ተመሳሳይ ርዕስ g 6/10 ገጽ 4-6 ውጥረት በእኛ ላይ የሚያስከትለው ውጤት ውጥረት ምንድን ነው? ንቁ!—2020 ጥሩና መጥፎ ውጥረት ንቁ!—1998 ውጥረት—መንስኤዎቹና የሚያስከትላቸው ችግሮች ንቁ!—2005 ውጥረትን መቆጣጠር የምንችልበት መንገድ ንቁ!—2010 በትምህርት ቤት የሚያጋጥመኝን ውጥረት እንዴት ልቋቋመው? ወጣቶች የሚጠይቋቸው ጥያቄዎችና ተግባራዊ መሆን የሚችሉ መልሶች፣ ጥራዝ 1 ውጥረት—አሳሳቢ የጤና ጠንቅ ንቁ!—2010 ውጥረት እያደረሰ ያለው ጥቃት! ንቁ!—2005 ውጥረት “ቀስ በቀስ የሚጎዳ መርዝ” ንቁ!—1998 በትምህርት ቤት የሚያጋጥመኝን ጭንቀት መቋቋም የምችለው እንዴት ነው? ንቁ!—2008 ውጥረትን መቋቋም ይቻላል! ንቁ!—1998