你的属灵食欲如何？
“我在父面前屈膝……求他……叫你们心里的［人］刚强起来。”——以弗所书3:14-16。
1．什么能够帮助我们澈底了解知识这个问题？
知识是圣经里一个极重要的题目，所以耶和华煞费苦心地在他的道里将我们所必须知道的一切都向我们解释清楚，可是既然这是一个属灵的题目，我们若不用食物和饮食等熟悉的事物作比喻去说明这个题目，我们便很可能对知识是什么和有什么作用等问题感觉难以了解。事实上，实际的食物是如此适合用来解释知识的秘诀以致我们不禁思疑造物主使我们进食是否专为了帮助我们对价值远较重大的知识了解得更清楚。知识时常被人称为“属灵的粮食。”
2．耶和华作了什么准备以满足人对食物的需要？
2 耶和华上帝不但赋予人自然的本能，并且为人类预备了足以满足他们的需要的一切东西。所以当上帝将亚当放在伊甸园里时，他同时把他为亚当所准备的粮食告诉亚当。诚然，自从人类在伊甸园反叛上帝以来，他们时常遭受饥荒的打击，但除了圣经所提及的特别几次之外，这些饥荒都不是来自上帝的。耶和华上帝手下忠心的仆人从来没有饿死的，除非在少数几个特例中上帝容许撒但将特别的试炼加于他的见证人身上以向撒但表明他是绝没有能力破坏这些人的忠诚的，从而使耶和华的圣名获得洗雪。大卫王作证说:“我从前年幼，现在年老，却未见过义人被弃，也未见过他的后裔讨饭。”——创世记1:29,30；列王纪下8:1；以西结书5:16,17；诗篇145:15,16；37:25；马太福音6:25,26。
3,4．耶和华怎样满足亚当对灵粮的需要？
3 造物主同时为人准备了适当的方法满足他那生来的求知欲。亚当有许多问题可以问，他有许多机会可以满足他的好奇心。既然他会担任园丁的工作，自然他所学习的第一种科目便是植物学。为了获得适当的食物，他必须学习怎样分析和辨别各种蔬菜树木。当上帝把“野地的各种走兽和空中的各样飞鸟”带到亚当面前让他给每一种起名时，亚当更获得了动物学的知识。——创世记2:15,19,20。
4 再者，伊甸园是应该扩展到整个地球的；所以按理人会接着学习地理；随着地上人口的增加，他更会对治理人类社会的各种法律获得认识。最重要的，天父会亲自教导他在地上的儿女了解人和上帝之间的正当关系。上帝放在亚当面前的知识宝库是如此深广甚至今日的科学亦不能预见它有任何枯竭穷尽的危险。
5．营养价值方面食物和知识有什么相似的地方？
5 正如食物有许多种，知识亦一样；犹之乎并非所有的食物都对身体具有同样的营养价值，亦非所有的知识都对我们的头脑具有同样的营养价值。事实上有些知识对人的害处多过益处，正如有些食物一样。
6-8．从永生的观点看来，（甲）艺术的价值如何？（乙）作为精神食粮而论，科学的价值如何？
6 以通常被人称为文化的知识而论，我们可以将其约略分为艺术，科学和宗教三部分。并非所有这些知识都对我们具有同样的价值，因为并不是每一种知识都能够帮助我们从上帝赢得永生的恩赐。
7 从这个观点看来，艺术的知识无疑是我们所能够研究的东西中价值最小的一种。它可说是好像一种兴奋剂一样。它在人生中有相当的功用和地位，并且能够使我们的生活愉快，但它不能够为人带来永生，而且过度沉迷于其中则只会造成损害。
8 作为属灵的粮食而论，真正的科学比艺术更有价值，因为它能够增加人对伟大的造物主的敬畏和加强人的信心，但对事实和理论分辨不清的假科学却是“这世界的神”用来‘弄瞎不信之人的心眼’的工具之一。倚靠这种知识只会对人有害，因为它会将人的信心破坏无遗。——哥林多后书4:4；提摩太前书6:20。
9．什么属灵的粮食是得永生所不可缺少的？
9 缺之便不能得永生的重要知识我们唯有在宗教方面可以找到。耶稣曾说:“人活着不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话，”由此表明只有圣经才是赐人生命的知识和真宗教的来源。从这方面我们可以获得关于耶和华上帝和基督耶稣的知识，而“这就是永生。”——马太福音4:4；约翰福音17:3；以赛亚书8:20。
10．为什么我们应该吸收属灵的粮食？
10 我们进食的目的是要发育和保持一个强壮的身体。吸收最重要的一种灵粮，借着上帝的道吸收关于耶和华上帝和他的爱子基督耶稣的知识，目的乃是要造就和保持一种坚强的信心，因为基督徒是“凭信心”而生活的。“因此我在父面前屈膝，”保罗说，“……求他……叫你们心里的［人］刚强起来，……叫你们的爱心有根有基。”——罗马书1:17；以弗所书3:14-17。
必须学习养成经常性
11．为什么经常而定时地进食并不是一种负累？
11 冬眠的动物，例如蛇和许多种昆虫，能够长期不需要食物，但上帝却将人造成每天都需要活动，因此人需要经常而有定时地进食。有许多人必须每天至少吃三餐才能保持身体的健康。仅以普通人的一生而论，他便需要吃多少顿饭，他若永远生活下去就更不用说了！这看来几乎像是一个沉重的负累，但其实却不是。健康的人发现每一顿饭都是一段休息的时间，在这段时期内不但他的需要获得满足，并且还能够时常享受和亲友交谈的乐趣；这便是造物主要人进食的适当方式。若不然耶和华大可以给我们一些药丸，每天吃三次便对我们的身体发生同样的影响。有些科学家喜欢说这将会是未来人类进食的方式。但耶和华并没有将人类进食的方式安排成这样。他要我们享有通常每天的几顿饭所带来的愉快和乐趣。
12．为什么按时吸收属灵的粮食更为重要？
12 在吸收属灵的粮食方面，经常性和重覆性是否亦同样重要呢？甚至更重要。上帝的道和经验表明上帝并没有打算让人一次吸收大量属灵的粮食，然后在许多星期或许多个月内完全不再吸收任何灵粮。犹之乎缺乏食物会削弱我们的身体，缺乏灵粮会削弱我们的信心或“心里的人。”但一个软弱的身体对信徒在上帝心目中的地位并没有任何影响，软弱的信心却能够使人妥协或完全偏离纯真的信仰，以致他失去对上帝应保的忠诚，同时将自己得永生的权利亦在上帝眼中破坏无遗；由此可见在灵性上营养不良比身体上的营养不良危险得多。这便是为什么耶和华说“昼夜”研读他的道的人快乐了的缘故。这是个负累吗？绝不是。无疑耶和华的本意是要使人在吸收获致永生所需的灵粮时像通常进餐一样获得憩息，满足和快乐的联谊。我们若对属灵的粮食具有正常的食欲，我们便会将吸收灵粮看成这样的一段时间。——希伯来书10:25；诗篇1:2；约书亚记1:8；申命记6:7；箴言6:20-22。
13．成熟的基督徒的特色之一是是什么？
13 当然，按照进食的习惯是需要我们学习才能养成的，正如我们一生中大部分的东西都需要学习才能通晓一般。儿童时常会忙到忘记了吃饭的时间，但良好的父母会训练他们养成每天按时坐下进餐的习惯。在吃饭的时候我们不一定时常感觉饥饿，但我们并不想到这个问题:由于习惯的缘故我们会自动坐下进食，而且当我们开始吃时我们时常会发现食欲亦逐渐增加。在吸收属灵的粮食方面我们亦必须养成同样的习惯，不论当时我们是否实际感觉饥饿，这并没有什么关系。成熟的基督徒会养成良好的习惯，每逢吸收灵粮的时候来到他的脚步便会自动朝王国聚会所或他的书房走去。你若在灵性上仍然太年轻而未完全养成这个习惯，别人便应该提醒你记得进食的时候。你若太忙而没有时间对养成按时进食的习惯的需要作一番认真的考虑，那末若有人对你感觉足够的关怀而肯抽出时间来训练你，使你能够在灵性上壮大起来达到足以凭耶和华的恩典征服这个旧世界和渡过其末日的地步，你便有理由为此感谢上帝了。
饥饿
14,15．撒但怎样企图在灵性上饿死上帝的仆人？
14 在撒但用来将人从耶和华的影响和圣灵的强化力量隔绝的方法之中，最有效之一便是尽可能断绝他们的灵粮。有些人他利用物质至上主义，情欲，自骄之心，对人的恐惧和其他引起人的自私心的方法将他们诱离上帝所预备的灵粮。他们故意舍弃耶和华所赐的丰美筵席，因此他们若在一桌山珍海错之前活活饿死，他们必须自负责任。他们的力量必定会消失，他们的信心必定会崩溃。——以赛亚书25:6；65:13,14；马太福音24:45-51；提摩太前书1:19。
15 撒但并且将上帝手下有些仆人关禁在监狱和劳工营里，借此强行夺去他们的灵粮以图在灵性上饿死他们，这样他们便会不支而对魔鬼的压力和引诱屈服，于是撒但遂达到破坏他们对耶和华的忠诚的目的了。
16,17．灵性的饥馑会对人有怎样的影响？我们应该由此学得什么教训？
16 有一个当希特勒执政期间在德国的监狱里被单独关禁了好几年的耶和华见证人描述上帝的仆人在陷于属灵的饥馑状态时的情形说:“在这种情形下脑子乃是唯一能够活动的器官。很庆幸地我在以前对《守望台》杂志作过一番认真的研究，所以由于研读关于以斯帖和末底改，但以理在狮子坑中和三个希伯来人在火坑中的大无畏精神等，我已准备好应付迫害时期的来临。在当时那种情况之下我作出若干整篇的演讲词，事实上在我被释放之后许多年来我曾屡次将这些讲词部份地加以采用。可是，当你断绝了灵粮的供应，并且没有机会和别人交换意见时，有些心像和观念便会逐渐从你的脑海中消失。过了一些时候，许多必须借着经常运用才能记得的经文和重大真理竟完全从你的记忆中消失了。在这种种情形之下，你所积存的知识不断地减少着。当一个只有小量积蓄的人处于这种情况之下时，他的知识会消失得快许多。这也是经验所证明的。在这种情形之下的人有多少没有尽力设法恢复自由？他们若不愿再度被关禁，则只有借着妥协才能达到他们的目标。”
17 所有这一切很清楚地向我们表明，我们必须按时而经常地吸收属灵的粮食，正如我们经常吃物质的粮食一样，然后才能保持信心。人若没有信心就绝不可能赢得耶和华的喜悦。基督徒有自己的特别一种粮食；他们受着“信心的道所滋养。”——希伯来书11:6；提摩太前书4:6,根据NW。
丧失食欲
18．缺乏食欲的一些原因是什么？我们的反应应该怎样？
18 虽然人通常会对食物有一种正常的渴望，当他的身体有病时，他的病态却可能发展到使他对食物不感觉兴趣的程度。他失去了食欲。鉴于食物对我们的影响，显然缺乏食欲是对健康的一种威胁，若不迅速加以补救则更会成为对生命的一种直接危险。丧失食欲的原因可能有好几种:身体的中毒，神经紧张，缺乏友伴，运动或新鲜空气。不论原因如何，我们必须设法补救。病者必须亲自加以处理，他若不能够这样行就必须有别的人带他想办法。任由事态自然发展可能带来致命的后果。
19．缺乏属灵的食欲的一部份原因是什么？有什么补救方法？
19 你属灵的食欲如何呢？你在灵性上是否健康良好而能够享受进食的乐趣，同时也为伟大的灵粮供给者带来衷心的喜乐呢？你所立的好榜样有没有激发别人对灵粮的食欲，使组里更加扬溢着满足和安宁的气氛？你有误吃了一些能使你中毒的食物吗？若有就应该让大量上帝的道通过你的脑海以便将一切残毒清除。你是否对生活的各种难题过度忧虑以致充满了紧张不安呢？为什么不让伟大的导师基督耶稣帮助你解决心中的烦恼呢？当紧张的情绪消失了之后，你便会感觉饥饿了。抑或你因为缺乏友伴而失去食欲呢？若然你为什么不经常到王国聚会所和其他的基督徒弟兄一同进食呢？这样行能够激发你的食欲。抑或你所缺乏的是运动和新鲜空气呢？你在上几个月对传道工作相当随便吗？不论你缺乏属灵的食欲的原因如何，总有医治的方法。可是有一个错误是你绝不可以犯的，那便是将你的病况置之不理。你必须亲自设法处理，听其自然必定会带来不幸的结局。这是一件生死攸关的大事。——马太福音6:25-34。
20．为什么一周有五个聚会并非太多？
20 有些弟兄以为自己已经成熟了，但他们看来却没有能力养成足够的属灵的食欲或督促自己参加所有经常举行的聚会。他们只挑出几个聚会来参加。我们是否有太多的聚会呢？我们是否只需要经常参加其中的几个便够了呢？不要忘记每天至少有八小时你受着撒但世界中的虚伪宣传所袭击，它们乃是为了要将你脑中每一点灵性的养料都澈底冲去而发出的。所以为了造就和保持你的信心，每周五小时的聚会怎能算是太多呢？信心有不同的程度。有些人有很大的信心，有些人却只有很少。同一个人亦可能在不同的时候具有程度不同的信心，这全视这人所吸收的灵粮和他在表现信心的行为上所作的努力程度而定。圣经将信心比喻为一个“可以灭尽那恶者的一切火箭”的藤牌。在今日这个火箭时代中，没有任何基督徒能够冒险暂时放下他的“藤牌”，凭自己的意思只参加几个聚会而撇下其他的。这便是为什么我们必须经常参加上帝为真正基督徒所安排的聚会和必须作个人的研读的缘故。这样行能够保护和教育我们，使我们有能力教导别人而使他们也具有坚强的信心。——以弗所书6:16。
21．为什么我们若对在私下或聚会中所研读的课文提不起兴趣便应该感觉忧虑？
21 请记得，一个人可能来到饭桌旁坐下，但却因为没有食欲而吃不下东西。你亦可能参加聚会或作个人研读研读，但却没有真正吸收什么东西。有些人便是这样。不错，他们的确有参加聚会，但他们的脑子却没有活跃地吸收知识作精神的养料。他们总是心不在焉。他们没有预先研读所讨论的课文以便能够参与讨论。他们并没有获得造就。这种情形若发生在你身体的食欲方面，你无疑会为此忧虑。为什么呢？你觉得痛吗？并不，你所担心的并不是因为你觉得痛。你完全不感觉饥饿，也没有任何进食的欲望。只不过如此罢了——至少在起先是这样。那末何必为此担忧呢？至少伙食费是减低了！但你的反应绝不会是这样。你的理智告诉你这种情形若继续下去必定会带来不幸的后果。所以，凭着理智的力量你会强迫自己吃一点东西，或想想办法；或者你会去看看医生，但无论如何你不会置之不理。你对自己在灵性上的健康岂不应该作同样的想法吗？
补救的方法
22．我们应该采取什么方法克服对灵粮缺乏食欲的病态？
22 有些人在天气热的时候便为失去食欲。正如任何医生都会说，唯一的办法便是强迫自己进食，不论他们喜欢不喜欢。他们应该强迫自己的身体将食物消化吸收以求从中获得所需要的力量。在治疗的期间病人需要运用意志力才行，但在事后他们便能够自然地享有良好的食欲了。他们于是不用在勉强自己。很多时候属灵的食欲亦可以用这种方法恢复。你只需要运用一点意志力对自己稍为督促一下，强迫自己将资料加以消化运用，于是过了相当时间之后你便自然会享有良好的食欲。于是你便不用在勉强自己了。
23．为什么有些人未能从守望台研究班获得最大的裨益？
23 有些人之所以在守望台研究班中提不起属灵的食欲是因为他们没有养成一种对细节的欣赏力。他们多少期望每本《守望台》杂志都向他们启露一项新的重大真理，好像在他们刚认识真理时一样。那时吸收上帝的道是件容易的事。那时每一个见解，差不多每一节经文，对他们说来都是新的，而现在他们觉得《守望台》总是将同一的老套说了又说。耶稣曾告诉我们为什么他不会时刻不断地将新的事物和新的见解向我们透露，原因便是我们不可能将它们消化吸收得这么快。所以今日并非每期《守望台》杂志都为我们从耶和华的圣殿带来新的启示。这是对我们有益的，因为我们根本无法将真理消化得这样快。但是在每在每一期《守望台》杂志里仍然含有足以使我们在灵性上保持健康活跃的灵粮。这件事全凭你对《守望台》的看法如何而决定。你若训练自己对细节特别留意，你便会对你在每期《守望台》中所能发现的资料大感惊奇。举例说，你知不知道以下几个问题的答案呢:为什么我们说新世界社会是在1919年定基的？新世界的基石到底是在什么时候奠定的？将旧约钉在受苦柱上将其废除的究竟是谁？这些问题都是你应该留意的，而你若知道怎样发掘。你会能够从《守望台》的每一篇文章中都找到这些资料。我们需要不断督束自己直到我们能够养成对细节的兴趣为止。你若继续寻问各事的理由，你便能够保持你属灵的食欲。
24．我们若缺乏属灵的食欲，为什么我们不应该感觉绝望？耶和华为他的仆人准备了什么东西使他们成为无可征服？
24 所以你若觉得失去了属灵的食欲，不要丧气。只要你真正想恢复健康，你的病情绝不会深到无法救药的地步。养成属灵的食欲的最好时机乃是在今日，因为耶和华在人类历史的这个时期中为人准备了一席极为丰盛的灵粮，他使人对他的道了解到前所未见的程度。今日他正让他那“忠心而有见识的仆人”服事他家里所有的份子和他们的许多善意的同伴，“按时分粮给他们。”你若不能够在这末世的时候吸收上帝所预备的这种特别灵粮而将其转变成无法征服的力量，不要只是消极地袖手旁观便算了。千万要想想办法！你应该为了永生而督束管教自己。——以赛亚书25:6；55:1-3；65:13,14；约翰福音6:35；启示录7:16；马太福音24:45。
25．我们应该怎样运用我们所积 的精力？
25 养成一个强健的体魄的目的是要运用它的精力作工。类似地，基督徒使“心里的人”壮大起来的目的是要为他们的上帝工作服务。“信心若没有行为就是死的。”（雅各书2:17）你应该留意使自己对属灵的粮食保持良好的食欲和尽量使其获得满足。