це може бути?’ ви будете питати. ,Чи ж серце буквально не купається в крові? Чи ж щоденно серце не циркулює тонни крови?’

Це правда. Отже, щоб краще зрозуміти цю проблему, то перше треба взнати, як серце працює. Серце є порожній м’яз, і має чотири комори, праве передсердя і правий шлуночок, а також ліве передсердя і лівий шлуночок. Кров з киснем від легень вливається в ліве передсердя, а праве одержує кров, повна вуглекислоти з тіла. Коли передсердя стискається, то через клапани кров зливається у шлуночки. Тоді серце починає накачувати її. Шлуночки насильно стискаються, і одночасно посилаючи кров з киснем великими, а також малими судинами по цілому тілі, а кров без кисня йде через легеневу артерію у легені.

Коли кров циркулює через ці комори, то сам серцевий м’яз не користується цією життя-підтримуючою рідиною. Приклад можна взяти з бензинового грузовика. Грузовик не набирає своєї сили з бензини, яку розвозить покупцям. Навпаки, він дістає силу від бензини, якої він набирає на станції обслуговування. По рурах бензина тече до мотора.

Подібно кров, що переходить через серцеві комори не живить його. Ні; це кров, яка викочується з серця і яка входить назад у серце через іншу систему, що живить серце. Ключ до проблеми атаків серця лежить у цих ,рурках’, або кровоносних судинах до серця.

Кров виходить з серця через головну артерію, що називається аорта. Проте, майже негайно багато з цієї крови відділяється в дві вінцеві артерії. Таким чином кисень і хімікальні живлення розходяться по всіх частинах цього найважнішого м’яза тіла. Але, що стається, коли кров не переходить через вінцеві артерії?

Вінцеві артерії забиваються

Це можна зобразити тим, що стається, коли багато іржі осідається всередині водопровідної труби. Коли ви накачуєте воду через ту трубу, то течія є обмежена. Але, що стається, коли негайно потрібно багато води? Насос, що тепер працює під напругою, може зламатися.

Це поможе вам зрозуміти те, що сьогодні стається у серцях мільйонів людей. Вінцеві артерії звужуються тому, що в них осідаються жирові осади. Ця недуга називається артерісклероз. Але, що стається, коли серце потребує більше крови, щоб зустріти якийсь фізичний або критичний хвилюючий випадок?

Навіть коли кров тимчасово не доходить до якоїсь малої частини серця, то це розладнює електричні зразки, і серце не б’ється ритмічно. Цей стан називають фібріляція шлуночка — швидке та нерегулярне биття в наслідок розладу нервових імпульсів. Якщо відповідне накачування серця не відновиться, то людина вмирає за кілька хвилин.

Подібно, атаки серця прискорюються закупоркою кровоносних судин, або тромбозою, у вінцевій артерії. Артерісклероз вінцевої артерії не спричиняє рівне, постійне звуження судин. Швидше, товщі накопичуються переривно по певних частинах судини, а решта кровосудини може бути нормальна. Отже, закупорка або згусток стається у звуженій частині кровосудини, і не допускає крови до серцевого м’яза. Це перешкодження і не протікання крови до серця називається тромбоз вінцевої артерії, закупорка або змикання вінцевої артерії. Наслідок таких згусток називається міокардова інфаркціяa — атак серця.

А як можна сказати, що особа має атак серця?

Симптоми (зовнішні ознаки)

Багато атаків серця трудно пізнати. По суті, спеціалісти серця кажуть, що можливо 20 процентів перших атаків серця відбуваються так, що людина навіть не відчуває їх. Це може бути тому, що кровосудина в серці поступово звужується на протязі тижнів або місяців, замість раптово.

І знову, часами симптоми не пізнаються за атак серця. Наприклад, такі симптоми можливо помилково приписуються нестравлення шлунка. Також хвороба може проявлятися через блювання, разом з втомленням та мертвено-блідим виглядом. Інші ознаки можуть бути потіння і задишка. Найбільш звичайна ознака атак серця, проте, є невигідний тиск, стискання або повність у середині грудей. Або може бути роздавлюючий біль у грудях, що майже завжди є ознакою атака серця.

У багатьох випадках, люди провадять довге та корисне життя після атака серця, можливо навіть і несвідомі, що мали атак серця. З другої сторони, навіть малий атак серця, який мало шкодить серцю, може рушити фібріляцію шлуночка серця, і людина може зомліти та померти за кілька хвилин. Але коли б ви знали, що треба робити, то могли б врятувати комусь життя.

Рятуючи жертв атака серця

Багато людей, яких серця вже не працювали аж до п’яти хвилин, тепер є в доброму фізичному стані і можуть виконувати все те, що колись виконували перед їхнім атаком серця. Швидка допомога від осіб, що були коло них врятувала їхнє життя. Вони знали, що робити. Чи ви б знали? Чи ви можете врятувати життя такої особи?

Зробити це не є так тяжко, як ви думаєте. У деяких місцях вчать загальну публіку дуже корисного життя-зберігаючого лікувального заходу під назвою кардіолегеневе оживлення або скорочено КЛО. У цій практиці з’єднується зовнішній масаж серця з штучним диханням. Якщо ви маєте нагоду, то це було б дуже корисно взяти курс інструкції у цій процедурі. Проте, коли запам’ятаєте інструкції у цьому журналі, то зможете врятувати комусь життя — можливо життя когось, що ви дуже любите.

Коли знайдете непритомну особу, то перед тим ніж будете починати КЛО, перше мусите доглянути деяких необхідних заходів. Але ви повинні скоро працювати, бо непритомна особа може жити лише від чотири до шість хвилин без дихання.

Перше, треба установити чи особа справді є непритомна. Це може бути бентежуючо починати рятувати життя комусь, що лише спить! Отже, перше легенько потрясіть особу і запитайте: „Чи все гаразд?” Якщо вона не відповідає, то перевірте чи вона дихає, бо вона можливо лише зомліла. Цю перевірку виконується так: Притуліть вухо до її рота, з вашим обличчям до грудей. Якщо вона дихає, то вашим вухом можете відчути її дихання, і одночасно можна дивитися чи груди рухаються.

Якщо нема жодної ознаки, що жертва дихає, то важним є відкрити прохід на повітря. Часами язик непритомної особи осідається глибоко в гортанці й не допускає повітря до легенів. Отже, відкриття цього проходу до легенів є все, що є потрібно, щоб відновити дихання, і це зробити переважно не є трудно.

Непритомну жертву треба положити на її спину. Одною рукою обережно підніміть її за шию. Тоді голова падає вдолину, натягаючи шию. Покладіть вашу другу руку на її чоло і потисніть її голову цілком назад так далеко, як можете. Вас може здивувати, як далеко голова натягається назад. Тепер борода стирчить майже просто вгору, а маківка голови спирається на підлозі. У такій позиції щелепа та язик натягаються вперед і прохід у гартані є розкритий.

Коли цим швидким способом розкриєте повітряний прохід, а особа таки не почне дихати, то зараз треба починати відновлювати дихання штучними способами. Вживаючи свою руку, якою тиснули чоло вдолину, стисніть ніздря жертви, і одночасно тримайте долоню на чолі, щоб тримати похилену голову назаді. Тримайте вашу другу руку під шиєю (або під бородою) і піднімайте догори. Тепер розкрийте ваш рот широко, притуліть прямо до рота жертви і швидко вдихніть повно чотири рази один за одним. Ви побачите, як груди піднесуться, вгору, а легені розширяться.

Тоді, швидко перевірте пульс жертви, і це покаже чи її серце б’ється. Найкраще місце знайти пульс є в головній шийній артерії. Щоб віднайти цю артерію, то візьміть свою руку зі заду шиї і вказівним та середніми пальцями обмацуйте виїмку у гортані. Коли не відчуваєте пульс, то це значить, що серце не працює, і в додаток до штучного дихання, ви мусите також постачити штучний кровообіг, щоб врятувати життя жертви.

Масаж серця — це штучний засіб, щоб відновити кровообіг. Серце дістає масаж стисканням грудей. Ці стискання змушують серце викачувати кров. І цим способом серце часто починає знову битися. Безперечно, що тіло потребує кисня, тому що обіг крови нічого не поможе коли не буде набиратися кисня від легенів.

Це означає, що рятівник мусить виконувати для жертви те саме, що дихання і одночасно змушувати його серце викачувати кров. Навіть коли б серце не почало битися, то по можливості треба продовжувати КЛО аж поки не прийде медична допомога, бо цим можна врятувати життя. Були випадки де штучними засобами підтримували дихання та кровообіг на протязі кількох годин аж поки власна система органів не перебрала працю.

Запобіжний догляд

Крім бути приготовленим допомагати жертвам серцевої недуги, то що іншого можна робити? Чи можна відвернути або принаймні сповільнити осад товщу в кровосудинах,— що є головною причиною на атак серця?

Назагал погоджуються, що відповідальним за ці осади є нагромадження холестеролу та товщів. Тому, то було б добре вважати на діету і не набирати надмірної ваги, тому що видимий товщ показує, що правдоподібно всередині тіла, осади товщу скупчуються в артеріях, звужуючи їх до небезпечного стану. При цьому, необхідним є обмежувати або уникати в діеті смажену їжу у тваринному товщі. Краще їсти багато поживної городини, фруктів, дині, а також зернові каші або „серіял”.

Сьогоднішній швидкий та напружений спосіб життя, також, прискорює осади товщу в артеріях. Наскільки ті, що завзято змагаються, щоб виконувати дуже багато обов’язків в короткому часі є схильні до атаків серця, то було б добре уникати таке постійне напруження.

Добрі вправи також є важне для відвернення нещасних наслідків осадження товщу в артеріях. По суті, д-р Вільгельм Рааб, як директор Серцевого та Судинного Дослідження в Університеті Вермонт, сказав: „Брак вправ є головна причина на замкнення вінцевої артерії серцевої хвороби”. А чому це так?

Серце, так як ми вже згадали, є м’яз, і м’язи ослаблюються, коли не вправляються. По суті, це погано впливає на наш цілий кровообіг. Артерії, що постачають кров до наших м’язів звужуються, а багато маленьких судин навіть цілком зникають. З другого боку, регулярні вправи розширюють наші артерії, так, що вони можуть розносити по тілі більше крови. Також, у м’язах розкриваються більше нових кровосудин, щоб доносити їм кисень, і цим зменшується можливість атак серця.

Регулярна фізична вправа також підкріплює серце, щоб викачувати кров. Через це воно мусить повільніше битися, щоб викачувати таку саму кількість крови. Таким то чином, серце в доброму фізичному стані не мусить напружуватися, щоб зустріти непередбачений випадок так, як серце, яке є в поганому стані. Отже, щоб зберегти ваше серце, старайтесь регулярно робити вправи. Сказав один лікар: „Жваво проходжуватися, якщо б практикувати це від молодого віку, само з себе може дуже зменшити безсилля та передчасну смерть через звуження вінцевих артерій і хворобу серця”.

Але не всі серцеві недуги є спричинені осадами товщів по стінках вінцевої артерії. Коли серцева електрична система не працює добре, то це може спричиняти деякі серцеві недуги.

Заблоковання серця

Так як було вищезгадано, в серці є складна система спеціальних клітин, які починають і проводять електричні імпульси по цілому серці, щоб рушити його ритмічне биття. Заблоковання серця є ненормальна передача цих електричних імпульсів. Імпульси не проходять правильно через серце і дуже сповільняють його биття.

Є різні ступні заблоковання серця. Часткове заблоковання може лише відкладати передачу імпульсів, і не дуже розладнює нормальну працю серця. Але ця недуга може бути серйозна. Часами імпульси не переходять від передсердя до шлуночків, і тепер ці серцеві комори не стискають і не розширяються одночасно. Наслідок цієї недуги є неритмічне биття серця і тому воно не накачує кров так, як належиться. Коли це заблоковання серця не поправиться, і тілові недостачає крови, то людина може померти.

Сьогодні, проте, тисячі людей живуть нормальним життям, які правдоподібно були б померли кілька років тому. Це тому, що винайшли штучний серцевий пейсмекер.b Це було у 1960 р., що перші пацієнти отримали такі прилади. Ці прилади доказались бути такі успішні, що сьогодні буквально сотки тисяч людей уживають їх. Ви знайдете слідуюче оповідання про величезну зміну в житті одного чоловіка, який уживає пейсмекер, яке є навчальне, а також потішаюче.

„Тільки від Бога чекай у мовчанні, о душе моя, бо від Нього надія моя! Тільки Він моя скеля й спасіння моє, Він твердиня моя,— тому не захитаюсь! У Бозі спасіння моє й моя слава, скеля сили моєї, моє пристановище в Бозі! Мій народе,— кожного часу надійтесь на Нього, серце своє перед Ним виливайте, Бог для нас — пристановище! — Пс. 62:6—9.

[Примітки]

[Рамка/Ілюстрація на сторінці 7]

Точно, як треба виконувати КЛО? Брошура від Американського Серцевого Товариства скорочено дає слідуючі короткі інструкції:

„Станьте навколішки поруч з жертвою коло її грудей. Намацайте найнижчу частину грудин [грудна кістка]. . . . Покладіть долоню одної руки коло 1 до 1.5 дюймів [2.5 до 4 сантиметрів] від [тобто, вище] кінця грудини. Покладіть вашу другу руку на першу. Вважайте, щоб пальцями не стискати і не доторкатися стінки грудей. Переплетіть пальці і цього не станеться.

„Нахеліть ваші плечі прямо верх грудини, випростуйте руки і натискайте вдолину. Потисніть грудину коло 1.5 до 2 дюймів [4 до 5 сантиметрів] для дорослої людини. Тепер на таку саму довжину часу треба злегшити тиск, щоб грудина вернулась до свого місця. Щоб тиск і звільнення були такої самої довжини, то ритмічне коливання поможе затримати такий одночасний цикл. Пам’ятайте, не забирайте ваших рук з грудини, коли груди вертаються до нормальної позиції.

„Якщо ви є єдиним рятівником, то мусите відновляти жертві дихання, а також биття серця. Груди треба потиснути 15 разів і швидко вдихнути два рази. Ви мусите стискати груди 80 разів на хвилину, коли самі працюєте, тому що загублюєте час тиснути, коли даєте дихання.

„Коли дві особи рятують життя, то вони повинні працювати з обох боків жертви. Один з вас повинен вдихати один раз на кожних п’ять потисків грудей. Другий рятівник повинен тиснути груди 60 разів на хвилину”.