ЗАПИТАННЯ МОЛОДИХ ЛЮДЕЙ
Чому я роблю собі порізи?
Завдавання собі порізів — що це таке?
Це одна з форм самоушкодження, зумовлена нав’язливим бажанням робити собі порізи гострими предметами. Інші форми — це завдавання собі опіків, набивання синців тощо. У цій статті обговорюється завдавання собі порізів, але наведені в ній принципи стосуються усіх форм самоушкодження.
Перевір себе: правильно чи неправильно?
Тільки дівчата роблять собі порізи.
Звичка робити собі порізи є порушенням біблійного наказу з Левит 19:28, де сказано: «Не зробите на тілі своїм нарізу».
Відповіді:
Неправильно. Хоча ця звичка поширена переважно серед дівчат, деякі хлопці теж роблять собі порізи або по-іншому калічать себе.
Неправильно. Слова з Левит 19:28 стосуються стародавнього поганського ритуалу, а не нав’язливого бажання завдавати собі ушкоджень, про яке йдеться у цій статті. Однак логічно, що наш дбайливий Творець не хоче, щоб ми себе ранили (1 Коринфян 6:12; 2 Коринфян 7:1; 1 Івана 4:8).
Чому люди вдаються до цього?
Перевір себе: яке з цих тверджень правильне?
Люди роблять собі порізи:
А. тому що намагаються заглушити емоційний біль;
Б. тому що хочуть себе вбити.
Правильна відповідь: а). Більшість людей, які роблять собі порізи, не хочуть помирати. Вони лише прагнуть позбутися емоційного болю.
Ось що розповіли деякі молоді люди про свою звичку робити собі порізи.
Сілія: «Це давало мені відчуття полегшення».
Тамара: «Здавалося, це був вихід. Зносити фізичний біль було легше, ніж емоційний».
Керрі: «Я ненавиділа смуток, який мене охоплював. А порізи переключали мою увагу на фізичний біль».
Джеррін: «Щоразу, коли я робила собі порізи, я майже нічого не помічала довкола і уявляла, що в мене немає жодних проблем. Це мене влаштовувало».
Якщо ти маєш цю звичку, то як тобі її побороти?
Важливим кроком до відновлення емоційної рівноваги може стати молитва до Бога Єгови. У Біблії сказано: «Всі свої тривоги покладіть на нього, бо він дбає про вас» (1 Петра 5:7).
Порада: почни з коротких молитов. Можна просто казати: «Єгово, допоможи мені». Згодом тобі буде легше висловлювати думки і виливати свої почуття «Богові усілякої потіхи» (2 Коринфян 1:3, 4).
Молитва — це не просто психотерапевтичний прийом. Це реальне спілкування з небесним Батьком, який пообіцяв: «Тобі поможу, і правицею правди Своєї тебе Я підтримаю» (Ісаї 41:10).
Багато тих, хто бореться зі звичкою робити собі порізи, відчували полегшення, коли звірялися комусь із батьків або іншим дорослим, яким довіряли. Ось що розповідають троє дівчат, котрі так і зробили.
Запитання для роздумів
До кого ти могла б звернутись, коли будеш готова прийняти допомогу?
Про що ти могла б помолитись до Бога Єгови?
Чи ти можеш назвати два способи, якими можна позбутися стресу чи тривоги, не вдаючись до самоушкодження?